こんにちは
南柏 不登校親の会 "そのままでいいよ です♪
はじめまして
の方はよかったら自己紹介 もどうぞ
次回の親の会 定例会は、
6月28日（月）9:30～11:30
光ヶ丘近隣センター
です。初の平日開催なので、週末は参加しにくかったな、という方も、参加していただけたら嬉しいです
詳しくは、コチラ をご覧ください
7月の日程も決まりました
この頃はもう夏休みですね
7月25日（日）9:30～11:30
光ヶ丘近隣センター
７月の詳細はコチラをどうぞ
関東は、蒸し暑い毎日です
急に季節が進んでしまって、身体が追いつかないって言うか、とにかくダルくなりませんか？
私は、今日はなんだかとにかくダルくて、やる気が起きませんわ～
そんな日もあるよね
しかも女性は生理前のPMSに加えて、生理痛、排卵痛（個人差あるみたいです）とかとか…
なんか不調の原因が山ほどありますよねぇ
そんな中、料理洗濯などの基本的な家事だけでなく、
いわゆる『名も無き家事』っていうんですかね
やっても、誰も気が付かないのに、全部やってると地味に時間かかるやつ！
ペットボトル洗ってラベルはがしたり、家族が使ったコップをリビングから集めてきたり、裏っかえしになった靴下をくるんってやったり・・・
やばい、泣きそうになってきた
そうやって、もう動くのが嫌になったとき、
以前の私は、
家事だけしかしてないのに、やりたくないなんて言ってたらダメでしょ
他の人はもっと頑張ってるんだから、やれるはず
と、自分のお尻をたたいてやらせてました。
思えば、色んなところで、自分に発破かけて無理やり頑張らせていたのかも
その結果、自分のことが好きじゃなくなったし、
何のために頑張ってきたのか、
本当はどうしたかったのかも、よく分からなくなりました
そんなときに、カウンセリングを受けたり、勉強会に参加する中で
「まずは、やりたくないことを辞めてみて」
というアドバイスを受けて、ちょっとずつ試してみたんですね
そしたらね、
サボリまくっても、案外、大丈夫ってことが分かったり、
やりたくないことはやらないで、自分を甘やかしているうちに、
自然とやりたいことが浮かんだりする、ということが起き出して
以前は、本当は疲れて休みたかった自分を無視して、もっとできる！やらなきゃダメでしょ！と無理させていたから、
自分が自分にそっぽを向かれていたのかなぁ、と思います
そんなわけで
今日は自分が「とにかくダルい」と申しておりましたので、
大豆田とわ子のドラマを見たり、ミスチルのライブ動画を見たりして過ごしました
パート先から、持ち帰りのお仕事もらってきているんだけど
今日はやめ、やめー
明日できたらやろうと思います
こんな感じで、私はだいぶ拗れていた自分自身との関係が、だいぶ改善してきて、心地よくいれる時間が増えました
疲れたときは、
やりたくないことをやめる
やりたいことをやる
愚痴る
などがオススメです
このブログを使って、みんなに愚痴らせてもらったので、3つともやれました！ありがとー！
きっとみんな、頑張りすぎるほど頑張ってきた人たちだと思うので、、、、
疲れたら、無理しないで休んでね
まずは、お母さんが元気になることが先決ですからね
今日も、最後までお読みいただき、ありがとうございました
みんなステキな週末となりますように