ソイフード研究家の池上紗織です。
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家庭の食料備蓄を推進するデイリーストックアクション実行委員長もしています。
毎日なんだかバタバタと。
気づいたら11月！！ひゃー！！
忙しくても毎日大豆生活
そう、ピーレチェで。
プレーン豆乳はもちろんだけれど、ちょっと野菜も加えてポタージュに。
トマトと玉ねぎ入り。顆粒コンソメも。美味！！
こちらは、かぶと塩昆布。美味しかった！
毎日無理なく美味しく大豆たんぱくとイソフラボン摂取
大豆がなんでカラダにいいのかは、
ぜひジュニアソイフードマイスター養成講座で学んでください。
こちらは、私が講師をしますよ！
【オンライン】2022年12月2,9日ジュニアソイフードマイスター養成講座
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