からだとこころを整える
鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます
身体が痛くて動けなかったり、
昔の自分と比べて動ける日が少なかったり
仕事にいけなくなったり、
家事もできなくなったり、
そんなときがあるかもしれません。
うちに来られるクライアントさんも
中には、症状があるおかげで
「何もできない」を経験する方が
いらっしゃいます。
そんなときに、一番、やって
ほしくないことは、
できない自分を
責めるっていうこと。
できなくてもいい。
できない自分がいてもいい。
何もできなくてもいい。
そんな日があってもいい。
あなたが今、いて
くれるだけで
それだけでいい。
しんどいときに、
無理に動かなくていい。
休むことが仕事になるときもある。
今は、休むとき。
責める自分がでてきたら、今まで
たくさん頑張ってきたんだね。
厳しくするんじゃなくて、
今は優しく優しく自分を労わって
あげるとき。
一番の味方は自分だから。
そんな自分には、厳しさではなくて、
優しく優しくしてあげましょう
できない自分にもはなまる
をあげてくださいね
今日のメッセージ
いくらごまかしてもいいけどね。
隠しきれないことはわかっておいて
嘘やごまかしは、いずれバレルと
覚悟の上でないとしてはいけない。
バレた時の対処は、自分で尻ぬぐい
できる責任があってこそのものだと
わからなくてはならない。
小さな嘘でも積み重なると自分の
手に負えなくなる。今ここで自分に
正直になることだ。もしくは、
一生隠し通すくらいの根性（強さ）を
持つことが必要となる。軽く考えないこと、
人はそこまで騙せないという危機感を
持つように。
本日も、皆様にとって、とっても素敵な
一日になりますように
こころねは
12月30日まで、通常営業いたします。
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