● 健康に良さそうな情報だと思ったら、逆に、足を引っ張られそうな…！？ 汗
こんにちは 三浦真弓です。
避難所でリクエストがある「生理用ナプキン」の件。
月経は、本人の意思で止められないんですよ～
ということを書きました。
生理（月経）は急には止められないし、ストレスから周期が乱れることもあります
これまで、きちんとした性教育が行われてこなかったから
知識がない方がいらして
こういう意見になるのでは？
という記事です。
そして、もう一つ。
こちらも、きちんとした性教育がなされてこなかったために、
逆に！
怪しげな意見が出てきてしまい、
それにより、月経に対する誤解が生まれたのでは？という件のご紹介です。
それは「膣トレ」「姫トレ」などと言われる、
膣界隈の筋肉を育てることで
月経血が、体外に出ようとするのを
コントロールできる！
という情報です。
こういう情報があり、それが正しいと思ってしまうと
「じゃあ、ナプキンなど使わずに、コントロールして
トイレで出すようにすればいい」
という人が、出てきますよね。
それで、ナプキンを準備する代わりに、
食料や水を優先させよう！
という意見も出てきがちかもしれません。
この「膣トレ」「姫トレ」により、
月経血が出ようとするのを、抑えるという意見。
個人的には、ある程度、
理解できる箇所も、あるんですよね…
ここからは、多少、生々しい表現も出てくるので
それはパス…の方は、
また、次の三浦写真まで、飛んでください。
月経血は、「血」なので、液体なのですが
時に、やわらかいレバーのような、
ちょっとした固形のものが、
流れ出ることがあります。
その場合、なんとなく、
膣口近くに来た時に、
「わ、なんか、カタマリが出るかも…」
と、気づくことがあり、
下腹部に力を入れて
トイレに向かう…
できたら、カタマリをナプキンに出さず
トイレにＩＮできたら…
となること、あります。
そして、それは、できる場合もあるし、
間に合わず、ナプキンに出る場合もあります。
ナプキンに出たら、もちろん、大出血です。
カタマリの周りにも、
たくさんの月経血がついていますからね…
という感じなので、
100％無理～とは言わないものの、
液体である血液を止めているわけではないので
コントロールできるとは、言えないですよね。
コントロールできて、
本当に、トイレで出すことができるのなら
楽でしょうけどね。
骨盤底筋を鍛えることは、悪いことではないですし、
むしろ、尿漏れを防いだり
老化からの、子宮脱なども防ぐことができるかも…なので
骨盤底筋を鍛えるトレーニングは
してもよいと思うんですよ。
ただ、それをしたから
「月経血を、トイレで出すことができ」て、
その結果
「ナプキンがなくても大丈夫」
というわけのではないですよね。
しかも、自分が
「私は、トレーニングして、トイレで出せるから、ナプキンいりません」
というのならわかりますが、
「トレーニングしたら、トイレで出せるんでしょ？
あなたも、トレーニングしてきて。
そうしたら、ナプキンを使わずに済んで、
そのお金をほかに回せるから」
と、他人に言われる筋合いじゃないですよねー。
月経血の量や期間は、
人によってもちろん違いますし、
同じ人でも、
その時によって、変わるわけです。
１００歩譲って、トイレで出すことができる人がいたとしても
毎回できるとは、限らないよってことです。
（ミスらずに、できる人なんていないと思っています）
てことで、
「膣トレ」「姫トレ」というトレーニングをすることで
鍛えられる筋肉もあることはあるでしょうが
それが、月経血を止められる！になり、
なので、
ナプキンいらない！
そのために
みんな、トレーニングしなさい！
みたいにならないのを、
願っています…
月経の仕組みを、特別詳しくお伝えしているわけではないですが
これからを生きる子どもたちに対して
性的な成長を、どのように支えていくのかを
お伝えしています。
