シマダノシマニッキ -8ページ目

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13Mar
- 50kmを無事に完歩しました。
  　3月9日（土）上京3日目。1　朝日新聞社さん主催の第2回「TOKYO XTREME WALK 50k」に親友の加隈徹男さんと参加し、無事に11時間15分で（制限時間12時間）50kmを完歩しました！愉しかったー！大会速報によると参加者は1,978人、完歩率は91.2%。コースは現在の東京を満喫できるとても素敵なコースでした。7:00　富岡八幡宮の神殿前で柏手をうった瞬間、左のハムストリングに軽い痛みを感じる。一昨日も昨日も、そして今朝5時に起き入念なストレッチをした時にも何の痛みを感じなかったのに。慌ててホテルに帰り、島で事前にカットしていた4つのテーピングを慎重に張り、急いで大江戸線の改札に向かう。でもちゃんと深川不動尊さんにも参拝。　この文章を書いているホワイトディの午後に思うに、あの時、ハムストリングに軽い痛みを感じたのは、何かの「声」だったのかもしれないなと思いました。テーピングのおかげで歩行中も現在も何の痛みもないので。8:15　スタート地点のお台場「シンボルプロムナード公園セントラル広場」に無事到着。8:30集合の約束でしたが、既に到着している加隈さんから連絡があり、笑顔満点のベテランアスリート加隈さんから「盛り上がって愉しみましょう！」と言われ、まず加隈さんと同じように左頬に大会ロゴマークを貼っていただき、写真パネルの前で列の後ろの人に撮影していただき（みんなが後ろの人に頼むことに感激）、ようやく受付完了。写真を見て、加隈さんと比較してノリが悪いと大いに反省。　続く。
- 住みたい、乗りたい、かなぁ？
  　3月8日（金）上京2日目。　親友の宅間頼子さんが共同オーナーをされている麻布台ヒルズにあるヴィーガン　カフェ・レストラン「8ablish」さんでランチをいただき、その後、神谷町から日本橋まで歩きました。前日に12km、この日は９km歩いたので、明日の準備は完璧です。10:00　富岡八幡宮と深川不動尊さんに参拝し、地下鉄に乗車。　門前仲町は、ボクが東京生活の最後5年間を過ごした街、そして妻が亡くなった街。思い出が多くて大好きな街なんだなぁ。犬とそこらじゅうを散歩したんだよなぁ。10:30　麻布台ヒルズ。去年11月に続いて2回目。お、大人気の「チームラボラトリー」さんの展示会には行列ができているんだねぇ。昨夜、動画を拝視聴しました。11:00 テラス席がとても拡い「8ablish」さんでランチメニューのかぼちゃグラタンスープが乗ったペンネをいただく。前菜のリーフとジャガイモスープも美味しい。帰りにクッキーも購入。お店の方に「大人のクッキーです」と言われ、「素敵な大人な女性にプレゼントしますから」と言うと、素敵な笑顔を返してくれました。　宅間さんは生憎、富山店の移転のために不在、次回は是非。14:00　神谷町から日本橋まで歩き、少し疲れたので地下鉄に乗車。　歩きながら、麻布台ヒルズに住みたいか？街を走るベントレーやポルシェなどに、あるいは歩道を凄いスピードで走り抜ける子供を前に後ろに乗せた電動自転車に乗りたいか？などと考えました。色々と問題はあるものの、今の島の生活もいいよねと思いました。　17:00　ホテル近くの二郎系ラーメン「豚山」さんで野菜マシマシをオーダーし、なかなかモヤシがなくならず大苦戦。21:30　明朝5時起きに備えて、さっさと眠るぜ。
- MASSARO.
