● 男子生徒の皆様、GWもしっかり体を動かそうね!
こんにちは 三浦真弓です。
GWがやってきますね。
女子生徒の皆様、GWもちゃんとご飯を食べましょう~
そう、体重や体型が気になる年頃ですが、
食事はきちんと食べて欲しいです。
男子は、体重よりは、身長や座高が気になるでしょうか?
しかし!
これまた、風船をふくらますように、
背が伸びるわけではないのですよね…
やはり、内臓を充実させる時期であるので、
胴体部分が、ぐん!と伸びる時期がありまして…
そんなときに、座高も測っていようものなら、
(最近は、測定しなくなりましたよ)
身長から、座高の値を引いて
「おれ、足、みじかっ!」(°д°;)
と、落ち込む場合が、多々あります…
でも、大丈夫です。
胴体が伸びた後で、足も伸びますからね!
男子は、高校生になってから、
ぐんぐん身長が伸びる人もいます。
なので、小学校時代に、たとえ、
ちょっとぽっちゃり系だったとしても、
体重を維持さえしておけば、大丈夫!
仕事をしていたときも、よくありましたよ。
春の身体測定で
「今年の1年男子、ぽっちゃり多いような…」
と思っていても、
夏休み明けには、部活でしっかり動いて、
締まった体&伸びた身長で、
GWは、どこかにお出かけ予定がありますか?
部活の試合があるお子様もいることでしょう。
連休中には、家族で過ごせる日もありますよね。
ゲーム、DVD、マンガ…も、楽しみだと思いますが、
こちらは、熱中しすぎると、姿勢が固まってしまいます。
新緑の美しい季節、
ぜひ、GW中も、体を動かすようなお出かけをぜひ。
そういわれても、成長で気になることがある~
そう言う場合は、お子様のためにも、ぜひご相談くださいね。
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