鍼灸師ＹＯＫＯのブログにお越し
いただきありがとうございます
今日から12月。いっきに寒くなって
きましたね。タイヤ交換がまだの方は
いそがれたほうがいいですね
2023年はどんなとしになりましたか？
今年も後１か月。
こんな年だったな、とぼちぼち、振り返って
みるのも、良いですよね
今年一番楽しかったことや、良かったこと、
逆に今年一番、つらかったこと苦しかったこと
印象に残っていることなんかを振り返ってみると
思わぬ発見があったり、自分のことが、
よりみつめられるし、知ることが
できますよね。
何にもできなかったなと思っていても、
実は、成長していたり、進歩していることが
あったり、
できなかったことや失敗、辛かったことから、
次の年に生かすように工夫をしたり、
来年の目標を立てたり、
そして、自分が何をしてきたか、
何をしなかったか、から自分の価値観
をより知ることができたり、
今年を見つめなおすことで、来年
の指針になったり
できたことを見つめてあげることで、自分を
より肯定できるようになったり自信を持つことに
繋がりますね。
是非、振り返って、自分をみつめてあげながら
来年をどんな年にしようか、と自分で思い描いて
みてくださいね
今日のメッセージ
違うって知ってるよね。
これ以上進まないで。
自分が辛い状況をこれ以上
続ける必要があるのかを考えること。
さほど重要でないものはすっきり
捨てる、やめる決断をして
みてほしい。自分の時間（人生）
ほど大切なものはない。
今すぐ準備をする。
ズルズルと引き伸ばさない。
将来は自分で構築していくもの。
嫌な場所から飛び出そう。
「がむしゃら」に自分を大事にする
人生を選択する！と宣言してほしい。
歩きたい道を歩いているか。
立ち止まり自問自答してみよう。
こころねは
12月30日まで、通常営業いたします。
☆身体とこころのケアが必要な方はこちらまで
☆予約はこちらからか、ラインの方まで
