思い込みを変えることで、
頑なだった自分の考えが
ほぐれていくことがあります。
よくあるのが、
「自分のしたいことをする=わがまま」
「わがまま=人に迷惑をかける」
「人に迷惑をかける=悪いこと」
だから、自分のしたいことをする=悪いこと
となってるケース。
自分のしたいことをするのは、わがまま?
自分のしたいことをすることは、
必ずしもわがままとは限りません。
でも、子供の頃に、やりたいことを
「わがまま言うんじゃありません」
と親から叱られたことがあると、
「やりたいことをする人=わがまま」
という図式ができあがってしまいます。
わがままだと、人に迷惑をかける?
わがままだからと言って、
必ずしも人に迷惑をかけるとも限りません。
大好きな人からわがままを言われたら、
「甘えてくれて嬉しい」とか、
「本音を言ってくれて嬉しい」とか、
「頼ってくれて嬉しい」と思うことも
あるのではないでしょうか?
でも、身近な人にいつもわがままを押し通されて、
その尻ぬぐいにまわることが多いのなら、
「わがまま=迷惑」と思うようになります。
人に迷惑をかけるのは、悪いこと?
日本では、子供の頃から、
「人に迷惑をかけないように」
と、よく注意されますよね。
なので、
「人に迷惑をかけないように」
「人に迷惑をかけたくない」
と心掛けている人は多いです。
でも、人に迷惑をかけないようにばかり
心がけてると、人に気を遣いすぎて、
疲れ果ててしまうし、
迷惑をかける人を許せなくなります。
以前、どこかで、
誰にも迷惑をかけずに生きられる人はいない
誰もが人に迷惑をかけて生きている
という文章を目にしたことがあって、
本当にその通りだなと思ったものでした。
インドでは、
あなたは人に迷惑をかけて生きているのだから、
人のことも許してあげなさい
と言われているそうです。
「迷惑をかける=悪い」ではなくて、
迷惑をかけるのはお互い様だから、
お互いに許し合おうと考える方が、
生きやすいと思いませんか?
思い込みを分解していく
自分のしたいことをするのは、
わがままで、人に迷惑をかけるような
悪いこと、という思い込みがあると、
自分のやりたいことなんて、
とてもじゃないけど、できません。
そのいくつものハードルを
そのまま無理やり飛び越えるには、
とんでもない勇気が必要でしょう。
それよりも、思い込みを分解して、
ハードルをグググッと下げることができたら、
案外すんなり行動に移せるようになります。
「〇〇なら、□□」
という思い込みを見つけたら、
「本当にそうなのかな?」
と分解してみてくださいね。
思い込みを分解して、
自由に動けますように。
今日も心と魂に愛と光をいっぱい入れて
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