  3月7日（木）上京1日目。218:30伊勢丹新宿店メンズ館。　みなさん、「MASSARO」というブランド名をご存知ですか？勉強不足のボクはその時、初めて知りました。　そしてみなさん、220万円のメンズ既製革靴を手に取り、しげしげと眺めたことがありますか？　ボクはいつもメンズ館ではメンズ既製革靴コーナーをゆっくりと見ることからスタートするのですが、その日は「JOHN LOBB」さんのコーナーで各靴の値段を見ていたんです。　上の写真にあるように、4年半前に大阪　北新地で『中日新聞』『東京新聞』さんの取材を受け、茶屋町にある毎日放送さんに向かう途中に、意を決してヒルトンプラザさんの地下で「JOHN LOBB」さんの「シティⅡ」を購入したのですが、何とその靴が4年半で15000円も値上がりしていました。　そしてふと棚の上の値札を見ると、220万円の値札が。店員さんに色々お聴きすると、それは「MASSARO」というブランドで、現在はシャネルグループ傘下なのですが、1894年創業のビスポーク専門店だったものが既製品を販売するようになり、日本にも4足入荷し、現在1足売れていると、凄い！　店員さん曰く、あらゆるメンズの革靴は毎年ドンドン値上がりし、もう下がることはないと。ということは5年後に、この「MASSARO」さんのシューズもと思い、隅から隅までじっくり拝見しました。　そんな驚きを持って、5分前に「鼎」さんに入店すると、既に親友2人がいて、もうひとりの親友も無理矢理仕事を終わらせ合流されました。　本当はもう1店行きたかったのですが、明後日のことを考え、自重、自重。　完。
- あれ、ここはどこだ？
  　3月7日（木）上京1日目。1　19時から新宿3丁目末広通りにある、創業52年の老舗居酒屋「鼎」（かなえ）さんで親友3人達とディナーを愉しみました。13:15　　8時過ぎに出宅し、船と新幹線を乗り継ぎ、5時間後に東京駅に到着。　4時間の新幹線の車中で、今週2回目となる「ティク・ナット・ハンの般若心経」（ティク・ナット・ハン著、馬籠久美子訳、野草社、2018年）を読了しました。この本は強力お薦め本です。見事過ぎる般若心経の解説と素晴らしい講演会記録（USAの刑務所）です。マインドフルネスが実によく理解できると思います。　新幹線を下車後、八重洲日本橋口を出て、キャリーバッグをコロコロさせながら「日本橋コレド」内の眼鏡屋さんで掛具合を調整していただく。おお人形町の親子丼が有名な「玉ひで」さんもここに入店しているのね。本店が懐かしいわ。地下鉄に乗車するのが面倒になり、歩いて門前仲町のホテルに向かう。17:00　ホテルの近くの富岡八幡宮と深川不動尊さんに参拝した後に地下鉄に乗車し、新宿三丁目の駅から地上に出ると、「世界堂　新宿本店」さんが目の前にある。あれ、ここはどこだ？そういえばこの駅で下車するのは11年ぶりか？あ、分かった分かったと歌舞伎町に歩いて向かう。おお、ここが東急さんのビルか？2階のゲームセンターには外国人が溢れていて、昔に比べて何だか歌舞伎町はホストクラブが増えたなぁ。外国人も溢れているしなぁ。　続く。
04Mar
- ラテン音楽。
  　「アルゼンチン人のスポーツ観」を大テーマにした論考をまとめるために、スポーツとアルゼンチンの周辺事情を知ろうと思い、ラテンアメリカの文学作品を読み、音楽を拝聴しています。　音楽は、ここ2か月間近くで、TINIさん（アルゼンチン）、ロベルト・カルロスさん（ブラジル）、カルロス・ビベスさん（コロンビア）、シャキーラさん（コロンビア）、ルイス・ミゲルさん（メキシコ）、フリオ・イグレシアスさん（スペイン）、リッキー・マーティンさん（プエルトリコ）の各人のアルバムを可能限り拝聴しました。まだまだ拝聴し続け、最終的には20人、150アルバム程度を拝聴したいと願っています。　現在のところ、最も記憶に残った楽曲は、ルイス・ミゲルさん（53歳、生まれはプエルトリコ。メキシコ国籍）の「Mexico en la Piel」というアルバムの中の同名曲（メキシコを肌で感じる、肌に染みわたるメキシコ、肌感覚のメキシコという意味ですかね？）です。　このアルバムや楽曲は何度もグラミー賞を受賞しているルイス・ミゲルさんの他のアルバムと楽曲とは随分と趣が異なるのですが、ボクには一番インパクトがあり、好きなアルバムと楽曲となりました。　この楽曲のオフィシャルビデオをどうぞ。3分強です、メキシコに行きたいなあと思わせる映像です。　ちなみに世界の人口は80億人を超えていますが、2023年の国連統計データによると、メキシコの人口は約1.28億人（10位）、日本の人口は約1.23億人（12位）、ちなみに1位はインドで約14.29億人のようです。これから少子化がドンドン進むと、日本の順位も徐々に落ちていきますね。何だか少し淋しい気がします。México en la piel - Luis Miguel (Video Oficial)Luis Miguel - Mexico en la pielinstagram: https://instagram.com/quiquenaranjo_?igshid=YmMyMTA2M2Y=www.youtube.com
03Mar
- On「Cloudmonster」.
