こんにちは、加古川明石不登校専門・魔法を科学する人生再生カウンセラー、いなまつゆかです。
こころに、いい影響を与える言葉とイメージを、魔法としてお伝えしています。
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母の日だというのに、ムシャクシャしてる！
どうしたらいいのでしょうか？
「視線を上向きにしよう」と言ってあげましょう。
今日は、母の日。
うれしいことがあってもよさそうなのに、ムシャクシャしてる！
残念ですね。
視線を上に向けましょう。
それだけで、少し気分が前向きになってきます。
他にも、
笑顔を作る（口角を上げる）
鼻歌を歌う
動物の赤ちゃんの写真を見る
など、気持ちが切り替わりそうなことをしてみましょう。
イメージで、自分にプレゼントを贈るのもいいでしょう。
⚪︎自分にプレゼントを贈るイメージトレーニング
自分に向かって、色とりどりの光り輝くお花がやってきます。
これが、自分へのプレゼントなのだと思いましょう。
お花たちに包まれて、自分自身がどんどん輝いていくイメージをします。
「ありがとう愛してる」と何度も唱えましょう。
自分以外の人がどのような感じであっても、それに関係なく、
自分自身を大切にし、自分自身に感謝をし、
すてきなものをプレゼントすることができます。
他の影響を受けずに、しあわせになることができるでしょう。
母の日だというのに、ムシャクシャしてる！ときは、
どうしたらいいのでしょうか？
「視線を上向きにしよう」と言ってあげましょう。
読んでくださって、ありがとうございました。
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