浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
こんにちは。
今日から12月，師走となりました。
マスク生活のまま年越し？
になるのではと、しかも
しばらくこのような生活が続く…？
新種があらわれ、
いやな予感しなないが、
粛々と美容美肌のための
努力はさぼらない（笑）
ようにしたいです。
中でもいちばんの努力は
口角の動かし、
いわば口まわりの筋トレ。
マスク生活が拍車をかけ
口を動かす回数がぐんと減ってきました。
これでは顔の筋肉は衰えるばかりです。
意識して動かさないと
たいへんなことになる！
私自身そう危機感を覚えています。
老け顔は、あっという間に
顔に定着する…
考えるだけでも泣きたくなる
みなさん、在宅中は常に意識して口角を動かすようにしましょう。
時間帯はこだわる必要ないかもですが、私の経験で申しあげますと
朝、口角動かしたほうが、
より効果的…な気がします。
個人の感想なので、どうぞご参考くださいませ。
余韻残る下田まどが浜海遊公園にて