どこに行っても、いじめられる。
どこに行っても、パワハラに合う。
どこに行っても、嫌われる。
こういう目に合うことが多いのなら、
大切なのは、自分を大事にすること。
自分を大事にしていないと、
人からも大事にされません。
自分のことはどうでもいいと思ってると、
人からも雑に扱われます。
だから、まずは自分を大事にすることから。
自分を満たすことから。
自分を満たさずに、人に尽くしてると、
必ず不平や不満が溜まっていきます。
(なぜなら、人にいくら尽くしても、
相手はあなたの思うようには感謝しないし、
当たり前のようにこき使うようになるから)
自分を満たして、
自分の好きなようにしているなら、
相手の反応がどうであれ、
「自分のやりたいことをしてるだけ」
と思えます。
「あなたのために、朝早く起きたのに!」
「あなたが喜ぶと思って、頑張ったのに!」
と文句を言いたくなったら、
それは頑張りすぎたということ。
「喜んでくれると思って、頑張りすぎたな〜」
「喜んでもらいたかったんだよね」
「よく頑張った」
「お疲れさま」
と自分をいたわってあげましょう。
感謝されるのは嬉しいけれど、
相手に感謝を求めると、相手は、
「感謝してよね!」
と要求されてる(=コントロール)と感じます。
人はコントロールを嫌うので、
「そんなこと頼んでないし」
と言ってくるかもしれません。
今日の和久田ミカさんの記事を読んで、
「まずは自分を大事にしようよ!」
とすご~く思いました。
(いつも言ってるつもりなんですけれどね・・・)
自分よりも、家族のこと。
自分よりも、ペットのこと。
自分よりも、仕事のこと。
そうやって、自分を蔑ろにしていると、
結局、家族も、ペットも、仕事も、
そして自分も、不調になったりします。
まずは、自分を整えて、
それから、まわりを満たしていきましょう。
今日も心と魂に愛と光をいっぱい入れて
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