水中運動をして悩みのない健康な体を手に入れよう！（仮）

水中のプロフェッショナルが教える、水中運動です。
健康促進、腰痛の改善、肩こりの解消、ストレス解消、疲労回復、もちろんダイエットにも使える水中運動！！
とても簡単に行えるので、このブログを通して水中運動の良さを理解してもらえてたらうれしいです。