体重が減った^^・・・新月のデトックス効果♪

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ワールドカップの決勝トーナメントが真っ最中ですが、
勝負を決める試合だから、選手たちの必死さは一次リーグとは明らかに違う。
特にPK戦で負けて崩れ去る選手たちは、本当にかわいそうだと思います。
しかし、強いチームは順当に勝ちあがってきますね。


月のリズムについて、これまであまり意識したことなかったのですが、
エステの仕事をやり始めてから、徐々に考えるようになり、
今では新月～満月、満月～新月のサイクルの中での
自分の身体の変化に意識的に反応するようになりました。


日常生活の中で身体のほんの少しの変化は、意識しないと
自分の気持ちを向けさせないと、気付かずに見落としてしまいがちです。


新月～満月の間は、吸収と増加する期間といわれ、ダイエットには不向き。
けれども、お肌にとっては水分吸収と美容成分の浸透が良くなり、
お肌ケアには良いとされています。


満月～新月の間は、排出と減少の期間といわれ、老廃物が排出しやすく、
ダイエットも効果が出やすい。いわば、身体を浄化する、要らない物を
体外に出すデトックス期間とされています。


嬉しくも6月13日の満月～6月27日の新月の約2週間の間
体重が1.2kg落ち、自分のベスト体重が目前です。



なにより便秘が改善されたのにはびっくりしています。


デトックス期間中意識的に取り入れたのは半身浴、ヨガ、水泳・・・
そして朝の起きぬけにコップいっぱいの水を飲む。
これが腸を刺激し、便秘の改善につながったかも？しれません。



月のリズムを生かして自分自身の体調管理をすることが
楽しくなってきた今日この頃です。

念のため、6月27から～7月12日は満月、
7月12日～7月27日は新月、
7月27日～8月11日は満月・・・・・・・

の繰り返しです。

月のリズムに身を任せ～（笑）

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自分だけのオーダーメード・エステ

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今日6月27日(金)17時10分～6月29日(日)17時10分の間は、新月です。

新月を迎えるにあたって、宇宙のエネルギーによって人間の体は
浄化作用が働くといわれます。

身体にたまっている老廃物や古い角質を積極的に排出する機会です。
半身浴、サウナ、ヨガ、リンパマッサージなどを取り入れて
身体をきれいにしていきましょう。


自分だけのオーダーメード・エステ、考えたことありませんか？

サロン側が提示するメニューを受けるのは勿論いいのですが、
自分が受けたいメニュー、きっとあるのではないかと思います。




フェィシャルを受けたいが、肩も首も凝っているからボディも？・・・
ボディをメインに受けたいが、毛穴がどうしても気になる・・・
顔のむくみと、足のむくみをなんとかしたい・・・
生理中でボディはちょっと不安だが、フェィシャルは大丈夫かも？・・・


一人ひとりの体調は異なるし、朝と夕方で違ってくる。

その日その日の体調や身体の反応を感知し、
自分に必要なケアは何か、を把握することが大事になってきます。


最近多く見られるのはご常連さんのオーダーメード・エステです。

ご予約を入れる時にご本人の体調やご希望を教えていただき
それに合うプランを受けたい、というご要望です。


日ごろの施術で、私もお客様の体調をある程度分かっているので
ご要望にあったプランをすぐに組み立てることができます。


オーダーメード・エステの例：

①お仕事と子育てで疲労がたまり、背中と首が重く感じ、
いつものボディを希望したいが、顔のむくみも気になる。。。
どんなプランが良いかのK. Yさんのご相談には


その日の体調に合ったアロマオイルで
背面（足+背中、首）マッサージと、顔のむくみ解消マッサージ 90分


②予約当日に生理になりボディを受けるのが心配・・・しかし、
癒されたいのと久しぶりにフェィシャルもやってほしい。
肩も首も疲れている、欲張りだが・・・というY. Sさんには



身体に負担をかけない程度で、しかししっかりケアすることで
満足感と癒し、両方が得られるプランは

毛穴ケア（クレンジング→スクラブ洗浄→ローションパック→カスマラパック）、
背中・首のコリほぐし
両足のマッサージ　90分

充実した内容と効果で、お客さんもびっくり！


フェィシャルとボディ、両方の施術ができる強みを生かせるのです。


みなさん、ご自分の体調とその日の状態に合ったエステが受けられ
満足感が高く、大変喜んでいます。


ぜひ、当サロンにて自分だけのオーダーメードエステを、見つけてください。

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せっかくのローションパックが・・・

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お肌にとって一番いい季節は6月の梅雨時です。
湿度・温度ともに、お肌にとってはベストな環境を整えてくれるからです。

