女性の恋愛をラクに楽しく♪
感情コントロールコーチの
かめじなかひとみです。
ちょっと聞いてみたいんですけど…
今、彼とは付き合えないから、
彼のことは考えちゃダメ！ なの？
今、彼といい関係になれないから、
この先を望んじゃダメ！ なの？
今、別れるべきな不毛な関係だけど、
一緒にいたい！って、思っちゃダメ！ なの？
今、もう別れた後だけど、
やっぱりあの人のこと好きだったな。
楽しかったな。
なんて思い出に浸るのダメ！ なの？
だったら…
私はサカナクションというアーティスト
が好きなのだけど、
その人たちに会えないなら、
好きになっちゃダメ！ なの？
音楽聞いちゃダメ！ なの？
私はいつかファーストクラスで世界一周の旅
に行きたいのだけど、
今現実になってないから、
そのことを考えちゃダメ！ なの？
温泉に行って癒されたいけど、
コロナだけど行きたいな〜って
思っちゃダメ！ なの？
スタバ行ってコーヒー飲みたいけど、
やることたくさんあって
仕事場から離れられないから、
コーヒーのことなんて考えちゃダメ！ なの？
え、そうなの？？？？？
いいんだよ、考えて。
いいんだよ、思って。
いいんだよ、忘れなくて。
いいんだよ、想像して。
いいんだよ、認めて。
あなたの「したいこと」
あなたが否定しないでください。
あなたが気づいてください。
あなたがその望みを知ってください。
自分が自分の一番の味方です。
「ちゃんとそうなる！」って、
自分のことを信じましょうよ。
全部、ぜーんぶ、
諦めろ！！！！！
お前には無理だ！
余計な希望を抱かすな！
勘違いしちゃうだろうが！
と、
言い聞かせようとしているのは、
あなた自身です。
「したいこと」がちゃんとあるのに、
「そうしてはいけない！」
と否定して、打ち消してませんか？
だから、現実にはならないのです。
だから、苦しいのです。
いやいや、
幸せになっていいのだから。
幸せになりたいのだから。
それを望んでいるのだから。
いいんだよ、考えて。
いいんだよ、思って。
いいんだよ、忘れなくて。
いいんだよ、想像して。
いいんだよ、認めて。
抵抗せず、否定せず、
ごまかそうとせず、紛らわそうとせず。
「私には、そんな気持ちがあるんだなぁ〜」
その思いに素直になると、心が楽ですよ〜
あなたが否定しないでください。
あなたが気づいてください。
あなたがその望みを知ってください。
これが、「自分を大切にする」
大きな一歩ですから♪
そして、自分を幸せにしていく、
大きな一歩ですから♪
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を７ステップとしてお届けしています。
★目次★
【ステップ１】
愛される女性がやっているワンランク上の聞き上手
になる方法 その１
【ステップ２】
愛される女性がやっているワンランク上の聞き上手
になる方法 その２
【ステップ３】
一緒にいて居心地のいい女性になるには？
【ステップ４】
我慢せずに彼に私のことを分かってもらう！
【ステップ５】
ネガティブ思考をやめて
彼からも愛されてポジティブになる方法
【ステップ６】
「不安」で重い思いをぶつけて後悔しないために
【ステップ７】
彼のことだけを考えて重くなる女は卒業！
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