からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます。
先日、
「あー楽しみだなぁ」
と、寝る前に自然と
言っていたら、主人に何が楽しみなの？
ときかれ、
うーん？
何もないけど楽しみなんだよね
と答えていました。
何か楽しみなことが具体的にある
から楽しみだなぁと
言うのもありだけど、
何か特別なことがなくても
楽しみな気分を味わったり
楽しみだなぁって言うのは
とってもおすすめですよ
寝る前だったので、寝るのが、楽しみなのも
あるけど寝れる楽しみ、起きる楽しみ、
食べられる楽しみ、等々
当たり前の日常の
中にある楽しみを感じることも
大事ですよね。
楽しみだなぁを口癖にすると
楽しみが増えます
お陰さまで、なんだか、楽しいことが
日常にたくさんありますよ
楽しみなんてない。
楽しいことがみつけられない。
楽しみを感じられない。
そんなときは、お疲れかも
しれません。早急に
うちにお越しください。
もうすぐ春。
はるがやってくるのも楽しみですね
本日も皆様の一日が
素敵な一日になりますように
