浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
今日は雨と雪のおかげで
カラカラ空気は少しは改善されると思いますが、今シーズンは乾燥注意報が連日出されるほど、空気の乾燥が続きます。
肌の乾燥する度合いもマックスまできています。
どんなに保湿をしてもガサガサが止まらない。
私はお正月を過ぎてから2月にかけていちばん乾燥するので、この時期は決まって朝も夜もニベアの青缶クリームをつけます。
朝はニベアの青缶クリームをつけてその上に日焼け止めを塗るようにし、夜はスキンケアの最後に気持ち多めに顔全体につけて寝る。
つけた日と、つけなかった日の肌感触とコンディションが違い過ぎて、もう、手放せない保湿アイテムに。
ここ数年はこのスキンケアで激乾燥する季節を乗り切っています。
コストパフォーマンスもよくありがたい存在です。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
長びくマスク生活で顔の筋肉やシワ、ほうれい線など見た目に変化が起こっていることが、気になります。
まずほうれい線ですが
顔の動きを必要最小限に控えるのが原因で、ほほの筋肉が著しく落ちていることです。
これと相まってコリや老廃物がたまりやすく、ほほが下がり気味にほうれい線がくっきりとできてしまうことです。
つぎは目のまわりの小じわ。
マスク生活で口元の動きが少ない分、目の表情が豊かになり目でコミュニケーションをとることが増えて眉間や、目じり、おでっこにシワを寄せることが増えた気がします。
自宅でマスクを外すときはなるべく凝り固まった顔まわりの筋肉を大きく動かしてあげることが、喫緊の（笑）課題のように思います。
マスク生活が丸2年と3年目に突入したいま、老け顔は着実に進行しています。自分の顔を見れば一目瞭然で、もうがっかりです。
でも嘆いて悩んでも始まらない。
マイナス5歳目指して今日もがんばって顔の筋肉とマッサージをやります。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
一年中日焼け止めを使っている人は増えてきましたが、冬場は近くまでならいいかなぁーと思う人もいます。
お肌カウンセリングのときに必ず伺ようにしていますが、上記のような感想です。
冬場とはいえ日が伸びたのと同時に紫外線の量も日に日に増してきています。
油断せずに日焼け止めはすき間なく塗るようにしましょう。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
今日は立春ということで
こよみ上では春ですが
寒さの底にあるのではと
曇り空でもあり今日は寒いです。
冬のオリンピック今日開幕式ですね。ウィンタースポーツは私個人的には馴染みのある競技は少ないので
マイブームにはなってないが
スピードスケートやフィギュアスケート、ショートトラックなど、
見て純粋に楽しめるのはたくさんあるので期待したいです。
それにしてもオミクロン株の感染拡大はいつになったらピークアウトするのだろう。
社会の動きが止まり経済が止まり困窮する人がさらに増えるのではと先が不安になってきました。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
鬼はー外、福はー内
立春を明日に控えての前日の今日が節分。
季節は春に向かって動いて早いところでは花粉がとび始めているとか。
子育てを卒業するとこのような季節の行事は疎くなるばかり。
河津桜まつりの話題も聞こえるようになりいよいよ春の行事がさかんに報道されることでしょう。
そのごろはオミクロン株も落ち着いてお花見🌸に出かけたいな〜願うばかりです。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
世界的なヴォーカルユニットイル・ディーヴォのメンバーで、私がもっとも好きだったカルロス・マリンが昨年12月に急逝したというショッキングなニュース。
情報に疎いせいか、彼の急逝からひと月が立ち、追悼ツアーの一環として3月にイル・ディーヴォの来日公演が決定したというニュースを見てこの突然の出来事で驚きを禁じえないでいます。
ほんとうに残念でなりません。大好きでしたから。甘い歌声と端正な顔立ちに魅了されました。
今日はYou Tubeでイル・ディーヴォをたっぷり楽しみたいと思います。
カルロス・マリンのご冥福を心からお祈りします
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
サロンオープン以来ずっとお世話になっていたスチーマーをメーカーにひきとってもらい、新しいスチーマーを購入、本日納品されました。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
新型コロナはさまざまな分野に影響を及ぼしています。
昨年秋に注文し交換待ちにしている給湯器に続き、今度はトイレリフォームの見積もりを依頼したところ、まったく同じ状況がふたたび起こりました。
納品未定のため工事日の案内ができないという。
コロナにより生産拠点がある東南アジアでの生産や輸送に支障があるため、が主な理由らしい。
トイレリフォームはまだ切羽詰まった感がないので余裕で待てますが、給湯器は使うたびにハラハラドキドキ。
夏場はともかくこの真冬に給湯器が使えなくなることだけはなんとしても避けたい。最後は神頼み、祈るだけです。
それにしてもコロナは人々の健康だけでなく、暮らし全般に影響が…
早く収まってほしい。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
ここ3年間、人間ドックでいわれる骨密度が少し低いですねという指摘を、今年もおんなじことをいわれました😭
骨密度をあげるために、自分なりの努力をしてきたつもりですが結果につながらず、ちょっとブルーな気持ちになっています。
バランスのとれた食生活を意識することや、特に小魚乳製品、タンパク質もとるようにしているが、足りてないみたい。
運動も歩きやストレッチ、軽い筋トレはやっているのに？
シミの予防で紫外線浴びるのも極力避けてきたのをあらためて、むしろ積極的にあびるようにしたのに？
もうここまできたらサプリメントの力を借りなければいけないのかな？と、カルシウム摂取を今日からはじめました。
生活指導や運動指導を受けましょうとありました。もう少し自力でこの一年間がんばってみます。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
私が人生二毛作ということばを知ったのはおなじみNHKラジオ深夜便です。
なるほどーっと思いました。
人生100年時代といわれる昨今ですが、身体が健康でやる気さえあれば
二毛作が十分できて楽しめるのではと、自分を振り返りながら秘めた意味を考えました。
前半はほとんどの人が経験するであろう学生社会人、結婚そして子育て。後半は個人の趣味や好きなことを軸に、仕事や生活の質をより豊かにバライティにしていく。
私も50代を目前にして会社員を辞めて美容の世界へ入ってきてから、早くも12年が経ちます。
美容のことが好きでエステが好きで学習し勉強してこの世界に入っているので人生二毛作といえばまったくその通りです。
私の二毛作目はまだ始まったばかりです。10年後20年後に振り返ってみて人生豊作だったな～と思えるようになりたい、そう思います。
