NOと言えますか？
心と身体に触れる鍼灸セラピスト
のYOKOです。
お越しいただきありがとうございます
自分にとって嫌だったり、無理なとき
「No」とか「嫌だ」とか「できません」とか
自分の嫌を相手に伝えることができますか？
私も以前は、Noと言えない人間でした。
自分の思っていることを伝えるなんて無理でした。
もちろん、嫌だとも言えず、しかも、嫌だとも思わずに
ごまかしたり、我慢したり、その場をなんとか過ごしたり、
耐えたらいいか・・・なんて、そんな過ごし方をして
いたことがあったのです。
それが、、、何度も何度も、本音を伝えないといけない
状況がやってきて初めて気づくのです。そういう状況が
きているのにも関わらず、言わないでいると、しまいには
とんでもないことがおこり、ついに、自分の思っていることを
伝えなければならない日がやってきました。
それは、忘れもしない
「給料を渡してもらえない事件。」
ある職場を辞めたときに、働いた分だけのお給料を
もらえなかったのです。
１か月後に渡すから来てと言われて、
お給料をとりにいったときに
「支払うお金はない！」と言われたのです・・・
え、私、めちゃ仕事したのに？給料なかったら生活できない！
さすがに、これはお給料をもらわないと
生きていけないと思い、伝えなければならない状況に
なりました。
「生活がかかっているんで、お給料支払ってもらわないと
困るんですけど。約束を守っていただけませんか・・・。」
すると、「支払うお金はない」と言っていたのに、
コンビニからお金をおろしてきて
お給料をもらうことができたのです
もし、あのとき、私が泣き寝入りしていて
我慢しようとなっていたら、、、恐らくお給料をいただけ
なかったでしょうし、生活がピンチでした・・・
本当に伝えられてよかった、生活費が払えてよかった
と思う出来事です。思っていることを伝えることは
こわいし、勇気がいることですが、それを伝えないでいると
もっと怖い状況がやってくるのです
この出来事から、少しづつですが、自分の思っていること
を言えるようになり私もだいぶ我慢することがなくなりました。
全部YESではなく、「No」とか「嫌」っていってもいいのです。
正直に生きましょう☆
その後、その職場に対する思いは、
「あー私が変わるきっかけを与えてくれて有難う」に
かわりました
給料くれなかったというネガティブな面と
自分の思っていることを伝えさせてくれる場だったんだな
というポジティブな面。
両方の面を兼ね備えている出来事でした☆
もし、今我慢していたり、Noといいたいのに言えないの
ならば、ちょっとだけ勇気を振り絞って「No」といって
みましょう。それを言えるようになると、だいぶ、自分が
変わります。生きやすくなります
本当ですよぉ
Ｎoと伝えることは自分を大切にすることの
一つでもあります✨
今日も心穏やかに、素敵な一日をおすごしください
