間違った角質ケアは美肌の邪魔？

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夏から秋へと季節の移り変わりに気になるのがお肌のざらざらとカサカサです。

これは肌が、表皮が乾燥状態の赤信号です。

この状態にまでなってしまったのはいろんな原因と条件が重なりあって表面化したのですが、その前段階にも肌はシグナルを送り続けてきたのですが、それに気付かなかったのでしょう。


たとえば、洗顔後のつっぱり感、化粧のリが悪い、くすみ。



角質ケアというと、難しそうに思われるかもしれませんが日常なことでいうと
洗い過ぎの洗顔、毛穴〇〇のパック、お顔剃り・・・など。

肌がきれい、キメがなめらか、しっとり感があるのは、表皮が美しいからそう見えるのです。つまりは、角質層が健康であるからです。


角質層が健康で美しいのは、ターンオーバーが規則正しく行われ、皮脂膜、ＮＭＦ（天然保湿因子）、細胞間脂質の3つがモイスチュアバランスという特別な仕組みが備わっているからです。



間違った角質ケアは肌細胞のターンオーバーのサイクルを早くさせ、未熟で水分が失われたままの細胞がどんどん表皮になっているので、気がつけば表皮はざらざら、ゴワゴワ、カサカサの乾燥肌・敏感肌に変わっていくのです。


過剰な洗顔やこすり、〇〇の毛穴パック、顔そりなどの角質ケアは肌荒れを起こすことはあっても美肌にはなれませんので注意が必要ですよ。


 

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いや～な気分を忘れさせるために・・・

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私の大好きなお風呂グッズ、マッサージャーが行方不明に(/_;)/~~

お風呂グッズのかごの中にほかのものと一緒に入れて棚の上に置いてたのに
それだけが・・・。

スポーツジム専用で毎日のように使って愛用してたものだけにショックです。


ジムの受付にそれらしき忘れ物の届け出があるのか聞いてみたらなかった！


私物の管理をしっかりしておけばこんなことにならなかったろうな、後悔先に立たずですね。


うん～～、いや～な気分。



なくなったのは仕方ない。

このいや～な心情をブログに書いて、この件はもう忘れることにしよう。

 

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肌の乾燥につながる、ティッシュで汗拭き？！

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初秋とはいえまだまだ残暑厳しいですね。

肌の乾燥は、細かいことの積み合わせによります。

日ごろ生活の一部になっている、洗顔や手入れ、紫外線対策など。

今日取り上げるのは汗の対策です。


あなたは顔の汗を何で拭きますか？
ハンカチ、タオル？それともティッシュ？




美肌師の佐伯チズチズは
「ティッシュで汗を拭くと肌の潤いが奪われる」とおすすめしません！


水にぬらした柔らかいガーゼで軽く抑えて汗と塩分を拭きとると、肌へのダメージを最小限にし、塩分による乾燥も防ぐことができる、ということです。


乾燥は、すべての肌トラブルの原因ですよ(^-^)/

逆に乾燥しない肌は、肌美人の1番の条件でもあります。



乾燥を引き起こす日常生活の細かい習慣を一度見直してみるのもいいのでは…。




 

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肌の手入れーー秋篇

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朝晩涼しくなり秋らしくなりましたね。

秋になったねって、自分の肌で感じることも多いのでは？
お風呂上り顔のつっぱり感やカサカサ感、
鼻の粘膜が乾燥しているような鼻呼吸が夏とは何かが違う・・・

 

今日は秋にぜひ取り入れてほしいお手入れをご紹介したいと思います。


夏に受けたダメージといえば、乾燥とくすみが一番に挙げられます。
その原因は紫外線や塩害、長時間冷房の中にいて血行不良、洗顔のしすぎ・・・


保湿美容液で朝晩の集中ケアをすることで、乾燥したお肌に潤いを与え保湿力を高めると良いでしょう。


一ヶ月間は朝晩集中してケアするのが大事です。
乾燥から立て直し、みずみずしいお肌にするのには最低でも一ヶ月の集中ケアは必要と思いますので続けてやってくださいね。


くすみの場合は
原因の多くは血行不良と表皮のターンオーバーの不調によるものです。

半身浴やストレッチなどで全身の血の巡りを良くする自宅ケアと、マッサージやエステなどのトリートメントを受けて皮ふ細胞の代謝を活発にし、肌を元気にするのも効果的です。



 

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【お声】施術中のどが渇き何度もトイレに行きたくなりました♪

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昨日は川越在住のお客さまN. Eさま（40代）が初めて当サロンにお越しいただきました。
暑い中遠いところまでお越しいただきありがとうございました。



まぶたにシワが目立つようになりとっても気になるんだそうです。そしたら、最近になって目尻のシワも気になりだして鏡を見ることすら、したくなくなったと、ちょっとさえない表情でした。


シワの原因はいろいろありますからね・・・・。
加齢や乾燥、間違ったケア、紫外線など。それによって表皮性のシワ、真皮性のシワ、表情ジワに分けられます。


じっくりカウンセリングを進めていくうちに、お手入れの方法が見えてきました。ご本人も納得され大変喜んでおられました。


そして、ご希望のコース佐伯式フェイャル・デコルテトリートメントへ。

「のどが渇くのをこんな強く感じたことは今までなかったです！トイレも何度も行きたくなるなんて、びっくり！」と、ご自身の体の変化を教えてくださいました。


また、
「顔とデコルテのコースなのに、全身を受けてるように体が熱くなり汗がでる(^o^;)。驚きました！」と、恥ずかしそうに語ってくれました。



これらの反応は、代謝がよくなり全身の血の巡りが活発になって老廃物を押し出す力が動いた証拠、ですのでしっかり味わって欲しいものですね。


そしてN. Eさまには美容の万能アイテム佐伯チズのローションパックコットンをプレゼントしてまぶたの保湿ケアをされるようアドバイスさせていただきました。

 