  　35年間、日本や香港で苦楽を共にしてきた、心優しき親友に誘われて参加する、制限時間12時間の50kmウォーキング大会まで遂に1週間をきりました。　1月19日に大会の参加申込をして以来、ほぼ順調にトレーニングメニューをこなしてきました。10kmから始め、25km、30kmと歩き、先週は40kmを歩く予定でしたが、無理をしてケガをしても、また大会当日のドキドキ感を残すために中止し、その代わり10km程度を時速5kmで歩くトレーニングを何度か繰り返し、全身に時速5kmの感覚を浸透させました。　現在はある部位が多少痛むものの、大会日まで入念なストレッチとマッサージをし、それでもどうしても違和感が残ればテーピングをして臨みます（そのために本日テーピング予定箇所の脱毛もして）。　さて、どうなりますか？結果は不明ですが、この2か月間近く、自分の身体と真剣に対話し、身体が発する正直な声を聴けたのはとても良かったです。　その悦びをさらに高めるべく、大会当日は参加できない方々、しかし決して非存在ではない方々と共に、心強い親友と春風を全身で感じ、ボクが大好きな街々の変化し続ける景色を堪能しながら、On「Cloudmonster」で硬いコンクリートの大地を一歩一歩確実に踏みしめ靴裏で大地を感じ、そのたびに生きている歓びを全身で味わいたい、後悔なきようにその悦びを味わい尽くしたい、そう心から願っています。
02Mar
- マインドフルネス　２。
  　昨日の続きになりますが、「プラムヴィレッジ」のシスターによると、ティク・ナット・ハン先生と一緒に何かをしている時に、いつも先生から「呼吸に戻っていますか？」と質問されていたようです。　呼吸は、身体と心を一体化させる、どこかに行ってしまった心を身体に取り戻すことであり、呼吸に親しむ、自分の呼吸を知る、自分の呼吸と友達になることによって、立ち止まり、いまこの時に心に浮かぶあらゆる現象を観て（単に外から観るのではなく、そのものの中に入り、そこに直に参加して観る）、洞察（理解）できるきっかけになる、する行為である、とシスターはおっしゃっていました。　「プラムヴィレッジ」では定期的に鐘がなり、鐘が鳴ると、ヴィレッジ内のすべての人が進行中の行為を中断し、呼吸と共に鐘の音を全身に響き渡らせ、その後また行為を再開するようです。そういう鐘の音のアプリも多く開発され、その内のいくつかをボクも試しています。なかなか良いです（マインドフルネスベル）。特に怒りが湧いた時に鐘の音の効果は高いでしょうね。　思えば、2017年、大学教授をしている時に、京都女子大学　藤井隆道先生のインド哲学の講義を受けて以来、ヴェーダンタ哲学、チベット仏教、日本の密教、古典ハタ・ヨーガ、日本の禅宗（臨済宗、曹洞宗）の講義とレッスンを受講する、リトリート（短期合宿、接心）に参加する、本を読む、動画を視聴する、そしてここ2年間は、ほぼ毎日ヨーガの呼吸やアーサナ、坐禅などをして既に7年間が経過しました。　九州から関西に戻った2013年から京都、奈良などの約200の神社仏閣を参拝し始めてからは既に10年間以上が経過しました。どこまで「寛容」、そして「慈悲」というものが理解できてきたのかは不明ですが、自分なりに手ごたえはほんの少しはあります。　ボクと同じように、様々な瞑想方法を試行された、日本を代表する敬愛する哲学者、永井均先生も、マインドフルネスの基、ヴィパッサナー瞑想をされ、明るいのではなく、とても「朗らかになった」と奥様から言われたそうです。「朗らか」って、素敵な状態だと思います。ハン先生も上の写真のご高著の中で、「人生を楽しむための、かしこい方法、それが仏教である」とおっしゃっています。　もちろん人それぞれですが、ちょっとマインドフルネス、ヴィパッサナー瞑想はいいかなと、とても生意気ですがボクはいま、全身で感じています。
01Mar
- マインドフルネス１。
  　ここ数週間は、2年前に遷化された、「マインドフルネス」の提唱者のひとりでもあり、世界的にも非常に有名なベトナム人の禅僧、ティク・ナット・ハン先生のご高著を拝読したり、あるいは先生（ベトナム語ではタン）の法話を『Youtube』で視聴する、また先生がフランス　ボルドー郊外に残した「プラムヴィレッジ」の素晴らしいシスターによる動画などを視聴し、「マインドフルネス」を懸命に学び、実践しています。　あなたもご存知のように、この「マインドフルネス」は、主にテーラワーダ仏教で行われている「ヴィパッサナー瞑想」が基になっているのですが、いやあ、実にいいんですよ。　