40分JOG＋WS100m×5本

2026/06/15

今日のお題は「40分JOG＋WS100m×5本」

朝雨が降っていたので止むのを待ってからラン実施。

走ったお陰で外食のギルティ感が少し薄れるｗ

Nike⁠ Run Club アプリで 8.26 kｍを走りました