大阪堺心斎橋歯科衛生士デンタルエステ健康管理士中川朋子のブログ -16ページ目

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07Oct
- 緩むと楽
  大阪北堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステのtomokoです。お読み頂いてありがとうございます今日の診療で歯の治療にいらした患者様の事なんでが。お心当たりがある人もいるかも知れないけど。ベロ👅にベロの👅側面に歯型が付いている人っていらっしゃると思うのですが。その患者様もベロ👅にしっかり歯型がベロの側面がレースの様にヒラヒラに。頬も硬く治療が力尽くの戦いみたいにお互い力の入れあいになるので一度、緩めてからしましょうね。って事でふふふっ！私の出番お顔から表情筋を少し緩めてお口の中からも表情筋を緩めてベロ👅を少し奥舌👅から緩め整えたら。ちょっと、ベロ👅は痛かったんですが。患者様も緩めた後ベロ👅が上にいく！行くと言って頂き。その後の治療の楽な事ベロ👅を押さえるのも軽く頬を排除するのも軽くドクターからもあんなにやりやすくなるなんてと喜んでもらえたんです。って。医院にも喜ばれます。私は、医院に密かにしてたんだけどね。こんなに楽になりますよ。よかったらお試し下さいオーラルソロジー
06Oct
- やって来ました。
  本日2度目です。大阪北堀江堺市歯科衛生士健康管理士歯科衛生士デンタルエステのtomokoです。今日は過ごしやすい気温でした。(大阪は)大阪城🏯へ本当は、にこにこジョギングの日でした。これは、お友達と一緒に喋れる位の速さで楽しく走りましょうって言う集まりなんです。こんなに気候がいい日だったんですが、休みましたそして！お部屋を片付けてしてあっ掃除したのは、旦那さんでした私はエアコンの掃除をしてたんです。ちゃうねん、ちゃうねん。なんで、にこジョギング休んだかってテレビが来るからー📺我が家に4Kテレビがやって来た古いテレビは時々宇宙と交信する為に途中で勝手に切れてまた点いてを繰り返してたんです。でもね結構新品の時からこの現象あったんですそれが頻繁になって、テレビを触るとめっちゃ熱いし🥵電源切るときゅーーーんって音なって切れるし、って事で壊れてるので、さよならしました。でやって来ました。消費税増税に前に駆け込みましたすっごいよーネットも繋げてテレビでYouTubeが観れる。って事で私の昨日と今日物の話で終わったてしまったようです。あとは息子と少し身体をほぐしをしましたよ。今週は、インテックスに火曜日、水曜日とストレッチオーラルのご説明とお試しのお手伝いをしています。インテックスは、美容関係の方の展示会のイベントです。よろしければいらしてくださいね。美容関係の方お待ちしてます。
- 車欲しいー
  大阪北堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステのtomokoです。おはようございます。いつもありがとうございます。うちの車🚗フリードちゃんは、長い事乗ってるんですで、昨日いつものように愛車のフリードちゃんのガソリンを入れにコスモ石油へスタンドの人が『この車、何年乗ってます』『9年』『買い替え検討されてます？』『リースはどうですか』なんて会話をして帰ってきたんでしが、その後息子と友達んちへ私は毛染めとカット、息子はカットとそこのお店は、普通家で、車も家の前へ、路駐最近、警察が駐禁に回ってるとの事息子のカットが終わった後エンジンを掛けて、運転席へ座っててもらったんです。で帰ろうと私が家を出て車へエンジンかかれへんやん。えーー🤨車〜これまたその子のご近所の方にご迷惑をかけてバッテリー🔋充填えー一発じゃあかんちょっと5、6回挑戦おーー助かりました。祈りました帰れますようにと祈りは天に届きました。ありがとうごさいました。それにしても車欲しい車欲しいと思ってたら、寄ってくるのよね車買うために。これからももう少し働きます。って事で来週体育の日は福島区で、イベント出店してます。詳しくはホームページ見て下さい。https://peraichi.com/landing_pages/view/sourire2016いつもご覧いただきありがとうごさいました。
04Oct
- やってしまった