この時期のお手入れは、クレイパックや毛穴ケア、マッサージケアなど
お肌がリセットできるケアを、多くしてあげると効果的です。

トラブルなしで夏を迎えることができるのです。


お肌に潤いを与えながら、鎮静効果があるローションパックは
毎日続けることで、くすみのない明るい肌がキープできるのですが、
やり方に少し注意してほしい点が一つ。



おき時間です。


長くパックすると、それだけお肌にいい、と思われがちでが、もったいないです！

おき時間の目安は3-5分ですよ。

私がおススメの佐伯式のローションパックのおき時間は3分です。


パックの表面が乾きはじめ、水分が蒸発するときに肌の水分まで
一緒に奪われてしまいます。

せっかく入れた肌の潤いがコットンに吸い取られてしまい、
かえって乾燥肌の危険性もあります。


パックしたまま寝てしまう、なんてことはやめましょう。


※ワンポイントアドバイス

もう少しパックの時間がほしい、そんな時は
サランラップをパックの上からかけて、
（鼻のところに穴を開けて呼吸できるようにし）
約10分間放置。


柔らかく瑞々しいお肌になりますよ

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【お声】感謝の気持ちでいっぱい♪

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今年の梅雨の中休みは例年に比べて長い気がします。
それもそのはず、梅雨入りするや否や、
あれだけの大雨が連日降ったのだから。。。


4年に一度のワールドカップ、気持ちとしては毎試合見たいところですが、
そんな余裕ないので、本当に見たい試合だけ録画して見るようにしています。



さて、今日はお客様から施術のご感想をお寄せいただいたので、
ご紹介したいと思います。


＃＃＃＃
林さん

先日はありがとございました！
長く通わせていただいていますが、毎回肌の状態、体調に合わせて
ケアしていただいていることに改めて驚くとともに
感謝の気持ちでいっぱいです。

金額等気にせずに一番合ったトリートメントをしてくださる
林さんのプロ意識に感服いたしました。

いつも伺っているので、改めて感想をお伝えする機会が
なかったことに気付きメールしてみました。

いつも本当にありがとうございます！
林さんの大ファンより

＃＃＃＃


こちらこそいつもご愛顧くださいましてありがとうございます。

当サロンに通われてから数年間、ホームスキンケアは、
佐伯チズの美容方法に切り替え、お肌はるみるきれいになり、
体調も常に良い状態をキープされているM.K様。


施術者としてこんなに嬉しいことはありません。


結果が求められる仕事だけに、お肌がきれいになるとお客様以上に喜んでいます。


目の前のお客様をもっときれいにしてあげたい♪

そう思うといろいろやって差し上げたくなります。

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目もとの正しいUVケア

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暑い日が続きますが、みなさんはいかがお過ごしですか？

W杯観戦で寝不足に陥ったりはしませんか？



日々草の一種、フェアリースターピンクとホワイト


紫外線から肌を守ってくれる日焼け止めの使い方ですが、
重ね付けや厚塗りをすることで、紫外線をガードすることが
できます。



しかし、目の回りが盲点になっていることが意外と多いのです。


目もとはデリケートで、顔のほかの部位の皮膚に比べて
半分ほどの厚さしかありません。


シミの元メラノサイトは、顔のほかの部位のメラノサイトよりも
すぐ表皮の下にあるので、紫外線のダメージは受けやすいです。


目の下にできる黄色いクマは、小さなシミの集まりなのです。


目もとをゴシゴシ洗ったり、目の周りに刺激を与えたりなどして
色素沈着を起こしてしみになるケースもありますが
紫外線からのダメージも大きい。


目元へのUVケアも、忘れないで行ってください。


ただし、デリケートな部位なのでこすったり、引き伸ばしたりは
しないでください。


目の下は、目尻から目頭へむかって、片手で目尻を押さえながら
もう一方の片手の薬指で優しく塗っていく。
まぶたは、目頭から目尻へむかって、薬指でピアノタッチで塗っていく。

表皮を動かさない、ことを意識して塗ります。
（顔のほかの部位も同じことが言えますが・・・洗顔も、スキンケアも）

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【新入荷】チズビーアクアモイスチャークリーム☆

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梅雨らしいお天気が続きますね。

おかげで、湿り気が好きなインパチェンスは鮮やかなピンクの花を
咲かせ、殺風景なベランダーをいくぶん華やかにしてくれてます。



さて、サロンからのお知らせです。


佐伯チズのサロン 「サロンドール　マ・ボーテ」で開発された
オリジナルクリーム　アクアモイスチャークリーム　が
本日入荷いたしました。


アクアモイスチャークリームは、
美白効果・整肌成分のアルブチンに加え、保湿成分であるヒアルロン酸Na、
加水分解コラーゲン、加水分解エラスチン、7種類の植物エキスがお肌に
必要な潤いをとじこめてくれます。

化学香料不使用、無着色、無鉱物油、エタノールフリー


             
                45g、7,000円（税別）


みずみずしくて伸びがよく、さっぱりとしたつけ心地で、朝はキメを整えて
うるうる透明感で一日の始まりを！
夜は就寝中もしっかり肌に潤いを浸透させて保湿力を高めてくれます。

