３週間ぶりに（早！）
Ｂｅトレ に行ってきました。
京都は好きだ。
住みたいくらいだ。
暑いし寒いらしいが
名古屋だってなかなかのもの。
（蒸し暑さはピカイチでっせー。）
京都は好きだ。
心屋塾に行くと
いろんなことが
どうでも良くなる感じがする。
普段、もぞもぞ
イライラ、もやもや
ぐるぐるしてて
Ｂｅトレ行くと
大好きな空気感に包まれて
みんなに会えて
悩んでいたことが
どうでも良くなる。
ぢんさん の言う
心のあり方トレーニング。
傾いちゃったものを
ばきっと戻す。
だから、もっと
モヤモヤしちゃう時もあるけど
宿題もらう時もあるけど
こころのお稽古は
欠かせないのであります。
この日のおみくじ。
ゆく先見えないなんて
不安でたまらないから
だいたいのゆく先を決めて
計画性をもって
生きるのをよしとしていたけど
生来の？中途半端さが幸いしてか
計画してても
そのとおりには
もちろん
なってはいないわねー（笑）
あたりまえだけど。
行き当たりばったりも
いいのかもね。
まわりが気になって
さっきのことが気になって
「今」 を楽しむことが
できないことありません？
楽しいのに
頭の中はグルグル状態
楽しむって楽しいだけじゃなくて
喜怒哀楽出してみて
喜びも悲しみも
怒りも悲しさも
悔しさも憎さも
ドロドロも
味わうことを決めて
受け入れて
翻弄されてみることかもね。
（あ～れ～～～～翻弄を楽しむ 笑）
「今」 に集中してみること。
丁寧に生きること。
スルーしないで生きること。
「ある」ことに気づく近道なのかもね。
「今」 「目の前の人」
に惜しみなく。
「過去」 「経験」にとらわれて
（こうしなきゃ、こうなっちゃう、やっぱり、どうせ）
「未来」 「理想」にとらわれて
（こうでなくては、あの人みたいに、やっぱり、どうせ）
生きてきたからなあ。
逆をやってみるなら
「過去」も「未来」も
いったん置いといて
（これが難しかったりするけど）
純粋に「今」を
楽しめばいいのよね。
行き当たりばったりでも
大丈夫。
なんかしらんけど
なんとかなるし。
そういうのを
味わってみるのも
いいかもね～～
口に出して話すことで
整理されること
気づくことがあります。
あなたのモヤモヤ、グルグル
ゆっくり丁寧にお聞きします。
９月７日（土） １３時３０分～ １６時３０分～
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「相手に知らせて」だとなお嬉しい～(*ﾟ▽ﾟ*)
名古屋
９月２３日分、受付開始しています。