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9月の肌のテーマ：ターンオーバーを正常に

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今年の夏の猛暑と強烈に降りそそぐ紫外線の影響で肌のターンオーバーがだいぶ乱れていると思います。


ターンオーバーということばはよく耳にするし、雑誌などでも紹介されるので、ご存知の方多いのではないでしょうか？



ターンオーバーとは、分かりやすく言えば肌の新陳代謝のことです。


基底層で生まれた細胞は連続的に変化し、上に向かって形を変え水分を減少させながら最終的に最上層の角質細胞になります。古い細胞は垢や角片となってはがれおち、新しい細胞にとって入れ替わることを表皮のターンオーバーといいます。



ターンオーバーの周期は約28日とされていますが、固定したものではなく、加齢とともに長くなっていき、また日焼け、洗顔のし過ぎ、角質の取りすぎ、ストレス、睡眠不足などで短縮、つまり早くなります。


ターンオーバーが早くなると、肌の防衛本能が働いて、未熟な細胞がどんどん作られてしまい、肌の天然潤い成分が不十分なまま角質細胞になるため、表皮は厚く、キメはザラザラで、肌は常に乾燥します。



上に述べたターンオーバーを早める原因に着目して一つでも当てはまるのがあればできるだけ控えたほうがいいと思います。


そして、これからやってくる秋、冬に備えて健康な土台作り、いわばしっとりふっくらのお肌作りをはじめるのです。

 

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一日2名様限定のこだわり☆

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もう９月になりましたね。
今年の夏の思い出といえば、涼を求めて夫と行った万座高原です。
もうひとつは、猛暑でしょうか？！


みなさんはどんな夏の思い出をつくりましたか？


さてさて、サロン・ド・ミュゲは２０１０年のオープンの時から一日２名様限定とさせていただいており、今後もこのスタイルは継続していきたいと思います。

今日はその理由について書いてみたいと思います。



日々お仕事に、家事に、育児に追われる女性のみなさんは一人ひとりのお肌状態、お体のコンディション、心身の疲れ具合が違います。

お肌悩みがあるとしたら、その原因はなにか、
心身の疲れの原因はどこから、
ストレスや睡眠、生活習慣は
ホームケアはどのようにされているのか
などなど

お客様一人ひとりと向かい合ってお悩みやお話しを伺い、解決策を導き出すためには時間をかけてカウンセリングをする必要があります。
 

サロンは
お肌やお体をケアする場として、また日ごろのストレスや愚痴を発散する場としてお客さまに心身ともにリラックスしてお寛ぎいただきたい思います。



この思いから、サロン・ド・ミュゲはお客さまお一人の時間を４～５時間確保させていただいており、時間を気になさらずゆったりとお過ごしいただきたいと思います。


あなたの寛ぎの場、癒しの場としてぜひご活用ください。皆様からのご予約お待ちしております。

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選ぶわくわく感、受ける喜び

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8月も今日で終わりですね。
長かったような、短かったような今年の夏。
残暑は依然として厳しいですが。。。



今年の夏は特に肌へのダメージが大きいのでは？
紫外線の照射もさることながら、汗による塩害、冷房の被害など肌は過酷な環境にさらされています。

体への影響も大きいですね。内臓の疲れ、体がだる重い、むくみなどがなかなか取れない。


お客さまのお肌の修復もしてあげたい、お体の疲れも解消してあげたい！
そんな思いからカードを作ってみました。

サービスしてあげたい内容を2枚のカードに書き、お客さまに選んでいただきます。

内容を知らされないお客さまはどれにしようかな、とすごくわくわくされます。私も一緒にわくわく(^-^)/

選んでいただいたカードの内容でサービスしてさしあげていますが、お客さまには「至れり尽くせりだわ」と、大変喜んでいただいています。


サービスの内容はお客さまによって、また季節によっても違います。
お客さまと一緒に楽しい、嬉しいをたくさんつくっていけるようにしたいですね。

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サムゲタンを手作り♪美容に、夏バテに、疲労回復に効果抜群の薬膳料理

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夏のスタミナ料理といえば日本ではうなぎ、韓国ではサムゲタン。
三伏（夏の盛り）はすでに過ぎましたが、夏の疲れをとってくれて、コラーゲンたっぷりの美容にも嬉しいサムゲタンをつくりました。

佐伯式認定ビューティシャンの美容の仲間を自宅にお招きしてサムゲタンのプチパーティを開きました。

高麗人参、ナツメ、にんにく、松の実などの薬香がもち米と肉、スープに染みこんでいて、本当に美味しかったです。


みんな大満足のご様子♪
スタミナが補充されて明日からまた元気に働きます！

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自分でできる、足指回しで疲労回復

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連日の猛暑日で体は重だるく、疲れがなかなかとれない。

早く疲れを解消して元気になりたいですよね。

毎日何かしらのヨガポーズをしながら、体をほぐしている私ですが、夏に入ってから欠かさずやっているのが足指まわしの簡単な動きです。

座って、両手で両足の親指と人差し指を持って上に引っ張って、指と指の間隔を広げる。引っ張った指は回してもとに戻す。

この動きをゆっくり、自分のペースで１０回繰り返す。


親指には頭の疲れ、頭痛に利くツボがあり、人差指には胃腸を元気に、内臓の疲れを解消してくれるツボがあります。


夜寝る前に、朝起きた時に親指と人差し指をまわしながら刺激する、これだけであなたの疲れはだいぶ回復されるはずですよ。ぜひやってみて～～♪

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