肌がかさかさ★ そんな時の特別なお手入れ♪

浦和のエステサロン「サロン・ド・ミュゲ」のオーナーブログです。
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湿度が急に下がりカラカラ天気が続きます。
お肌の乾燥気になりませんか？


私は9月中旬を過ぎてから肌の乾燥が気になりだして、温ケアをよくするようにします。


温ケアって？


マッサージで血流の流れを良くして新陳代謝をあげる
暖めたタオルで顔と耳を覆い、毛穴を広げお手入れをしやすくする

といったケアです。

具体的には

マスカラやアイシャドーを落として洗顔後に行います。

化粧水で肌を整えた後に、お手持ちの乳液またはクリームをマスカット大取り、手のひらで暖めてから顔につけて優しくマッサージします。マッサージ時間は5分程度でよいでしょう。

その後、水で濡らしたタオルをラップに包んで電子レンジで約30秒間暖めてから、顔全体と耳を覆います。
これを乳液パック、またはクリームパックといいます。

タオルが冷めてきたら外して水で洗い絞ってもう一度電子レンジで30秒間暖めて顔と耳を包んでパックする。

後は普段通りのケアをすればよいのです。


私は朝と晩、一日2回するときもありますが、
ご自分のお肌の乾燥状況に応じてやってくださいね。


この乳液パックまたはクリームパックは、朝、顔がむくんでいるときも優れた効果を発揮しますので、応用編としてもおススメします。

お肌の調子が良いのは皮ふ常在菌のおかげ♪

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久しぶりにブログを更新します。
今日は以前からずっと書いてみたかった皮ふ常在菌について、です。


人間の身体には膨大な数の微生物が棲みついているのですが、
皮ふにも約１兆個の微生物が常に生息しているといわれ、
これらを皮ふ常在菌といいます。


皮ふから出る汗や皮脂をエサにして常在菌は生きていて、
皮ふを外敵から守るために頑張っています。

だから、ちゃんと汗をかくことも皮脂を出すことも、とても大切です。



お肌の調子が良いということは、常在菌が安定して生息することを意味します。

逆に、ニキビや乾燥といった肌トラブルが起きることは、
常在菌がバランスを崩し不安定な状態である、ということを意味します。


例えば、黄色ブドウ球菌はアルカリ性に敏感に反応する特徴があって、
洗い過ぎや肌が乾燥すると黄色ブドウ球菌の数が増え、
これが原因でかゆみや炎症を起こします。


またニキビ菌といわれるアクネ菌は普段は皮ふを守ってくれる菌ですが、
思春期やストレス、ホルモンバランスの乱れなどで皮脂が過剰に分泌されると
毛穴の奥に棲んでいるアクネ菌が異常に増殖し、
炎症を起してニキビができてしまいます。


美しいお肌は、常在菌のおかげです。

お化粧を落とさずそのまま寝てしまうと皮ふ常在菌が増殖して
バランスを崩し肌トラブルの原因に。

また逆に肌を洗いすぎると、皮ふ常在菌が洗い流されバランスを崩す。。。


美肌のために、常在菌が安定して生息できるよう
適切なスキンケアを心がけましょう。

佐伯チズより、永久資格を授与されました♪

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穏やかな秋晴れで行楽日和。
皆さんはいかがお過ごしですか？


嬉しいご報告です♪

このたび佐伯チズより、「佐伯チズ認定ビューティシャン」の永久資格を授与されました！

諦めずによく頑張ってきた、と自分の頑張りを褒めたい（笑）です。


この永久資格は、「佐伯式フェィシャルデコルテトリートメント」の技術認定試験に合格し、佐伯チズが定める年月及び技術チェックの回数をクリアしたことによって、トリートメント技術のクオリティを佐伯チズが承認したことの証です。


永久資格だからといって胡坐をかくわけにはいきません。
目まぐるしく変化する美容業界ですからね。


新しいことを吸収し足りない部分は補いながら成長していかないと、お客様の多様化する美へのニーズに応えられないからです。


個人サロンの強み———それは責任を持ってお客様一人ひとりの肌状態と体調にじっくり向かい合い、悩みとトラブルを改善し、よりベストな状態にしてあげること。


永久資格が授与されたことで、以前にも増して自信を持ってお客様をお迎えしたい、と心を新たにした今日この頃です。

妊婦さんの身体の冷えはどうして良くないのか？

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連日秋晴れが続きますが、空気は乾燥しています。
風邪引かないように注意しましょう。