ティク・ナット・ハン先生の「マインドフルネス」の定義は、「今というとき瞬間に目覚めている力（エネルギー）」というものですが、まずは立ち止まり、呼吸に集中し、過去と未来を含む「いま」、その「いま」にあなたの心に浮かぶ様々な事象や感情（怒りや後悔や嫉妬、絶望感など）をじっと静かに観察し、その事象や感情が立ち上がってくる原因と結果（縁起）をじっくりと洞察し理解した後は、その事象を手放す、そこから離れ、最終的には「無常」、「無我」、「相互依存」（インタービーイング）を深く体感・認識する瞑想行為だと（坐る、歩く、食べるなどの行為）、ボクは理解しています。　特に、「いまを生きる」という観点からの「過去」（過去は『いま』があって初めて過去となるので、智慧を持ち、いまを懸命に善く正しく生きれば、その過去を変えることができる）、「死」（死は単なる変容である。現にボクらの身体の細胞は毎日に死に、毎日生まれている。『存在』＝本来の私＝宇宙のエネルギーは生まれも死にもしない、減りも増えもしない。ただ『存在者』＝『吾我』だけが生まれ死ぬ）に関する先生の教えはボクが求めていたものかもしれません。　暫く、「幸せはいま、ここにある。過去や未来ではなく、いま、ここにしかない。幸せは自分の中にある、自分の外に求めるな、アテを創るな」、この「マインドフルネス」を実践し、心の中で「慈悲」が深く大きくなればいいなぁと願っています。　
19Feb
- 災害に強い身体創り。
  　ごぶさたしております、みなさんお元気でいらっしゃいますか？　ボクは昨日、気温11～13℃の晴天の下、30km（東京駅から国立駅、大阪駅から三宮駅までの距離）を時速4.9kmで6時間20分ほど歩きました。　ただ出発したのが朝11時、帰宅したのが18時30分なので、外出していたのは合計7時間30分になりました。歩行時間以外に10kmごとに15分休憩し、コンビニのイートインコーナーでコロッケや鶏カツパンなどを「コンビニパンはこれに限るよね」とひとりで納得しながら食べ、歩行時間以外に１時間以上かかりました（でもこれは必要十分条件）。　6時間ほど歩きながら、適正な歩行スタイルを色々と試したり、亡くなった家族のために歩行禅をしたりしていて、ふと「ゲバラ日記」のことを思い出したのです。　彼らは、あのキューバの気候下で、虫などに襲われ、靴もない状態で山道を武器や負傷者などを背負い、かつ戦闘を繰り返し、毎日毎日20～50km程度歩いていたのだと。　それに比べると、こうして舗装された道路を、適正なウェアやシューズを着用して歩くのは実にたやすい、まったくもって大したことではないなと思ったのです。　自分はヘルメットを被り、他者を殴り、蹴り倒し押しのけ、真っ先にシェルターに逃げ込むような輩が、「他国が侵略してきたら、あなたは戦いますか？」と吐く、どうしようもないほどの煽情、煽動的、非知性的で卑劣な言葉に惑わされる前に、まずは誰も決して幸福にならない紛争、侵略、戦争状態をいかに避けるべきかを徹底的に議論することが重要だし、もし不幸なことに他国による侵略が始まり、どんなにドローン攻撃などが進化しようとも、徹底抗戦するゲリラ戦争をし勝利するためには、まずは他者を殴り、蹴り倒し押しのけるための身体創りではなく、ヒット＆ランのアタックを繰り返すための歩行トレーニングが必要だと思ったのです。　そしてもうひとつ、こうして長距離を歩くようになり、そろそろ「災害に強い身体創り」（健常者の）ということを考えてもいい時期なのかと思ったのです。　さまざまな災害に直面した際に、まずは避難する、避難所まで長距離歩く、避難所での生活を想定し、それに耐えられる身体を創ることも必要ではないのかと。　そんなことをあれこれ考えながら30kmを歩きましたが、次回は40km程度を歩き、大会当日に50kmを歩き、制限時間内に完歩したいものです。　でもその大会も単なる通過点です。まだまだその先があります。その先に「災害に強い身体」、他者を押しのけるのではなく、他者への慈愛と慈悲を持つ究極の心身を完成させる目標がありますから。　そのためにはまずは暫くストレッチや筋肉ほぐしマッサージなど身体のケアをしましょう。両脚の内側に軽い痛みがあるんですよ。
09Feb
- 自分との約束を果たせました。