透明感のある柔らかくてクリアな肌へと導いてくれます。

梅雨から夏のシーズン中にぴったりの朝晩使用の
アクアモイスチャークリーム です。



※アレンジポイント
アクアモイスチャークリームとお手持ちの日焼け止めを
約1:1の割合で混ぜて、お化粧下地としてもお使いいただけます。
混ぜることにより伸びが良くなり、肌への密着度が高まります。


アクアモイスチャークリームを含む、CHIZUBY化粧品は
サロン・ド・ミュゲにてお買い求め頂けますので、
どうぞお気軽にお問合せくださいませ。

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【お知らせ】6月休業日のご案内☆

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記録的な大雨・・・・梅雨入り早々、連日連夜の雨で室内の湿度は
ぐんぐん上昇。

慌てて除湿剤を買ってきて各部屋に1個ずつ、クロゼット、タンス、靴箱
にも除湿剤・・・。

また、大急ぎでお風呂の天井と床、壁の掃除をして、とりあえずは
梅雨対策？を済ませました。

ふう～


さて、6月の休業日のご案内です。



6月14日（土）は、友人の結婚披露宴に出席するため
サロンは終日はお休みとさせていただきます。
申し訳ございません。


エステのご予約・お問い合わせは通常通り受付いたしますので
メールアドレス、もしくはお電話080-7013-6572まで　ご連絡ください。

追って、こちらからご連絡さし上げます。
どうぞよろしくお願いします。

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お肌はじめじめが好き？

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関東も梅雨入りの発表がありましたね。


エルニーニョのせい？で梅雨入りの前に真夏日が続いたりしましたけれど、
道草をして少し遠回りはしたものの、元通りの季節のルートに沿って
今年も梅雨がやってきましたね。



雨が好きな人、意外と多いかも知れません。

雨を好むのは、皮膚もそうです。

空気中にしっとり潤いが満たされているので、肌にとって
乾燥知らず、居心地が良いのです。

紫外線量だって雨天は晴れの日に比べて30％程と少なく
肌を取り巻く環境は、一年の中では一番良いと思います。



お肌のトラブルも比較的少ない梅雨この時期に、
普段は出来ない本格スキンケア
例えば、スクラブ・クレイパックなどでの毛穴掃除、
リフトアップマッサージ、リンパドレナージュなど、
夏到来前の攻めのケアを、おすすめします。


美肌県グランプリの結果でも分かるように、
上位にランクインされるのは、いずれも降水量が多く、
日照時間が短いことが大きな勝因とされます。


降水量が多い＝潤い
日照時間が短い＝紫外線の影響を受けにくい


だから、美肌を作ってくれる梅雨のこの時期をもっと大切に
有効に活用していきたいですね。

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フェイスエクササイズ、侮れない？

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梅雨入り前だというのにこの夏日の猛暑は異常ですね。


シワやたるみは老けた印象を与えるだけでなく、
人相も変えるほど女性にとっては深刻な？問題・・・だと
私は思います。





潤いのある美肌もそうですし、シワやたるみのないつるんとした
たまごのようなお肌もそうですが、これらは日々のスキンケアと
美意識のもとで生まれるものではないでしょうか。


加齢とともにシワやたるみがで出来ることは、ある意味みんな平等で
誰にでも起こりうることですが、スキンケアやアンチエイジング的な
フェイスエクササイズを毎日少しずつ続けることで、見た目－5歳いや、
－8歳、－10歳も実現可能だと思います。



とにかく顔の筋肉を動かすエクササイズを毎日少しずつ
やってみましょう。３分でも５分でもいいので、朝昼晩どの
タイミングでもかまいませんので、やるようにしましょう。

この小さな美意識がすごく大事です。


口角をあげる；「あ・い・う・え・お」の順で顔を大きく動かす；
頬をふくらます。


このエクササイズを、ゆっくり３セットずつ、毎日繰り返す。

お風呂につかってる時、お料理をつくる時、洗い物をする時、
テレビを見る時、電車に乗るときでも・・・思いついたらやってみる（笑）


美肌は一日にしてならずと同じで、シワやたるみも一日にして
消すことはできません（ボトックスや手術を除いては）


地味ではありますが、毎日顔の筋肉運動を続けることが
たるみやしわの予防と改善には一番効果的です。


さあ、今日から貴女もフェィスエクササイズを始めてみませんか？

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今日はエステを受ける日♪

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いいお天気ですね。汗ばむけれど。

これから池袋にある佐伯チズ認定ビューティーシャンのサロン
「ルージュ・ド・ボルテ　ASKA」にエステを受けに行きます。

2ヶ月ぶりのエステで楽しみです。

毛穴ケアとリフトアップが今日のテーマかな？
アンチエイジングのケアを疎かにしてはいけない、、、そんな　
想いを最近よくするようになりました。

もちもちふわふわ、透明感ある肌になるの間違いなし♪♪

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