◆自分への悪口を変えるには バカだなあ アホやなあ ダメだなあ 最低だなぁ 自分に対して 悪口が出たら （笑） をつけようね。 卑下する前提か。 愛おしむ前提か。 もちろん愛おしむ前提でね。 ゆっか ってこんな人⇒コチラ 無料メルマガ・無料メール講座 【無料メルマガ】 心がふんわり幸せ体質になるメールレター 【無料メール講座】心がしんどいと思ったら始めよう 心がラクになる簡単な5つの方法 心屋塾初級セミナー／入門講座／オープンカウンセリング 心屋塾初級セミナー（オンライン） 8/23 心屋塾初級セミナー （マンツーマン）日程は応相談 心屋塾入門講座（対面） 8/20 心屋塾オープンカウンセリング 8/17（オンライン） 募集中のセミナー・お茶会 オンラインでひと休み 心のおしゃべり会 7/29 落ち込んだ時の処方箋講座 8/26 お金の悩みが消える紀凛法 リクエスト受付中 個人カウンセリング 個人カウンセリング（対面・オンライン） プロフィール Facebook お問い合わせ ★インスタグラムで一言メッセージ https://www.instagram.com/yukako.yukka/ ★公式LINEアカウント 追加できないときはID で @ajt3991z