  　大好きなデザイナーのXさんに、このブログのトップページなどをデザイン・レイアウトしていただき、3年前のちょうど今日、2月9日から書き始め、たまたま1日も欠かすことなく今日まで書き続けることができました。　こうして3年間毎日このブログを書き続けられたのは、デザイナーのXさん、3年前の今日からずっと読んでいただいている大切な方々、有難いコメントをいただいた方々、「いいね！」を押していただいた方々のおかげです。心の底より感謝いたします。本当にありがとうございます。　3年前にこのブログを開始するに当たり、最低3年間は継続しよう、そして当初は1か月か1週間に一度更新しようと思っていたのですが、2月9日に最初のブログを書き、翌日10日に、翌々日11日に更新すると、何だかこれからは毎日更新しないといけない気がしてきて今日を迎えました。　日本だけではなく世界中で苦しみ、悲しんでいる方々には何の関係もないのですが、3年前に自分自身とした約束を果たせてホッとすると同時に、ちょっときつい表現ですが、これだけ毎日ウソが暴かれる世界において、3年間に一度も自分自身に対して一片のウソをつくことも、不正をすることもなく誠実に生きてきたことをちょっと誇りに思っています。今から更新頻度を含め、このブログの「終わり方」を考えます。　2年前の5月末に、敬愛する哲学者の野矢茂樹先生の研究室で、先生から「終わり方」、特に本の「終わり方」に関して、非常に感動的なご指導をいただきました。　その時に先生が話されたのは、ある日本人の舞踏家の舞台の終わり方、そしてある偉大な哲学者の本の終わり方が、ともに、まったくわざとらしくなく、また大げさでもなく、ドラマティックでもなく、実にあっさりと終わっており、その様が実に素敵であるということでした。　「いま」を懸命に生きれば、「いま」が積み重なった「永遠」を生きることになり、それゆえ何の執着もなく堂々と「終わり」を迎え、生死を超えることができる、それが禅の教えだと思いますが、その教えを全身体に浸透させ、「慣性の法則」にただ従うのではなく、自分自身で覚悟を決め勇気を持って哲学し、「終わり方」を自分自身の力でデザインする、そういう生き方をしたいと思います。明日も今日と同じような日が来る、そういう幼稚で緊張感のない無知さこそ終わりにすべきことなのでしょう。　自分自身との約束をすべて果たし、受けた恩を返せるだけ返し、自分自身の到達点＝臨界点を冷静に見極め、執着、貪欲さ、怒り、無知無明が消え、そこで初めて、解脱への門の前に立つことができるのでしょう。厳しい精進を重ね、門の前に立ちたいものです。
08Feb
- 三転せず、二転止まり。
  　今日は時速5kmで30km程度歩こうと目論んでいたのですが、予想より気温が低く、この気温の中で7時間も歩くのはなぁ、それにサイズ交換したランニングシューズ「ON クラウドモンスター」もまだ届かないし、左の股関節も背中も痛いので、今日は無理をせず、じっくりとスペイン語と英語学習、そして読書をすることに予定を変更しました。　ところでみなさんご存知ですか？スペイン語の動詞の活用形はとてもたくさんあることを。　タラタラ書くと、ひとつの動詞に、現在形、点過去、線過去、未来、過去未来、命令法、接続法現在、接続法過去、これに時制変化で、現在進行形、現在完了形、過去完了計、そして再帰動詞で同じ活用形があり、あと受動態もあるんです。名詞はとても多義的で、ひとつの名詞にたくさんの意味があって、意味分化が未発達なのに、動詞だけはどうしてこうも細分化しているのでしょう。　よって、たったひとつの動詞のすべての活用形を覚えようとすると、とてもイライラしてくるんです。面倒なので、実際の会話現場ではすべて現在形で話し、注意されたら、そこで訂正し記憶しようと思い、すべての活用形を日本人らしく几帳面に記憶することは諦めてやろうと思いながら、しかしやはり几帳面なので諦めることができず、それゆえストレスが溜まります。　イライラが終わり、上の写真のヘンリー・D・ソローさん（1817～1862年）のご高著を拝読し、そうか「西へのウォーキング」のエッセイだったかと本を閉じ、うーん、ヤンキー帝国主義に負けず、こっちは「『いま』を懸命に生きる」という禅思想じゃと思い、時速5kmで6kmだけ歩きました。　まあ、どこかの国のサッカー選手のように三転せず、良かったです。　　
07Feb
- 母の宅配便。
  　拙宅の祭壇に飾る花を購入するために、そしてお墓参りをするために外出したところ、この島のフットサル仲間2人と遭遇し話し、とても愉しい時間を過ごすことができました。　思えば大切な方々と直接会わず、年間250日近くもたったひとりで静かに過ごしているので、愉しい方々と会うと、ついついたくさんの言葉を吐いてしまう、そこは気を付けないとね、おしゃべりさんと勘違いされ、嫌われるもんね。　そういえば、ボクが今暮らしている家に母が一人で暮らし、ボクと弟が年に2回だけ帰省すると、ボクらを前に母はおしゃべりが止まらず、事前に練りに練って考えたボクらが滞在中の計画をうれしそうに話し、凄い料理の数々でボクらをもてなしてくれ、しかし別れ際はとても寂しそうに下を向き、力なく手を振り、数日後に電話してもまだ淋しそうにしていたことをよく思い出します。　今もボクが苦しんでいる下品な隣家一族の蛮行を母はどこにも訴えず、ただひとりで耐え、それをボクらだけに愚痴っていたことを、我事としてもっと真剣に聴き、母のために全力で解決しておけばよかったと今も心から後悔しています。　