身体と心を整える鍼灸サロンこころね
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本日は足の甲のツボを
ご紹介します。
足の厥陰肝経
『太衝』たいしょう
足の親指と人差し指の骨が交差する
ところの前の、凹んだ場所にあります
このあたりを押してみると
痛くないですか？
生理前のイライラ
PMS、生理痛、肩こり、頭痛、のぼせ
ストレス、不眠、眼精疲労
更年期症状、自律神経症状等に
効果があります。
春の今の不安定な季節にもちょうど
反応がでてくる方が多くなる
ツボの一つです
反応がある方は、
ほぐしてあげるか、
お灸をしてあげてくださいね
今日のメッセージ
あなたのままでいいんだよ
あなたはそのままで素敵だよ
とカードは伝えています。
じぶんらしくいたら嫌われちゃう
そんな思い込みはもう過去のことです。
もっとありのままの自分を愛して
あげましょう。
周りの人と比べるのではなく、
今の自分を認めてあげてください。
あなたのいいところをみつけて
褒めてあげましょう。何かができる
とかできないとかそんなことは関係
なく、そのままの自分を愛しましょう。
本日も愛溢れる１日に
なりますように
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