  大阪北堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステのtomokoですこんばんは。いつもありがとうござます😊ずーっと、最近待ち続けてた事があったんです。それがね。チラシを作ってもらってて、デザインが出来上がって、請求書を送りますね。と合ったものだから、ずーっと待ってたんです。そしたらね、そしたら、デザイン出来て、印刷発注しますね。のメールの下に1番したにPDFで請求書がーあつた！やってしまった。支払いに行けるの、来週金曜日までないなるべく月曜日に頑張って払いに行ってこよ。払ったら、披露しますね。始めて注文して作ってもらったチラシ！こうご期待オーラルソロジーイベントにも出るよーホームページに乗せてるので見てください。https://peraichi.com/landing_pages/view/sourire2016
- ゆる〜く
  大阪北堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステの tomokoですいつも読んで頂いてありがとうごさいます。昨日ね。いつも1日遅れでごめんなさい🙇‍♂️清吾さんの［体ほぐしレッスン］に初参加してきました。足の裏から全身をほぐしていくんです。そのレッスン中に、私食いしばっててん💦そんなん食いしばって無いと思ってたのに。と、私に話しかけてくれたんです。ヨガ🧘‍♀️の先生がお口を緩めてと言ってるのね。それで、食いしばってるって事がわたかったの！ってあらー、これこの間、親友も言ってた言葉やんヨガ🧘‍♀️で奥歯緩めて〜って噛まなくていいよーって言われてんって！そ！それ！奥歯緩めて〜って！それで彼女もなるべく食いしばりを気にするようになったと。そーなのよ。歯と歯は、食事の時だけカチカチしてたらいいのよ。ゆる〜く歯食いしばって頑張っても力入って肩凝って良いパフォーマンスなんて出来ない力を抜いて軽ーく、ゆる〜くの方が良い結果が得られます。食いしばってると肩、首、顔、目ぜーん疲れます。凝ります。コリッコリになります。つかれます。だから軽ーく、ゆるーくまさに筋膜をほぐし筋肉を整えて、元へ戻してゆるーくするの方がなんでも、上手く行くよ。体ほぐしレッスンもオーラルソロジーもほぐすゆるめる一緒やなぁと思ったよ。https://peraichi.com/landing_pages/view/sourire2016オーラルソロジーのお問い合わせこちらです。
01Oct
- サージカルテープ
  大阪北堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステのtomokoです。いつも読んで頂いてありがとうござます😊ネタが無い何書いたらいいのー。と我が家は、4人家族夫は、ペチャクチャと音を立てて食事をする事があります。勿論いびきも。長男次男は、口内炎がよくできます。アレルギーもあります。私、口開いて寝てる自信あります。って事で口テープ貼ろうとおもいました。でも.市販で売って口テープを家族4人が毎日貼って寝るの費用かかりますよね。たまたま、買ってたちょっと太めのサージカルテープこれ市販のと似てるそこで毎晩貼って寝る事に。朝起きた時の喉の違和感無くなる。頻繁に出来る口内炎少なくなってる実感出来るのはこんな感じですが、たしかに効果あります。是非お試しあれ
24Sep
- どこ？
  大阪北堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステのtomokoです。いつも気にかけて頂きありがとうございます😊昨日、DVDて見たんです。マスカレードホテルで。エンディングロールの中に明石家さんま(友情出演)とあったんです。あったんですが🤭どこに？さんまさん？どこに？どこにでてたんもういっぺん見直さんと、分からん
22Sep
- 注文完了です
  大阪北堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステのtomokoです。いつも覗いて頂きありがとうございます。ここ3、4年私はずーっとアロマの勉強をやりたくてでもどうしたらいいのか？スクール？本？アロマの精油を買う？思いながらずーっと思いながら全然前に進まなくてただ、やりたいって思うだけ。Tポイントで買えるけどけど他のものも買えるなんやねん自分どっちやねん私どうしたいねんやりたいん？やりたくないん？言ってるだけ？ちゃう！！ホンマにやりたいんよ。そんじぁ注文もんよ。注文もんするよー。そんで、アロマの試験も受けるよ。て事で注文完了しました。オーラルソロジーお問い合わせご予約はこちらからhttps://ws.formzu.net/dist/S34339908/