女性の身体の大敵——冷え。


妊婦さんが冷え性の体質であればマイナートラブルにかかりやすいです。

たとえば むくみや足のつり、腰痛など。

そして何よりも子宮が冷えているので微弱陣痛になりやすく、分娩が長引くことがあります。また母乳が出にくくなりますので、早期のケアが必要。



快適なマタニティライフと産後の回復のためにも、冷え対策は妊婦さんにとって大変重要なことです。


当サロンで行うマタニティトリートメントは、血行の流れを良くする精油を使って全身を隈なくマッサージします。

特に冷えやすい腰とお尻は、時間をかけてゆっくり暖めます。


お尻はお腹の赤ちゃんのゆりかごのようなもので、圧がかかります。
そこを丁寧に手根を使いながら凝りをほぐして暖めます。

妊婦さんに大変喜ばれます。

むくみや足のつり、腰痛、冷えなどでお困りの妊婦さんにはマタニティトリートメントがおススメです。
ぜひ一度受けてみてはいかがでしょうか？

エイジングケアは、秋の今こそがチャンスですよ♪

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昨夜のスーパームーン、大きくて明るくてきれいでしたね。

一昨日の中秋の名月と比較すると、大きさは500円玉と10円玉の違いなんだそうですよ。 結構違いますね。


さて、秋に入ってから急にシワやたるみが気になる～！なんてことはありませんか？


実は、夏の紫外線のダメージは肌の深い部分にも届いています。

ハリや弾力を支えるコラーゲンやエラスチンにダメージを与える紫外線Aがそのひとつ。

通常はコラーゲン繊維をエラスチンが束ねて引き締めているのですが、ダメージを受けたエラスチンが切れたり弱くなったりして劣化するとコラーゲンの束がバラバラになってたるみや深いシワができます。


そして日ごとに乾燥していく秋の気候は、肌を乾燥させシワやたるみなど、老化のサインとして現われます。


エイジングケアに効果的なのは、まずは紫外線対策。日焼け止めのほかに、日傘や手袋などで紫外線を避けるようにしましょう。

そして定期的にフェィシャルマッサージを受けることで、血流を良くしリンパの流れを整えてお肌の透明感と新陳代謝をあげましょう。


秋の今こそエイジングケアの最適な季節です。

妊婦さんの足の付け根痛が、楽になるには

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あちらこちらでキンモクセイの香りが漂ってくると、あぁ～秋だなと、思います。

夜は昼間より強い香りを放っているように感じますが、気のせいでしょうか。


妊娠後期から臨月にかけて足のつけ根に痛みを感じる妊婦さんが増えます。


おなかが大きくなるにつれてつけ根の靭帯が引っ張られ痛みを感じたり、
また妊娠中はリラキシンというホルモンの分泌が増えるのですが、
このホルモンは出産に向けて筋肉や靱帯を緩める働きがあり、
すると骨盤や股関節はおなかの重みでゆがんでしまうので痛くなります。


マタニティトリートメントで訪れる妊婦さんには
特につけ根のマッサージを入念に行います。


アロマオイルは、ホホバオイルに血行を良くするマージョラムや
筋肉痛を和らげるローズマリー、体内の水分調節を手助けする
グレープフルーツなどをブレンドして、痛いところをマッサージします。


先週いらした妊婦さんは33週に入り、手足のむくみのほかに
足のつけ根、背中、首のコリが辛い・・・。妊婦さん特有のマイナートラブルです。


一番印象に残ったのは、足のつけ根痛とお尻のコリが楽になったときの妊婦さんの反応！

「足のつけ根のところが本当に楽です！自分では手が届かないのでどうしようもできないが、本当に楽になりました。 お尻がこんなに凝っているとは思いませんでした。ポカポカして身体が温まって軽くなった感じがします♪」

来週もまた妊娠後期の妊婦さんがお見えになります。


出産までにマタニティトリートメントと一緒にお顔のエステを受ける妊婦さんが多いのですが、幸いに腰とおなかに負担をかけないフェィシャル用のベッドがあるので長時間仰向けできない妊婦さんにも安心して使えて好評です。

たるみ・ほうれい線は、日々是顔筋トレで★

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シルバーウィークはいかがお過ごしですか？
天候に恵まれお出かけ日和ですね。
私は、連休とはあまり関係なく仕事しています・・・



