痛みや不調から解放され
10年先も、日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへ
カラダの不調を改善する
コンディショニングヨガ講師のRikaです。
【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談
有形文化財の歴史的建造物
旧第四銀行住吉町支店でのキャンドルヨガ。
吹き抜けの高い天井
そして、雰囲気のある貸切の建物で
キャンドルの灯りに包まれながら
身も心も満たされる体験をしてみませんか?
忙しい日常から離れ
呼吸を感じ
カラダを感じ
カラダもココロも解放してあげましょう。
「いま」を感じるひととき。
カラダの感覚を感じながらのやさしいヨガです。
体がかたい方も、初心者の方も
老若男女問わずご参加いただけます。
今回は自律神経を整えてくれる効果のある
「月礼拝」を行ないます。
15のポーズからなる動きのあるポーズですが
しっかりと副交感神経を優位にし
心と身体を静かに整えてくれるとても優れたポーズです。
興奮やイライラを引き起こす高ぶった神経を静めて
疲労やストレスを軽減する効果が高く
心と身体のエネルギーバランスを整えてくれます。
あわただしい日常から離れ
幻想的な空間で
カラダとココロを満たすひとときを
ご一緒しましょう
旧第四銀行住吉町支店は、歴史博物館敷地内にある歴史的建造物で、国の有形文化財に登録されています。
素敵な建物でのヨガを一緒に楽しみましょう
外の夜景もとーっても綺麗ですよ。
12月開催はクリスマスバージョンでした
キャンドルヨガ
■日時:6月8日(土)19時00分~20時00分■場所:旧第四銀行住吉町支店 歴史博物館みなとぴあ内
(新潟市中央区柳島町2-10)
※無料駐車場あり
(画像お借りしました)
■参加費:2000円(お釣りのないようご協力をお願いします。)
■定員:15名
■持ち物:動きやすい服装・ヨガマットまたは敷物、タオル、飲み物、上着やブランケットなど羽織るもの
※レンタルマット(200円)あります。数に限りがありますので、ご希望の方はお申込み時にお知らせください。
■お申込み先:ナチュラルヨガ 高塚利香
LINE公式からのお申込みも大丈夫です!
【お申し込み】
①参加ご希望日・キャンドルヨガ
②お名前(フルネーム)
③お電話番号
をご連絡ください。
旧第四銀行住吉町支店
↑こちらでキャンドルヨガを行います。
芝生を挟んで向かい側には
歴史博物館みなとぴあがあります。
夜間はライトアップされているので
夜景も楽しんでみてくださいね♪
※こちらの文章や内容を引用される場合、ご連絡いただくか引用元としてご紹介いただきますようお願いいたします。
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毎月5名様限定
プライベートセッション
ココロがゆるむヨガ・プライベートセッション
お話とカラダをゆるめながら自分の感覚にアクセスするヨガで、あなたのお悩みを紐解きます。
(ヨガはどなたでもできるカラダをゆるめるための動きです。)
個人セッション
こちらはじっくりとお話を伺いながら、あなたの思考を紐解きます。
対面と通話とお選びいただけます。
■お申込み・お問い合わせ先:rikatakatsuka@yahoo.co.jp
または、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
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