21Sep
- 次男
  大阪北堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステ tomokoです。ソウルナンバー7の息子ちゃん77は感じとるらしい😅💦いやーごめん。かなりお母さんは、お父さんも、あなたが受けてくれていたんだと、痛感しました😭自家中毒、大腸ポリープ、過敏性大腸炎などなど💦最近は大丈夫だね。私はあなたの味方だよ。もうそんな繊細じぁなくていいよ。自分の好きな道を進んでくれたら大丈夫だよ。興味のある事をら追求していいよ。時々、教えてね。そんな、次男がホームページを手直ししてくれました。先日は、わくらくで小島さんに手直ししてもらいまたまた、追加したい事があったので、1人コツコツやっててもあー出来ないちょっと綺麗に追加も出来ました。また見てねー。https://peraichi.com/landing_pages/view/sourire2016
- きっかけ 2
  大阪北堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステ tomokoです。おはようございます。ご覧頂きありがとうごさいました。筆不精でごめんなさい🙏続きです。あらあら、結婚せいへんねんやんや(素晴らしい大阪弁)と、自分を反省💦別れても、人の迷惑にならんと生きていける法方は、そんな時、ビジネススクールってあるのよ。すっごく安くで、やってるよ。とりあえず説明会。なーんにもない私の始まり！ここからが、なんの考えも無い所からどうする？私
18Sep
- かわる
  大阪堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステのtomokoです。本日2投稿です今日のお客様ですが、前月始めましてで、リピートとして頂いた方施術を始め。えっ！先月はどこを触ってもガッチガッチところが今日は、あれ〜先月お見えになった時に少しマッサージをお伝えしてストレッチオーラルもお買い上げ頂いて。使って頂いいている。やるとのやらんの。続けるのと、一回だけのと違いすぎて怖かったビフォーアフター今日の終わった後アフタービフォー笑いヨガの講師の先生顔の艶も違うね。昨日北海道からお帰りになったので、ちょっとおつかれだったかもですが、それでも違い過ぎる来月もお会いするの楽しみです。
- きっかけは
  大阪堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステのtomokoです。単発の投稿お許しをさてさてなんだかこんな事書きたくなってうちの夫婦4、5年前まで、会話ほとんど無し息子の一言で俺は将来結婚しない！お母さん達そんな仲良く無いやん！間違いない！仲良くないですあら見てたのねーそのからボチボチ。ここ本題じぁないのですが、また読んでねー。
11Sep
- 9月1日パート2
  大阪堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステシャンよtomokoですいつもお読みいただき本当にありがとうございますこんな拙い文章ごめんなさい🙇‍♂️そんで、またまた9月1日へ戻りますあのね。その日のセミナー2本立て先生も別だったの整復サロンTUNAGIの齋藤先生自身の歯科技術が向上する感覚アップセミナーにいってきたんです。衛生士として、セラピストとしてお客様、患者様に触れる時触れ方、又手の使い方で筋肉はどう変わるの？筋肉の水分量は75〜80%木綿豆腐と85%筋肉より少し柔らかいくらいです。こんなに柔らかい筋肉をグイグイ押して潰してしまったら普段、歯科衛生士として一般の歯科医院にお勤めしている私患者さんのお口の中をお掃除したり、歯石を取ったりします。その時に固定指と言って、指を歯へ維持の為に置くんです。患者さんのお口の中を傷付けない様に滑らない様にと結構しっかりとでもねその時だって触れ方ってあるんですよ。器具の使用する時の持ち方ってあるんですよて伺いました。する時その触れ方が変わるだけで、触れられた患者様やお客様の心や体が癒されるそんな事を学んだ一日でした。是非、オーラルソロジーでもそんな優しい触り方を実践して行こうとおもっています。どうぞそんな事も含めて是非私に会いにいらして下さい🙇‍♂️🙇‍♂️オーラルソロジーのお問い合わせホームページはこちら。https://peraichi.com/landing_pages/view/sourire20169月18日10月2日のご予約お待ちしております🙇‍♂️