そんな母は、中学卒業後に実家を離れたボクのために、月1回はさまざまな手料理、この島の柑橘類、お菓子などを宅配便で送ってくれ、妻が亡くなりひとりになったボクのために、母は亡くなるまで美味しい手料理をたくさん送ってくれました。ボクは一体、生涯何個の宅配便を母から受け取ったことでしょう。　ボクだけではなく、良好な関係を保つ実家から届く宅配便に入っているものは、慈愛、慈悲（与楽と抜苦）そのものだと、今つくづく思います。ボクには宅配便を送れる両親は既にいませんが（でもあちらの世界には送れます）、とても余計なお世話ですが、たまには精一杯の愛と感謝と、人によっては謝罪を込めて実家に宅配便（あるいは手渡しのプレゼント）を送ってみてはいかがでしょうか？ボクのように後悔することがないように。
06Feb
- ネガティブ・スパイラル。
  　しかしなぁ実に不思議だなぁ。　例えば、企業経営をまったく理解せず、株主のこともまったく考えず、ただ税金を払いたくないだけの理由で、まともな決算報告書も発表できない無能な経営者に率いられた企業には、そのレベルをさらに落とした取引先の経営者がいて、その経営者の下には、さらにレベルの低い社員がウジャウジャいる。こういうネガティブ・スパイラル、見事にエントロピー増大の法則に従う企業、それを支える取引先、それらを支える地域住民が実際にいるんだなぁ。　そういう企業がまがりなりにも東証上場企業で、自分の生活に悪影響を及ぼす企業であれば絶望と怒りしか湧いてこない。一体何のために上場しているのか、証券取引所は一体どんなチェックをしているのか。これじゃあ、誰からも敬意を払われないよな。そして誰も幸せにならないよな。
05Feb
- 決算発表。
  　3月末決算の企業の多くが、この時期に第3四半期決算と通期の予想を発表しますよね。　明日は日本最大の売上・営業利益・経常利益を計上するトヨタ自動車（株）さんの決算と予想発表がある日ですね。　おそらく驚くような数字が発表されるでしょうが、最近の連続的な不正事象を見ていると、何だか残念な気分になります。サッカーの日本代表と同じように、トヨタさんはボクら日本の代表的企業でもありますから。何事もtop of the topには賞賛に値する言動を求めたくなりますよね。　ところでネットがない時代には、翌日の降雪予想が高い場合、決算発表を控えたIR担当役員や担当者の方々はオフィスや証券取引所近くのホテルなどに宿泊していましたよね。　また降雪だけではなく、翌日に鉄道関係のストライキが宣言されていた場合、多くの企業の社員達がホテルではなく、オフィスに貸布団を敷いて眠っていましたよね。彼らは旅行気分のようで随分楽しそうにされていましたが、もうそういう時代は来ないのでしょうね、そう「三密」という言葉も辞書の中に残るだけになるのでしょうね。　さあ、来年2025年3月の決算は各企業どうなるのでしょうか？株主の関心はもうそこに注がれていますよね。
04Feb
- top of the top.
  　あるフィジカルトレーナーによると、いわゆる「筋トレ」のtop of the topは、スクワットだと。そしてスクワットに加え、クランチとプランクの3種類の「筋トレ」をすれば体幹は強化できると。　そしてあるヨーガインストラクターによると、「鋤のポーズ」（すき。ハラアーサナ）は疲れを取るためのヨーガのアーサナのtop of the topだと。　なるほどなるほど、すべてやっていますよ。初期のマーケティングプロモーションにもほんの少し関わったアミノバイタルを飲みながらね。
03Feb
- 穴口一輝さん。
  　プロボクサーの穴口一輝さん（23歳）が昨夕、亡くなられました。残念でなりませんし、悲しく、心がとても重く痛みます。心よりお悔やみ申し上げます。　穴口さんは、昨年12月26日に井上尚弥さんの世界戦の前に（セミファイナル）、バンタム級の日本チャンピオン　堤聖也さんと戦い、４度ダウンしながらも10ラウンドフルに戦い、残念ながら僅差の判定で負け、ゲーム終了後、足元がおぼつかない状態でセコンドに抱きかかえられ控室に戻り、その後、搬送先の病院で右硬膜下血腫と診断され、緊急の開頭手術を受けたものの、昨夜まで一度も意識が戻ることなく亡くなられました。　彼が最後にバウトしたゲームは、JBC（日本ボクシングコミッション）さんにより2023年の年間最高試合賞に認定されたほどの非常に素晴らしいバウトでした。凄いバウトでした。　穴口さんとは1年ほど在学期間がずれ、直接お話をしたことはないのですが、彼はボクが特任教授をしていた大学のOBで、あのボクシング部のリングでトレーニングをした関係でした（彼が高校生3年生の時に一緒にトレーニングをしました）。緊急手術後から昨夕まで祈っていたのですが、本当に残念です。　大学で講義をする、あるいはどこかの会場で講演をする時に、いつも心の底で思っていることは、聴講される方々にほんの少しでも役立ちたい、特に大学で教員をしていた時は、彼ら学生達が幸せになって欲しい、ただそれだけを願って講義をしていました。　そういう講義を聴いてくれた学生達が、もしボクよりも早く肉体を脱ぎ捨てたら、ボクはただ号泣するだけです。穴口さんにもそれに似た感情を勝手に抱いています。ご冥福を心から祈ります。
