海が嵐で荒れていると、
海の底は見えません。
海が凪ぎのときに、
海の底の砂が見えます。
心も同じです。
心が感情や思考で荒れていると、
心の底にある魂を感じることも、
その奥の神様を感じることも難しいです。
魂や神様を感じたいなら、
まずは心を穏やかに整えましょう。
自分の考えや感情に寄り添って、
鎮まるのを手伝います。
「そう思うんだね」
「そんな風に感じるんだね」
「それは苦しくなるね」
「それは頭に来るね」
自分の話をただ聞いて受け止めます。
※一緒になって盛り上がらないように!
「大丈夫だよ」と安心させてあげたり、
「愛してるよ」と愛を伝えたり、
光を注ぐのも、お勧めです。
やがて、心が落ち着いて、静かになったら、
心の奥を感じてみましょう。
今は何も感じられなくても、
そこに意識を向け続けることは、
そこに向けてトンネルを掘っているようなもの。
今は、そこに繋がる道を作っているのです。
だから、諦めずに、心を整えて、
心の奥の魂や神様に意識を向け続けることで、
いつかちゃんとつながるようになります。
それがいつなのかは、神のみぞ知る
なのですが、あなたにとって、
一番ちょうど良いタイミングで来るはずです。
その時を心待ちにして、
毎日せっせとトンネルを掘り続けていきましょう。
魂や神様を感じて、
生きやすくなれますように。
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