10Sep
- 5です。
  大阪堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステのtomokoです。いつも読んで頂いている方、時々の方(私が時々なんですけど) はじめての方拙い文章を読んで頂いて、本当にありがとうござます今日は5 です。なに？5って！運命の数字ソウルナンバー私のお友達のソウルナンバーが5今度会うのね。習ったことは、アウトプットしないとすぐ忘れる5は、五芒星⭐️ペンタグラムの黄金比である1:1618 美しい形を表す代表で四角錐のピラミッドの様にこの世から次元が上がるって意味になる自由がすき気が効く個性的細かいところまでよく気がきく教えるのが上手行動的！これが、5 の良いところ5の人は先生って職業が天職かも人の上に立って教える事が得意。周りがよく見える人なので、どうしても自分が劣っているんじぁないかと思いがちになるらしい。個性を発揮すると自分らしさを発揮き、沢山の周りの人に影響を与える事ができる。ある分野を突き詰めるといいらしい。自分らしくアイデンティティを出せればそのエネルギーは必ず賞賛、成功する。ある分野を突き詰めず、専門性をもたなく出すぎると野次られる。ちょっと、人気ものだけど言葉を選んで上手く人と繋がれると、生きやすいのかも。私なりにまとめてみました。少し先生とニュアンス違っていたらごめんなさい。ソウルナンバーは西暦＋月＋日を１つ１つ足して行くと出ます。1+9+6+8+7+8=393+9=121+2=3こんな風にやってみてください3は私のソウルナンバーです。心も体も繋がってます。オーラルソロジー是非体験お待ちしています。お問い合わせこちら⬇️⬇️⬇️https://peraichi.com/landing_pages/view/sourire2016
08Sep
- 9月1日
  大阪堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステのtomokoです。いつも読んで頂き本当にありがとうございます感謝です。あっ！今日は、9月8日です。でも1日のん書かせて下さいアナトミートレイン！とは、異なる骨格筋の間で骨を介さないで張力を伝え合うことを筋連結これをアナトミートレインと言う。って事で！筋肉筋繊維の膜が例えば、重たい頭を骨🦴だけではなく筋膜の繋がりで、支えてあっている。うーーん。たぶんこんな感じで、THE lateral line重い頭(4〜5kg)を支える頸椎は、小指の先2つ位の大きさだけで支えている。それを身体のしなやかさを作れるように筋膜で支える繋がっている。その始めが胸鎖乳突筋と頭板状筋は外肋間筋(吸う時)と内肋間筋(呼く吐く)腹直筋、腹斜筋お尻の大臀筋膜張筋、大臀筋腓骨筋群へって感じで頭のを支えるために、足の裏までの筋肉が繋がっているんですよ。だから、肩が曲がってたり姿勢が悪かったり食いしばってたり何か身体に歪みがあったら。その分を緩めるんじぁ無くて足や、頭の筋肉を緩めてあげると楽になるってラインをこの間学んできました。もっと早く、学んだ日に書いたらもっときっちり覚えていたのにいつも遅ればせながらです。オーラルソロジーも筋膜の繋がり整えて行きます。ホームページはこちら⬇️⬇️⬇️https://peraichi.com/landing_pages/view/sourire2016
- 〇〇はいっぱいあるんだけどねぇ
  大阪堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステのtomokoです。〇〇は、本当にいっぱいあるんだけど私、本当にダラダラ星人で進まないで、〇〇は、書きたいことは、いっぱい！先週のOBCHのセミナーの事三週間くらい前のオーラルソロジーの施術を受けてくださった方のお話そして、今日は、ドリカムのワンダーランド行くよーって事あーん。先週のセミナーのアウトプットするね。山本先生ありがとうございました。オーラルソロジーにしっかりと使わせて頂きます。オーラルソロジーお問い合わせお申込みこちら⬇️⬇️⬇️https://ws.formzu.net/dist/S34339908/
06Sep
