52回。
うん、やればできるね。 先週に続き2回目の反復横跳びで、今日は52回。先週は45回だったので、少し動けるようになりました。確か男性の反復横跳びのピークが19歳で平均52回だったから、よしよし。この調子で55回、60回と上達していきましょう。ジャージの下に着用したいわゆるサウナスーツのおかげで汗も出ました。 ネットで学習した、反復横跳び以外のラダートレーニングを軽快に消化していると、ステップと身体そのものの動きがとてもシャープに軽くなり、これはダンスやボクシングにとっては、とても効果的なトレーニングだなぁと初めて気づきました。 ラダートレーニングが終わり、さあシャドーボクシングを2ラウンドしようと思ったら、この辺りを散策していた外国 人観光客の方々にガイドをしてしまい、時間がなくなってしまいました。シャドーボクシングは次回だね。 でもシャドーボクシングもマスボクシングも2ランドが限界かもね。いつかまた、国際色が非常に豊かな兵庫 丹波の田村ジムさんで、マスボクシングをさせていただきたいものです。田村会長、その節はどうか何卒よろしくお願いします。