からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます。
クライアントさんとの会話の中で
「自分がご機嫌にすごすことが本当
に大事ですね。」
とのお言葉をいただきましたが、
本当にその言葉通り、ご機嫌に過ごすことって、かなり大事なことですよね。
人に機嫌をとってもらうことよりも、
自分で自分の機嫌をとる。
毎日、ご機嫌ですごせるようにする。
そんなことを意識することもとっても
大切ですね。
その逆で不機嫌にすごしていると、
その不機嫌さが周りにも伝染してしまったり、
不機嫌になるようなことが起こって
しまう
こともあるので、要注意。
機嫌よく過ごせていますか？
ご機嫌でいるためにどんなことを
しますか？
私自身は、ご機嫌でいるためにも 自分の
心地よさだったり
自分の時間を
大切にしています。
これも人それぞれでしょうから、あなたなりの、機嫌よく過ごす
方法を見つけてみてくださいね
今日も素敵な１日になります
ように
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