02Feb
- 時速5km。
  　午後2時過ぎに、隣の民泊施設の下品な新管理責任者（息子）と口論し、しかしよく我慢し（偉い！）、その後、すべてを忘れ超冷静に10kmを時速5kmで歩きました。　現在はこの時速が限界かなぁ。もちろん時速6kmでも歩けるでしょうが、それで50kmはもたんなぁ。まあ色々と試してみましょう。　しかしほんまにこの島のこのエリアは最低だなぁ。どんだけ無知性、下品、粗野な人間が住んでいるんや、心からうんざりする。まあ歩いて心身を浄化しよう。
01Feb
- ロベルト・カルロスさん。
  　アルゼンチンのミュージシャン達の楽曲を聴きながら、ふとラテンアメリカにはどんなミュージシャンがいるのかなと調べていたら、ブラジルには「ラテン音楽の王様」と言われているロベルト・カルロス・ブラガ・モレイラさんがいらっしゃいました。そのアルバムセールス数は全世界で7,000万以上という凄い数字です。彼のアルバムセールス数を上回る広義のラテン音楽（スペイン語、ポルトガル語の楽曲）のミュージシャンは、あのフリオ・イグレシオさん（スペイン）だけらしいです。　ちなみにフリオ・イグレシオさんは、元プロサッカー選手で、ポジションはゴールキーパー、そしてなんと所属チームは、あのレアル・マドリードのBチーム。　ただし彼は2年間も歩行不能となるような大きな交通事故にあいプレーができなくなり、そのリハビリ期間中にギターに触れ音楽に目覚めたそうです。マドリッド大学法学部OBなんですよねー。ロベルト・カルロスさんのアルバムを聴き終わったら、次はフリオ・イグレシオさんだな。　ちなみにブラジル人のもうひとりのロベルト・カルロスさんと言えば、サッカー選手、元ブラジル代表のロベルト・カルロスさんですよねー。　彼のあの伝説のフリーキック、1997年6月3日　フランス　リヨン、「Tournoi de France 1997」での対フランス戦、フランスにはジダン、デシャン、バルデス選手など翌年のワールドカップ　フランス大会の優勝メンバーが顔をそろえたメンバー達4人の壁を、約40メートル離れた場所から左脚で外側から大きく巻き込み見事にゴールした、あのフリーキックを目の前で観戦していたんですよー。　でもボクと当時の上司の方が、「Tournoi de France 1997」（フランスVSイングランド戦をモンペリエでも元鹿島アントラーズ監督と元サンフレッチェ広島のフィジカルコーチの方とご一緒に観戦）とテニスのフレンチオープン（全仏オープン。シュティフィ・グラフさんのトレーニングをすぐそばで見ました！）を『地球の歩き方』の立上げメンバーのお一人と一緒に楽しんでいる間に（あくまで仕事です！）、加隈さんはプロテニスプレ―ヤー、アンドレ・アガシさんのエージェントさんと戦い、金井さんと三浦さんはそれぞれの業務に奮闘していたんだよなー。何だか今思い出すと、本当にすいませんとしか言いようがないなぁ。　オギさん、ちょっとお互いフリオ・イグレシオさんの楽曲を聴いて、今度お話をしましょうね。　
31Jan
- 3年目。
  　この島に帰り、今日で3年となりました。　この3年間がどうだったのかという総括は、今日からじっくりとする必要がありますが、ボク自身とボクが住む町を二つに分けて考えると、ボク自身は仕事を止め、黒い欲望を持つ他者との関わりが激減したおかげで、ストレスレス、穏やかで平穏な心を保つことができるようになりました。　昨年10月下旬にPC上でのウィルス感染詐欺事件にあうという間抜けなこともありましたが、ヨーガの先生のおかげもあり、また坐禅をするようになり、仏教と哲学の研究も進み、これまでのサッカーとの関りを総括した3冊目の本も出版でき、未出版ではあるものの2つの小説を全力で書き上げ、バイクでライドすることを覚え、北海道、東京、福井、京都、大阪、神戸、香川、愛媛などを旅することができ、かけがえのない本当に大切な方々と一緒に、とても愉しい日々を送ることができました。充実した日々を送れ、何より心の成長を確実に感じております。　