浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
下田旅行で気がゆるみ、帰って来てからも気を引けしめるのをうっかり。
体重が日に日にあがっていることに
大慌て😱😭です。
いい調子に、体重管理ができていただけにこれはショック！！
しかもですよ、フラダンスの年末学習発表会を控え、衣装の試着も終わったばかり。
ぎりぎりでドレスが着れたので、少しの体重アップでもアウトの状況なのに、うっかりミスでは済まされない😭
どうしようもこうしょうもなくなり、発表会前日までにひたすら体重管理をしなくてはいけなくなりました。
昨日も1食、今日も1食。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
朝晩が冷えてきてまいりました。
昨年の今ごろはなにを着ていたのだろう。季節が進むにつれ
重ね着が一枚また一枚増えました。
皮ふのことを第三の脳と呼ぶのだそう。
第二の脳は胃腸とも。
皮脳同根ということばにあらわすように
皮ふと脳は、密接につながっていることの意味合いです。
肌トラブルはさまざまの原因が考えられますが、ニキビや吹き出物などは頭痛やストレス、プレッシャーなど、心的要因からくるものも多い。
そして、ニキビや吹き出物が原因で外出や、人と会うのを避けたり、他人の視線を気にしすぎたり、
自信をなくしてしまったりと
心を病んでしまうことも。
肌がきれいになると気分も晴れやかで、なにをするにしても楽しい。
皮ふと脳、そして心
互いに刺激しあって影響しあって、ときには皮ふに、ときには心に何かしらの痕跡を残します。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
皮脂腺が多く
皮脂の分泌が多いので乾燥と
無縁そうなおでこですが、
意外と乾燥するのです。
ほうっておくと白い粉を吹いたり、
シワができやすくなったりするので念入りにスキンケアをしましょう。
空気が乾燥すると、目元や口角の乾燥が目立つ…と気になりだしたら今度はおでこもガサガサしだして、
つっぱられるのが痛い！
と話すお客様もいます。
お年とは関係なく、
若い人でもおでこの乾燥は起こりうる。
夜寝る前にワセリンを塗るようにしたらよくなった、
ニベアの青缶クリームを塗るとなおった、
オイルを塗るとよくなった
などなど、参考になるスキンケアを聞かせてもらいました。
保湿のほかに手立てはないように思います。化粧水やローションで
たっぷりの潤いを補ってから、クリムやオイルを塗るとより効果的かなとも思います。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
今日から12月，師走となりました。
マスク生活のまま年越し？
になるのではと、しかも
しばらくこのような生活が続く…？
新種があらわれ、
いやな予感しなないが、
粛々と美容美肌のための
努力はさぼらない（笑）
ようにしたいです。
中でもいちばんの努力は
口角の動かし、
いわば口まわりの筋トレ。
マスク生活が拍車をかけ
口を動かす回数がぐんと減ってきました。
これでは顔の筋肉は衰えるばかりです。
意識して動かさないと
たいへんなことになる！
私自身そう危機感を覚えています。
老け顔は、あっという間に
顔に定着する…
考えるだけでも泣きたくなる
みなさん、在宅中は常に意識して口角を動かすようにしましょう。
時間帯はこだわる必要ないかもですが、私の経験で申しあげますと
朝、口角動かしたほうが、
より効果的…な気がします。
個人の感想なので、どうぞご参考くださいませ。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
おはようございます。
早起きは三文の徳
にふさわしいご利益は日の出の感動から！
ホテルの部屋の窓から見えるこの日の出。
まさに日の出の絶景スポットです。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
一泊2日の小旅行の先は伊豆半島の南端、下田市。
天青く晴れわたり、山と海が一望できる風光明媚な景色が、まさに絶景です！
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
エステサロンには美しくなるために通っていただく方ばかりですが、中には心身を癒やされリフレッシュしたい方もいらっしゃいます。
今日もおひとり、身も心もほぐされ癒やされ軽やかな足取りでお帰りになった方がいます。
駆け込み寺的な存在でありがたいです、とポツンつぶやいて、
また来ますと笑顔でエレベーターへ向かいました。
最高の賞をいただいた気分になり、
なんといってもエステティシャンの醍醐味だとしみじみ考えさせられました。
こちらこそありがたいです！
駆け込み寺的な存在でありたい。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
朝晩の冷え込みは日に日に増してきて、
今年も残りあと一月あまりとなりました。
なにかと忙しくなる年末。
お家の大掃除や仕事納めなど
年内に片付けることはいろいろ。
美容もその一つと捉える方々は大勢いらして一年を締めくくるトリートメントを年末に、一年の疲れや疲労をとり除きリフレッシュして、
心身ともに新たにして新年を迎える。
サロン·ド·ミュゲは12月30日木曜日が最終営業日でございます。
は随時更新しておりますのでご予約の折にはぜひ参考になさってください。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
今日の埼玉の湿度は53%だそう。
美肌にとってもっとも適する湿度は
60-65%が理想です。
空気がやや乾燥しているので
お肌の乾燥も気になるところ。
肌が乾燥しているかなー？
そんなときのために
下記はセルフチェックポイントです。
あてはまるのがひとつでもあれば、室内の乾燥対策、
またスキンケアの乾燥対策を
ぜひやってください。
つっぱり感を感じる
ツヤ感がなくなる
かゆみ赤みがある
肌表面がくすんでハリがない
目元や口元に小ジワが増え、
粉を吹く
老けた気がする
いかがですか?
空気の乾燥により
これだけのサインがあらわれます。
秋冬の乾燥対策をしっかりやっておけば50%は大丈夫です。
毎年おんなじことの繰り返しになりますが、だからこそ美肌がキープできるというわけです。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
メンテナンスとは機能の維持や、管理、保守などをして正常な状態を保つこと、とあります。
機械やシステム、インフラなどにかぎらず、人にも…
我が家も新築マンションに入居してから早くも20年がたとうとしています。
ちょうどメンテナンスの時期をむかえています。
丁寧に使ってきたのもあってか、
急に壊れたり故障したりしたことは一度もなく、機能を果たしてくれているので、ありがたく使っていますが、よく聞く15年寿命や20年寿命の話しにあるように、もうそろそろ交換や、買い替えなどの時期にきています。
人も定期的に歯科検診や人間ドックを受け、機能や状態、さらに若さを維持するために美容にもみがきをかけるなどのメンテナンスが必要。
社会のあらゆるものがメンテナンスとうまくつながり、くるくる循環している。
