今年の悩みは今年のうちに！！

ココロとカラダがゆるみ
人生がラクに変わるヨガをお伝えする
Rikaです。

気がつけばもうすぐ12月。
あっという間ですね～。

今年は特に、大変化の年で
いろいろと考えることも
多かったのではないかと思います。

よくお話をさせていただく事で

つらいとき、苦しいとき
状況が変われば楽になれる
と、考えるのは自然な事ですが

でも、状況が変わっても
一時は楽になっても
苦しさのようなものは変わらない
という体験をしたことがある方も
いるのではないでしょうか。

逆に、状況は変わらなくても
自分の内側が変わったとき
不思議なくらいに
楽な感覚でいられるという体験ができます。

今、つらさや苦しさを抱えている方
我慢してなんとかやっている方
自分ではどうしようもないと思っている方

今年のうちに心の重りから解放されませんか？

最近特に
私と関わっている方たちの
変化の様子が著しくて
お話をさせていただきながら
気付きがあったり
肚落ちしたり
そうすると、どんどん自分の望む方向に
変化が始まるんです。

皆さんがおっしゃっているのは
話をしているだけで癒される。
受け入れてもらっている感じがして
安心できる。

この時点で心の重りの解放がスタートしています。

あなたの今の状態と
どうなりたいかをお聞きし
お話を伺いながら
心の重りを解放する
お手伝いをいたします。

今よりラクな感覚で
新年を迎えましょう

こんな方にオススメです

長年抱えている問題がある方

いつも同じパターンで悩んでしまう方

いつも思考がグルグルして疲れてしまう方

自分が我慢すればいいと思っている方

相手に合わせて無理をしてしまう方

人間関係で疲れ果てている方

やりたいことがあるけれど一歩が踏み出せない方

何だかよくわからないけど漠然とした不安がある方

あきらめていることがある方

毎日をもっとラクな気分で過ごしたい方

※12/15までにお申し込みくださった方に
後日通話でのフォロー（20分）をプレセントいたします。
（セッションから2週間以内）

心の重りを解放するセッション

料金：対面　60分 12000円（税込）

　　　通話　60分 10000円（税込）

【対面・お電話・ZOOM・LINE・Facebookメッセンジャー】からお受けいただけます。

対面の場合、新潟市江南区の会場を予定しております。

個人セッションのお申し込みはこちらから

※通話でのセッションの場合、夜の時間でも受付いたします。
※少しでも早く！という方は11月も調整可能な日時がありますので、お早めにお問い合わせください。

メールでお申し込みされる場合

宛先　

rikatakatsuka@yahoo.co.jp まで

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

①個人セッションの申し込み
②お名前とおふりがな
③メールアドレス
④携帯電話番号
⑤【対面】【通話】のどちらかをお選びください。
⑥ご希望日時を第2希望までお聞かせください。
⑦ご希望のお支払い方法（銀行振込・paypay・PayPalからお選びください）
⑧その他お問い合わせ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

のご記入をお願いいたします。

※お返事は48時間以内にいたします。
48時間経ってもこちらから返信がない場合は
お手数ですが再度ご連絡をいただくか
迷惑メールボックスのご確認をお願いいたします。

※携帯からお問い合わせの場合
迷惑メール設定をされている方は
rikatakatsuka@yahoo.co.jpからの
メールを受信できるようにお願いいたします。

料金のお支払いについて

事前お振込みをお願いします。
日程確定後にメールにて
お振込み先をご案内いたします。

※お振り込みが確認できた時点で
ご予約完了となります。

キャンセルについて

ご予約確定後のキャンセルにつきましては
ご予約日の3日前よりキャンセル料を申し受けます。

3日前～2日前：料金の30％
前日：料金50％　
当日：料金の100％

キャンセル料と
振り込み手数料を引いた金額を
ご返金いたします。

日程の変更につきましてはご相談ください。

■11月の予定■