あがり症克服協会認定講師の山口伸一郎です。
2024年、明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。
大阪校とNHK神戸教室であがり症克服講座を行いました。
新年になって、仕事も始まり、協会としても新年初回の講座始めになります。
☆講座始め
2024年は、元旦に能登半島地震、2日には羽田空港で衝突事故があり、ショッキングな出来事での年明けとなりました。
1月は睦月（むつき）と呼びます。睦月という名前の由来には諸説ありますが、最も有力なのは、親族一同集って宴をする「睦び月（むつびつき）」の意味があるそうです。年末年始は正にそのように過ごした方が多いと思います。山口もそうでした。
連休というのはあっと言う間に過ぎていきます。仕事が始まり、これから人前機会も増えてきます。何らかの組織に属している以上、人前機会を避ける事は不可能です。あがり症というのは厄介です。1人で治す事は不可能です。本を読むだけ、座学を聞くだけは治せません。1番の近道は人前実践を繰り返し、尚且つ、成功体験を積む事です。当あがり症克服協会で実践出来ます。この事を理解している関西アガリストさんが集ってくれました。
☆今年やめる事宣言
講座始め一発目のスピーチテーマは『今年やめる事』にしました。
今年の抱負、今年やりたい事は考える機会はあるかと思いますが、その逆Verです。やめんとあかんな〜！と思いつつズルズルと。分かっていてもやめられない事ってあるかと思います。そういう事を、皆さん
の前及び自分自身に宣言して、思い切ってやめちゃえ〜！です。
・エレベーターを使う事
・後回しにする事
・間食
・満腹まで食べてしまう事
・自己批判
・晩酌後、更に食べてしまう事
・酔っ払ってうたた寝しちゃう事
・寝る前のスマホいじり
・昼間からのビール
・余分な買い物（ついで買い）
聞く側からも共感の声が聞こえてました。
分かる〜！という感じで、ついニンマリしちゃいますね。
来年の初回講座で結果を聞きますので、御覚悟を！です。
NHK神戸教室の次回のスピーチテーマは『私の節約術』です。
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