顔・メイク・ファッションをマルっと変えて
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生徒さんたちの驚異のビフォーアフター
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募集するときはまた連絡します
こんにちは、矢野典子です
今日はお顔のビフォーアフターを
お送りします
今日の生徒さんは
顔がかなり小さくなったのはもちろんですが、、、
ストレートネックが大幅に改善
姿勢改善の動きなども取り入れていただくので
首の傾斜が変わる生徒さんは結構いますよ
お洋服を着こなすにも
姿勢ってすごく大切なのよ〜
ビフォーアフターみて
顔変えるとすごいっていうのもわかった！
でも、何したらいいの！？という方へ。
まずは、仰向けに寝ましょう！
え！？そんなこと？と思いました？
なぜかっていうと
横向きでねると
顔が潰れちゃうのよね
この話はまた詳しくお話します〜。
お顔のたるみを取るためには、
側頭筋をほぐすことが大切です。
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ぜひ、続けてみてください。
やさしーく、ですよ！
皮膚は引っ張らないで、下の筋肉をほぐすようにしてください。
セルフケアで二重になる？！↓
ではでは、また次回！
久しぶりに今月の人気記事を更新しました！
ぜひ読んでください〜
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