次にボクが住む町、つまりこの島は、世界中の街がそうであるようにいい点と悪い点が半々ありますが、分かったことは、幼少期から学ぶことを軽んじ悪事に走り遊び回り（ヤンキー）、でも拳ひつで生きていく勇気も覚悟もない小心者、それゆえこの島から一度も離れることができず（あるいはどこからか、すぐに逃げ帰り）、結果、自分の事を相対的に観察することを放棄し、自分の価値観こそが絶対だと思い込み、他者を憎み嫌い自分勝手に生きる輩、そういう輩はやがて誰からも忌み嫌われる厄介な存在者になってしまうということです。そういう輩が隣近所や家に出入りなどすると非常に不快である、そのことをこの3年間で痛感しました。学ぶことを軽んじると、ここまで下品で粗野な人間達になるのかと大いに驚いています。　そしてこの町や島や尾道市、広島県というのは、学ぶことをせず、他者との関わりが高度化、成熟していない、それゆえ自分の役割を相対化できず、無知で品性がなく野暮で傲慢な人間が、企業や行政や学校にたくさんいるということが非常によく分かりました。　40年前のボクもそうでしたが、今も広島県の18～24歳の若者は学びと働きの場を求めてドンドン県外に流出し、広島県は3年連続で全国NO.1の人口流出県となっています。当然ですね、彼ら若者の感受性は実によく理解でき、大正解だと思います。　人口流出に関する責任感が一切なく、いやいや、外国人が多数流入しているので全体としては人口は変わっていないとうそぶき（特にベトナム人は各市で凶悪犯罪を犯しているよね）、無茶苦茶なことをしでかした県教育長を罷免すらできない県知事（議会で長期問題化、被告発中）、不祥事ばかり起こす広島県警、世の中のプロスポーツ団体は広島東洋カープさんとサンフレッチェ広島さんと広島ドラゴンフライズさんしか存在してないようなスポーツニュースばかり流すローカルテレビ局、公僕ということを初めから理解しておらず、それゆえ何の解決能力も解決意欲もない傲慢なだけの各種行政組織の構成員達、買収事件を起こした元法務大臣とその妻と県会議員と各市の市長と市会議員達、政治報告書を偽造した議員、そして現総理大臣を選ぶ選挙区があることなどなど、ああ、なんと希望がないふがいない県でしょう。でもこれは他の都道府県でも同じようなものだと思います。　学ぶことを放棄し、黒い欲望で自分と自分の家族だけが利得を得らればと、2、3世議員を懸命に応援し、他者は、県民、市民や社員や児童・生徒・学生はどうでもいいと思っている輩が多い県が嫌わるのは当然のことだと思います。　でも自分自身と自分が住んでいる町や市や都道府県や国は別物です。住んでいる場所が嫌なら絶望すれば移住すればいいだけ。重要なのは自分自身を律し、生を享受すること、それをこの3年間で学びました。ボクはまだまだ謙虚に学び、ほんの少しでも成長したいと強く願っています。長くなってすいませんでした。
30Jan
- 科学する。
  　今日は約24kmを歩きました。休憩を含めて所要時間約6時間、天気がよく高気温だったため、なかなか快適なウォーキングができました。　当初は拙宅から約8km、海抜115mの瀬戸内海の多島美を味わえる場所でレーズンパンでものんびり食べて、また来た道を帰ろうと思っていたのですが、それも何だか野暮だなと思い、来た道とは異なる道を歩き、結果、この島をほぼ半周し帰宅しました。　そして5時間程度歩きながら思ったのです。大会当日まで「ウォーキングを哲学する」ことは一次棚上げし、「ウォーキングを科学しよう」と。つまり必要なアプリは「word」(mirosoft)ではなく「excel」だと。せっかくの機会なので、寝ても覚めても、いや寝ていてもウォーキングを科学してやろうと思ったのです。　今日の歩行時速が4.5km、この時速だと50kmを完歩するのに11時間11分もかかり、10kmごとに10分休憩すると、ほぼ制限時間の12時間になってしまう。理想は時速5km、それだと休憩時間を除くと10時間で歩けるが、1kmを12分で最後まで歩き続けるのはなかなかハードだ。　また参加者1500人が2時間かけてウェーブスタートをしても、どこかで詰まる、ルートには高低差もある、それらを色々加味してレースをデザインしないと。　まあとにかく大会前、大会当日、大会後と3フェーズに分けてトレーニングや食事や睡眠などをデザインしないと。何はともあれ来月1か月間が勝負です。　こうして様々なことをデザインしていくのは、実に楽しい、おもしろい。様々な立場からスポーツをデザインすることは実に楽しいですよ、そのことを伝えるのはスポーツ哲学研究者としての最低限の責務。　さあさあ構図と光の当て方と線質を決めて、精緻なデッサンを書き始めましょう。今夜はまずはストレッチとマッサージ（筋膜はがし）、そしてプロテインとアミノバイタルの摂取、最後に科学しながらの睡眠ですね。