浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
ここ1、2年のことですが、顔を洗うとき両手で顔を包むときにふと思うことは顔が小さくなっている！分かりやすくいうと頭が小さくなった？。
これについて調べて見ると、私の感は間違ってないようで、骨や骨格と関係がある。
女性は加齢とともに骨粗鬆症になりやすく、私は毎年の人間ドックのたびに判定されるので間違いないが、骨がもろくなるということは全身の骨ももろくなることであり、
身長が縮むのと同じ、頭や顔の骨も少しずつもろくなり縮む。
若いときのぴんとふっくら皮ふは骨の縮むにつれてゆるくぶよぶよのシワやたるみになるのです。
顔の筋肉トレーニングはもちろんのこと、フェィシャルマッサージにくわえ、骨を丈夫にする日光浴や、カルシウム、ビタミンDの摂取も若々しい肌をキープするのには欠かせないとつくづく思います。
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上野東照宮のぼたん苑にいってきました。
冬ぼたんが見頃を迎えてます。
冬牡丹の花言葉は高貴、富貴だそう。
艷やかな赤、ピンク、白の大輪の花は花言葉にとてもよく似合うと思う。
23日まで開園です。
目の保養になり、美しい牡丹を見て楽しいひとときを過ごしてきました。
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台湾に行ったときに食べたカステラ、台湾かすてらが恋しくて買いました。
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コロナ禍で移動や旅行ができなくなってから、ガイドブックを見ながら行ってみたい国をリストアップするのが楽しみのひとつ。机上の旅でも夢がふくらんでくるのでわくわくする🌐
行ってみたい国のリストはすでに23カ国になり、一年に一回出かけるとしたら23年はかかる🧳
実はコロナになる前から行きたい旅行先ワンツーはスペインとポルトガルです。行けるようになったら真っ先に行きたい✈️
今開催中の北京冬季オリンピックで世界の国々の名前がたくさん出てきますよね。ヨーロッパが多いですが。馴染みの薄い国名は地図アプリで探し出して観光地や行き方、気候やグルメ時差などを調べてみる。
ガイドブックをみながらの世界ひとり旅、リアル旅の日が待ち遠しい。
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節分と立春が過ぎ、春めいた優しい日射しが日に日に感じるようになってきました。
木々を眺めるともうそこには梅が満開。地元の並木通りです。
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立春を過ぎたころは一年でいちばん寒い季節たが、それを待っていたかのように我が家のヒヤシンスがピンク色の小さな花を咲かせています。
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思春期ニキビと大人ニキビは原因や
できる場所が違いなど
ニキビとはいえども、異なります。
エステサロンのお客さんに見られるニキビは大人ニキビで、原因もさまざま。
不規則な食生活、寝不足、飲酒や喫煙、ストレス、間違ったスキンケア、ホルモンバランスの乱れ、ターンオーバーの乱れ…
今日は牛乳とニキビについてかんがてみたいと思います。
お客さんの中に牛乳大好きな方がいらっしゃるのですが、不運にもニキビに悩まされています。
牛乳好きな方にニキビができやすいというある種の構図は以前から耳にしていますが、個人差もあるので一概に言えないのでは。
ですが、先日また別の牛乳好きのお客さんのファスティングのお話しを伺うにつれ、ニキビと牛乳は偶然ではないかも？
3日間のファスティング中前後一週間牛乳を飲まなかったそう。するとニキビが消えて顔色も良くなったが終了後、普通食と牛乳を飲み始めたらニキビができたとのこと…。
うーむ、普通食と牛乳の復活がきになるが。
牛乳を一日１杯飲むのは健康にいいとされるので私も飲んでいますが、飲みすぎはよくないですね。
好きだからといって何杯も飲むのは乳脂肪分の取りすぎで逆によくない。何事もバランスが大事。
牛乳大好き、でもニキビができやすいという方は飲む量を少し加減しつつお肌の調子を見てみてはいかがでしょうか？
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エステティシャンの手は荒れやすい。コロナ禍以来手荒れがひどくなりました。
原因はたび重なるアルコール消毒にくわえ、手で洗うものが増えましたから。
お客さんにお出しするガーゼハンカチや、ふき取り用のスポンジ、布巾など、
ベッドまわりのタオルやフェイスタオル以外はほぼ手洗いなので、摩擦によって甘皮まわりにささくれができてしまう。
繊維などに振れると引っかかってチクっと痛いし、不潔に見えるし、ガサガサするしで、エステティシャンの手としては不合格。
市販のいろんなハンドクリームやハンドオイルを試してみたなかで、ささくれを解消してくれるのはこれ。
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無事に夏を乗り越え、昨年秋から花を咲いてくれるのを楽しみにしていたシクラメンだが、その気配がない。
あれ？つぼみぽいのができているのはつぼみじゃなかったね、と夫に言うと、さぁー。
栽培方法を調べてみると秋口に植え替えをしなくてはいけないらしい。
時すでに遅し。
枯れないよう、無事に夏を乗り越えられるよう水やりを加減して直射日光に当たらないように気をつけたが、植え替えまでは知らなかった。
青々と厚みのある葉が元気よく成長するのだが、花のシーズンは4月頃までだそう。
うーむ、どうかな。咲いてほしい。
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北京冬のオリンピックで日本人選手の活躍から目が離せません。
メダルラッシュで湧いている。
どこにもいる普通の子。
そこまでのみちのり、どれだけの努力と苦労と自分との戦いがあったのか、私のような一般人の想像をはるかに超えたに違いありません。
去年の東京五輪、今回の北京五輪、
コロナ禍で外出を控えることもありテレビにくぎ付けになり家族で盛り上がる。
冬のスポーツがかっこよく見える。
