さてさて、２０１７年が始まりました。
去年は本当に色々な方々のお世話になりました。
また今年もがんばっていきますので、
どうぞよろしくお願いしますm(_ _ )m
つらい、苦しい恋愛をしている方は、
このクリスマス、年末年始、
「何か（仕事とか）をしていない暇な時間」
ってまたいろいろ考えてつらくなったりしますからね〜。
今年はそうなっていないことを願ってます＾＾
そんな時は、できるかできないかは置いておいて！←重要！
去年まではどうあれ、今年はどんな年にしたいのか？
に思いを巡らせてみてくださいね。
ぐるぐると堂々巡りをしている時は、
ほぼ、「過去のこと」を考えている時が多いでしょう？
そこから抜け出すには、いつもと違うことに意識を向けてみること。
「自分はどうにもならない」
という方向に意識を向けるのではなくて、
（これ、問題解決に向かわない方に多い思考のクセですよ〜）
「自分はこうしていきたい」
という方向に意識を向けてみることです。
そして、それを自分の外に出す（＝宣言する）と、
さらにさらに、ぐるぐるから抜け出しやすいです。
よかったら、コメントなどでお知らせくださいね＾＾
私は、これからの毎日を気持ちよく過ごしていきたいので、
これからゆる〜く、掃除始めま〜す
･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ
さてさて。
私の今年の抱負、どんな年にしたいか？というと…
「簡単」
これが私のキーワードです。
これ、本当に私のクセなのですけども、
「人生セルフハードモード」
に戻っているのです。気をぬくと。
テレビゲームの最初の難易度設定で、
「イージー（やさしい）」
「ノーマル（ふつう）」
「ハード（むずかしい）」
ってあるのですね。
ゲームは「イージー（やさしい）」だと、
実はつまらないのですよ。簡単すぎて。
だから、わざわざ難易度を「ハード（むずかしい）」に設定して、
ボスに苦戦して、レベル上げて、
どこ行っていいか分からなくなって、さまよって、
色々集めて、時間かけて、
大ボスに挑んでHPもMPもギリギリのところで、
やーーーーーーーーーっとの思いでクリアするのが楽しいのですね。
これがゲーム上の話なら。
けど、これを人間は、自分の人生でわざわざやってしまうのですよ。
「セルフハードモード」
セルフなので、自分で人生の「ハード（むずかしい）」を選ぶんですね。
ゲームだったら、
アイテムを使わない縛り。（ダメージを負った自分を癒せない。）
魔法を使わない縛り。（他の何かに頼ることをしない。）
村人に話しかけない縛り。（ノーヒントでクリアしようとする。）
ダッシュ・乗り物を使わない縛り。（めちゃくちゃ時間がかかる。）
低レベル縛り。（レベル上げをしない。敵から逃げる。）
低レベル武器縛り。（初期装備でラスボスに挑む。）
買い物禁止縛り。（お金はあるのに、アイテムは拾ったものだけ使う。）
などなどの自分で制限をつけてハードモードにするのです。
これ、「人生」というゲームでいうと、
素直になれずにひねくれて、ややこしく考えて、
「あの人はこう思っているんじゃないか？」
って、永遠にわからないことに頭を悩ませ続けて、
目の前にある向き合わなければいけないことに目を背けて、
わざわざ争いの火種を作り、その中にしれっと足を踏み入れ、
苦労して、明後日の方向の努力して、「私頑張ってる！」アピールし、
欲しいものがわからず、みんなが持っているから欲しいと言い、
本当に欲しかったものなのに、それは違うと突き返し、
嫌だと思いながら、嫌とは言わず我慢し、
やりたいと思いながら、お金がない時間がないと我慢し、
やめたいと言いながら、変わるのが怖いと言い、
いい方法があるのに、できないとやらず、
別れたくないと思いながら、別れなければいけないと考え、
自分でなんとかしなければと、他の人を頼らず、
プロに聞けば早いことを、自力でやって失敗してわざわざ遠回りをし、
何も策を打たずに自爆して、大ダメージを負い、
それなのに自分の傷を回復させずにさらに追い込んで、
自分で追撃をして、周りの助けを振り払い、
究極に追い詰められて、「ごめん、やっぱ助けてー」
と言っても、もう誰もいなくなっていて、
「やっぱり私はダメなんだ！孤独なんだ！もう信じないー！」
って勝手に孤独になって、他の人たちを敵だと攻撃し、
「私のせいじゃない。私は悪くない。」としれっとして、
けれど自分が悪いと責め続け、
そんな思いをするくらいならと、人との交流を最小限に抑え、
その場があるときは、お酒の力を借りないと無理で、
だから自分の初期ステータスではダメだと、
色々な本を読んだり、資格とか技術とかを身につけるけど、
それを習得するだけで精一杯で結局使えなくて、
やっとがんばり過ぎに気づいた時にはうつ症状になってて、
もう気力がなくて動けなくなってて…。
あ、これ、私の人生セルフハードモードの歴史です。
ふと思ったんです。
これ、全部なかったことになったら、
今までの人生はなんだったのだろう？
つまんなくない？
これらがあったからがんばれたなぁ。
「大ボスに挑んでギリギリHPもMPも危ないところで、
やーーーーーーーっとの思いでクリアするのが楽しいのですね。」
これ、自分でわざわざ状況を作り出してやってたんだわ…。
って気づいちゃったら…
ゲームは「ハード」じゃないと楽しくないかもしれない。
けど、「私の人生」というゲームは、
もう「イージー」モードがいいや♪
もっと簡単に。
シンプルに。
それでいいんだ。
それがいいんだ。
そもそも「イージー（やさしい）」なんだから、
わざわざ「ハード（むずかしい）」にする必要ないよね。
簡単すぎちゃうとやらないの。つまらないから。
だから、わざわざ「ハード」にしちゃうのよね
＜テヘッ
ということは、それも自分でやっていること。
ということは、自分で変えられるということ。
「人生セルフハードモード」
これが私のクセなので、何度もそちらに戻ることでしょう。
けどもう気づけます。
あれ？
いま「人生セルフハードモード」入ってない？
そうだった、「イージーモード」に戻しましょうよ。
って。
皆さんも、
「人生セルフハードモード」にしてませんか？
自分でそのモードを変えることもできるし、
「あともうちょっとでクリアできそうだから！がんばる！！」
って意地はるのもいいですよ。
それもまた、ゲーム的にも人生的にも、おもしろかったりしますからね。
今年私は、
「人生イージーモード」でいきます！
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
読者登録数９００名様突破！ありがとうございます
「苦しい恋愛依存・執着を手放して心が楽になるメール講座」
無料でご登録いただけます♪
これから登録の方へ、記念プレゼントをご用意していますよ＾＾
合わせて読みたい恋愛依存を抜け出すためのヒント記事