大阪ワークショップ担当しました。あがり症克服協会認定講師 hiroです。🙋♂️
待ち緊張を乗り越える
ホワイトボードに名前と出身地を✍️記入してから、 順番に前に出て一言スピーチでも「待ち緊張を乗り越える」頭では（理解）わかっているけど実際は難しい・自分の前の方の発表に集中しようとするけど、つい自分のことを考えてしまう？単に耳を傾けるから聞く姿勢に変える方法として、具体的な対策は「👀目を合わせる・🙂↕️うなずく・☺️微笑む・📝メモを取る」大切です。聞き上手は話し上手、人の話を聞くことが上手な人は、話し上手な人、まずは話す人の気持ちに立って、人の話をよく聞くことにしましょう。
最初に大きな発声する練習
震えない声をまず出すことで、落ち着いていきます。（息を吸って）海を一望できる露天風呂を持つガーデンスパ。（顔を上げる）（息を吸って）アジアンテイストでコーディネイトされたリグゼーションフロアー。（顔を上がる）（息を吸って）沈みゆく夕日をバックに味わう創作料理の数々・・・。（顔を上げる）（息を吸って）大人のための癒し空間「エキゾチック・スパ」で、至福のひとときをお楽しみください。（顔を上げる）→ 順番に前に出て、スピーチ、待ち緊張緩和として、発表する人の次の方がコメントとしました。
「ありがとう」の言葉は嬉しい
💐名古屋10周年記念イベントで歌う「ありがとう」の曲に合わせて自分の思いを身振り手振り（ジェスチャー）を入れて「ありがとう」の曲に合わせて少し実演してみました。🕺🏼
「ありがとう」の５文字には、とても魅力的で強いパワーが秘められている、実際に「ありがとう」の言葉をもらうと嬉しくなります。他人に「ありがとう」心が疲れてしまった人に対しても、老若男女問わず、みんな大好きな言葉が「ありがとう」です。💐ポジティブ表現が1番😇
世界の「ありがとう」
ポルトガル語では「オブリガード (obrigado)」：英語は「サンキュー（ThankYou）」：ドイツ語は「ダンケ（Danke）」：フランス語は「メルシー（merci）」イタリア語は「グラーツィエ（grazie）」：スペイン語は「グラシアス（gracias）」：韓国語は、「カムサ（感謝）ハムニダ（します）」中国語は「シエシエ（謝謝）」
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