身体と心を整える鍼灸サロンこころね
のブログにお越しいただき
ありがとうございます
時に痛みがでたり、
病になったりそんなときは
自分を一度見つめ直す
そんなタイミングがやってきているとき
があるかもしれません。
最近、実の父が酔っ払って
倒れ、骨折し、救急車に運ばれて
いったそうです・・・
飲み過ぎて骨折
飲みすぎに注意
そして、飲み過ぎてふらふらしたときは
転倒にお気をつけください
１か月？くらい・・・入院生活だそうです。
日頃から家族、は飲むな。とお酒に
関しては注意していたのですが、
その声が届かなかったのでしょう・・・。
人の忠告も、一度目はきけないかもしれ
ませんが、３，４度同じようなことを
言われときは、自分に対しての
メッセージであることもありますので
もし、又同じようなことを言われたな！
と思い当たるときは、取り入れてみるの
もおすすめですよ
今日の一ツボ
飲み過ぎた時には
足三里
を使ってあげるといいので
そこにお灸をしてあげてください。
膝のお皿の下から指４本下
すねのすぐ外側にとります。
脚を元気にしたり
疲労回復
胃腸機能を高めたり
するツボです！
マッサージも効果的ですからね🍀
ただ、飲み過ぎて倒れて、
骨折したときは・・・
お灸では対応できませんので
よろしくお願いします。
どのツボを使ったらいいかわからない方
このツボ使ったらどう？ というご質問
疑問等がありましたら
ラインの方にメッセージくださいね
今日のメッセージ
掃除
あなたがいつもいる場所を
お掃除しましょう。
使っていないものは捨てて
自分の心が喜ぶものを飾りましょう
窓をあけて風や光をいれましょう
あなたのいる場所を調えることで
あなたの心も身体も
元氣になるでしょう。
本日も愛溢れる１日に
なりますように
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