たるみやほうれい線を気にしているお客様には「顔のエクササイズには興味ありますか？　地味だけど、効果はありますよ。やってみてください。」と、おススメします。



若いごろはたるみとは無縁でも、歳を重ねるごとに肌の弾力が失われ目尻や頬、口角などの位置が下へ下へと下がります。


たるみやほうれい線の改善と予防には、徹底した紫外線対策のほかに顔のエクササイズをぜひ、取り入れて欲しいです。


私の場合は
毎朝のスキンケアの時に美容液をつけた後に大きく口を開けて「あ・い・う・え・お」を声を出して、約5秒ずついいます。

それからクリームや日焼け止めを塗るようにします。



そして、テレビを見る時もCM中は、顔のエクササイズタイムと決めて「あいうえお」～。

夜の湯ぶねにつかる時は、絶好のエクササイズタイム！ゆっくり何度か繰り返す。


普段から顔の表情をあまり使わないとか、無表情でいる時間が長いと知らないうちにたるみができてしまうので、意識して筋肉を動かすようにしてください。

決まった時間にやる、ことができなければ一日に1－2回はするように心がけるとか

何かをする時に、エクササイズをするように心がけるとか。。。


日常生活に取り入れてみてはいかがですか？

妊婦さんにとって安心・安全は何よりです★

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すっかり秋の気配ですね。

今年は残暑らしい暑さもなければ、9月に入ってからは長雨で季節はもう秋へと移り変わりました。


夏に緩んだ身体を引き締めるのには、
サイプレスやジュニパーをブレンドしたアロマトリートメントがおススメですよ。


妊婦さんにとっては何よりも最優先すべきは、安全・安心ではないでしょうか。


先週台風による大雨はここさいたま・浦和にも大雨をもたらしました。
外出するのも億劫になります。

ちょうど大雨が最接近の先週の水曜日、
妊婦さんのマタニティトリートメントのご予約が入っていたのですが、
その日は朝からとても不安でした。


この雨で妊婦さんに来ていただくのは大変危険だからです。

せっかくですが、妊婦さんの身の安全のためにも
今日はキャンセルをさせていただこうと思いその旨メールを送るも、返信がない。

携帯電話にSMSでショートメッセージを送るも返信がない。

あれ？！　 電話を鳴らしても出ない！

え？！大丈夫かな？ ?


すると、約10分後妊婦さんから折り返しの電話があって
お礼のお言葉とキャンセルの連絡がありました。

ほっとしました。


当たり前のことで、妊婦さんの安全・安心のためにとった危機管理だと思います。


そして、日を改めて今週マタニティトリートメントを受けることになりました。

駆け込み寺ならぬ、駆け込みサロンです♪

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秋に入ったと思ったら連日の雨。 ただ、
紫外線が弱くなるので、日焼けの心配はないし、お肌にとってはベストコンディション。
そう思えば、雨もウェルカム♪（笑）


2年ほど前、あるお客様に「林さんのサロンは私にとっては駆け込み寺ならぬ駆け込みサロンです」と、言われたことがあります。

すごく嬉しかったです。


そして先週土曜日（5日）、また一人のお客様が駆け込んで来ました。


「お仕事のイベントでかなり足がむくんでしまい、歩くのも大変な状況に。身体も冷えて疲れているので出来るだけ早くボディトリートメントを受けたい！」とのご連絡が羽田空港から送られてきました。


ちょうど午後には予約がなくて主人と早めの夕食にでも出かけようとしたその矢先でした。

早速オフモードから仕事モードに切り替え、急いでトリートメントの準備にとりかかり、お客様をお出迎え。


エレベータを降りて長い廊下を歩いてくるお客様の足元は、かなり痛そうで表情も疲れきったご様子でした。


普段でしたらこのお客様は背中～腰までスクラブ入りの洗浄をして美白パックをするのですが、その日はそれらを省略してすぐにアロマトリートメント。


まもなくして夢の世界へ入ったようです・・・

静かな音楽が流れる中で90分のリラクゼーショントリートメントは無事終了。

「身も心も軽やかで本当に来てよかったです。どんな時でも暖かく迎え入れていただき感謝します。」

サロン9月の予約状況

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このまま秋になってしまうような、肌寒い日が続きますね。

立秋が過ぎてからしばらく経ちますから、本来の季節が正しくやってきたのはいいですが、 今までの感覚でいうとちょっと「異常」？かな、そんな気がしないでもないです。


早いもので9月に突入です。
秋の長い連休にお休みを取る方も多いのではないでしょうか。

サロン・ド・ミュゲは9月も休まずに営業いたします。

9月のサロンご予約状況をブログトップ画面ににアップいたしましたので、
ぜひご予約されるときにご参考なさってください。


サロン予約状況は随時更新してまいります。
ご予約されるときはどうぞ最新情報をご覧ください。