人生がラクに変わるヨガをお伝えする
Rikaです。
昨日は青空ヨガ開催しました
終わるのが9:00なので
その後も気分良く一日を楽しめちゃいます♪
ヨガの後、お出かけを楽しまれていた方も
いらっしゃったようです
そのまま、朝ご飯を食べていた参加者さんも
私は、会場の阿賀野川床固め公園に
咲いているチューリップと
菜の花を見て
近くの北方文化博物館で
桜を満喫してきました
ピンクのグラデーションが可愛い
太陽をバックに
雪が咲いているような美しさ
コロンとした蕾も可愛い
出番待ちの蕾
青空に雪が咲いている様でした
やっぱり可愛いグラデーション
今年は桜が早かったけど
まだまだ楽しめました～
お花見をした後は
近くの産直カガヤキ農園さんへ
いちごを買って帰りました
越後姫♡
旬を楽しむ
そして、日焼けしたのでビタミンCの補給にも
適度な運動をして
美味しく栄養補給して
あとはぐっすり眠るだけ～
健康の秘訣です
■4月の予定■
【オンライン】ゆったり夜ヨガ4/6(火)・15(木)・20(火)・27(火)21:00～21:40
【対面】お寺ヨガ＠新発田・宝光寺さま4/1・8・15・22(木)13:30～15:00
【対面】青空ヨガ＠阿賀野川床固め公園4/11・18・25(日)8:00～9:00
【対面＆オンライン同時開催】ぽっこりお腹解消ヨガ
4/9(金)19:30～20:30
亀田地区コミュニティセンター
レイキを活用していく会＆体験会4/17(土)13:30～15:30
亀田地区コミュニティセンター
【対面＆オンライン同時開催】ナチュラルヨガ指導者養成講座3期無料説明会
4/11(日)13:30～14:30
新潟市江南区文化会館
* * * * * * * * * * * * *
毎月5名様限定
プライベートセッション
4月の枠受付中です。
ご希望の方はご連絡くださいね
ココロがゆるむヨガ・プライベートセッションお話とカラダをゆるめながら自分の感覚にアクセスするヨガで、あなたのお悩みを紐解きます。
（ヨガはどなたでもできるカラダをゆるめるための動きです。）
個人セッションこちらはじっくりとお話を伺いながら、あなたの思考を紐解きます。
対面と通話とお選びいただけます。
■お申込み・お問い合わせ先：rikatakatsuka＠yahoo.co.jp
または、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
詳細・お申し込みはこちらから
「Natural Yoga」LINE@始めました
トークから簡単にご予約、お問い合わせできます。
レッスンスケジュール、イベントご案内、その他情報を配信。
ラインをされている方はご登録くださいね
IDは@fyk1087nです。
※トークからご連絡がない限り、私の方からご登録者様の情報を知ることは出来ません。
プロフィール
ヨガのインストラクターになりたいと思ったきっかけ
ナチュラルヨガＨＰ
プライベートレッスン・グループレッスン
イベント・行事など、出張レッスンも承っております。
詳細につきましては、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
オリジナルヨガDVD購入ページ
レイキについて
レイキメニューと料金表
ご予約・お問い合わせはこちらから
電話をかける
メールまたはお問い合わせ専用フォーム
※トークからご連絡がない限り、私の方からご登録者様の情報を知ることは出来ません。
プロフィールヨガのインストラクターになりたいと思ったきっかけナチュラルヨガＨＰプライベートレッスン・グループレッスン
イベント・行事など、出張レッスンも承っております。
詳細につきましては、お気軽にお問い合わせ下さいませ。
オリジナルヨガDVD購入ページレイキについてレイキメニューと料金表ご予約・お問い合わせはこちらから
電話をかける メールまたはお問い合わせ専用フォーム