- 夏バテ3
  大阪堀江堺市歯科衛生士健康管理士デンタルエステのtomokoです。夏バテの食べ物パート3になっちゃいました長々とすいませんアウトプットです。清水先生ありがとう😊夏は暑い水分や冷たい食べものを取りがちすると体内は冷える循環が悪くなる消化の良い食べ物デカすぎたカブ大根りんご🍎大根は薄味で柔らかく煮るまた歯の悪い人お年寄りサイコロ状🎲に切ったりトロミを付けてあげると食べやすい水分の取りすぎ浮腫になるだから、腎臓の調子悪くなるんです。私は腰が痛かった浮腫をとる食材はキュウリ冬瓜はと麦→だから夏は、はと麦茶！水分代謝利尿作用浮腫予防イボニキビにいいんです緑豆→緑豆ってなかなか、それだけでは見ないし、食べないですよねもやしの袋には、緑豆もやしって書いてたりしてます。 ↑↑↑これ、先生にまた聞いてみます。もやしでもOK？って。緑豆春雨ってのもあるんだけど、これは？黒酢→腸内環境を整えて浮腫脂肪燃焼夏バテ疲労回復に良い疲労回復には豚にく→ビタミンB2消化力アップ山芋里芋山芋の簡単山芋の皮を剥いて、輪切りにし、少し油を引いて炒める、軽く塩胡椒で味付け！一度わたしもやってみよ〜是非、夏バテで疲れて食欲のない時大根の煮物と山芋の炒め物やってみて下さい。お口の中から健康に！夏バテで身体もギシギシ表情筋や口の中から柔らかくしてみませんか？お問い合わせはこちらから⬇️⬇️https://ws.formzu.net/dist/S34339908/
05Sep
- 夏バテ2
  夏バテ2です。大阪堀江堺歯科衛生士デンタルエステ健康管理士のtomokoです。今日もまたまた夏バテです。これは、清水先生からの講座からですが、私のアウトプットだと思いながら良かったら読んで下さい。夏バテ解消にはやはり睡眠良い睡眠をとるためにはゆっくりとお風呂に入って温まる事ですが、体温の高いまま寝るとなかなか寝付けない💦身体の体温を下げて寝室に入ると眠りにつき易くなります。これと同じで食事も寝る3時間前までには終わって居たいものですね。食事してあまり時間が経ってないと消化吸収するのに身体は一生懸命体温を上げて働きます。これ又体温を下げないと眠れないですよね。そして食事ですよね。どんな食事がいいの？消化吸収の良いもの水分の取り過ぎによる浮腫みを下げるもの甘味の薄いものこれが夏バテに効きますよ。食材はだいこん、冬瓜りんごきゅうり瓜山芋オリゴ糖また、明日詳しく書きますおやすみなさい💤💤💤💤🌙
04Sep
- 夏バテに
  ご無沙汰しています。大阪堀江そして堺で表情筋の筋肉リーリースとオーラルソロジーをしています。歯科衛生士のtomokoです。夏も終盤にきましたね。先週は、もう秋って感じの気温になって、ホット一息ついたら、今週はまた残暑💦今日はエステの開催日でした。実はご予約無しだったので、お休みにしました。何故って、私夏バテ気味で、そこへ歯科衛生士に届くoral caresさんか届いたtuftclubって月刊誌に載ってたのを一つ紹介しますね。ビタミンを味方につけて‼︎アボカド🥑納豆ごはんアボカド納豆(付属のタレ)アマニオイルレモン汁🍋トッピングに温泉卵やトマト🍅を添えてアボカドにレモンを掛けてご飯の上に付属のタレで混ぜた納豆とアボカドを乗せアマニオイルを上にかけ出来上がりって言うカンタン時短の夏バテ解消ご飯を見つけました。アボカドは栄養豊富食べ物ノンコレステロールとは言え、カロリーは高めバナナの3倍くらい。動脈硬化予防のオレイン酸や葉素高血圧のカリウムお肌ツルツルのリノール酸にリノレン酸皮膚の健康にいいビタミンB2 ビタミンB3納豆はもういい事だらけアマニオイルもビタミンKやリノール酸など身体に不足しがちなものが入ってるのなつのストレス撃退って事でビタミンB群に入ってるの水溶性ビタミンは、抗ストレスホルモンのパテント酸ってのを生成を助けてくれます。効果的に取るには、あまり加熱しない方がいいとの事です。是非、やってみてください。デンタルエステは、わくらくのコワーキングスペースでやってまーす。9月18日是非お越し下さい。https://peraichi.com/landing_pages/view/sourire2016
10Aug
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  ホームページ更新しました。また見てください。https://peraichi.com/landing_pages/view/sourire2016