身体と心を整える鍼灸サロンこころね
のブログにお越しいただき
ありがとうございます
誰かからかけられた言葉
がものすごく自分の人生に影響を
与えている場合があるなぁと
思います。
日頃、どんな言葉を自分で
発しているか。
日頃、どんな言葉を浴びせられて
いるか。どんな言葉を聞いているか、
ものすごく大きいですね。
例えば、あなたは、
勉強ができない子ね。
と言われて育ったこは
自分のことを「勉強ができない子」
だとして、自分のことを思ってしまう
でしょう。
あなたはダメなこね。
「ダメなこ」なんだと思ってしまうでしょう。
特に自分の近くにいる人達から
かけられてきた言葉の影響は
ものすごく大きいですよね。
私達は、生きているといくつもいくつも
そういった人から言われた言葉からの影響を
うけて、自分の中で、
「思いこみ」を信じていきてきて
しまっています。
人からこういわれた
そんな言葉はあなたにはありませんか？
そして、そうなんだと信じてしまって
いることはありませんか？
案外、それが思い込みであって
本当のあなたではない
そんなこともあります。
もし、思い込みに気づいたら
そうじゃないよね。
私は○○だ。と新たに
その思い込みを書き変えて
あげてくださいね。
人から言われた言葉を変える
ことはできないけれども、
あなたが自分でかけてあげる
言葉は変えることができる
んです。
なので、たくさん自分にいい言葉を
かけてあげてくださいね！
自分はダメだという言葉は
自分にとっての呪いの言葉なので
NGですからね。
人それぞれしっくりくる言葉は
違うでしょうが、できるだけ、
優しい言葉をかけてあげてくださいね！
私は生きているだけで素晴らしい
素敵な存在なんだ
愛にあふれている存在なんだ
天才。最高。
いけてる。
感謝
すごい等々
なんでもいいですが、とにかく、
きいていて自分が喜ぶ言葉を日頃から
かけてあげてくださいね。
他人に発する言葉も自分が
一番聞いているので、できれば優しい
言葉をかけてあげてくださいね。
自分にも他人にも優しい言葉を。
今日のメッセージ
好きなことをしよう
周りの人のことばかり気にして
自分を後回しにしていませんか？
あなたの好きなことをする
時間を持ちましょう！
おもいきり踊る、歌う、
遊ぶ、子供心を思い出しましょう。
あなたが心の底からはしゃげること
は何ですか？ あなたの心が喜んで
創造性が刺激されるようなことを
しましょう。
本日も素敵な
一日になりますように
