触るとカサカサ、赤みも・・・どうしたらいい？

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週明けの冷たい雨で秋はいっそう深まり、気づくともう11月！
そろそろお歳暮や年賀状の季節に。早～いですね。


同じ人でも加齢や季節によって肌のタイプは変わってきます。

20代から30代までは混合肌だった人でも、
40代以降は乾燥肌に変わる可能性があります。

水分と油分、ともに少なく顔全体が乾燥しがちで、
目元・口元の乾燥がひどく、口周りの皮がめくれる時もあります。

触るとカサカサし、小鼻の回りに赤みが出るといった肌トラブルは、
肌に水分が足りていないからです。

日々のケアでしっかり保湿をしてあげることが大切です。

基礎化粧品は保湿化粧品を使うようにしてください。
保湿美容液、保湿クリームなど。

肌に水分を与えるだけでは不十分で、
しっかり保湿クリームをつけて膜をし、水分が逃げないようするのも大切です。

加齢によって変わる肌タイプに気づかずに若い頃のスキンケアを続けると、
肌トラブルを招くことになります。

加齢と季節の変化に応じた適切なスキンケアを心がけましょう。

妊婦さんの出産前にしておけばよかったことあれこれ♪

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朝晩は冷え込んで寒いのに、日中は半そで過ごせする暖かさ。
気温差が激しいので体調管理には気をつけましょう。


先日、出産前にマタニティトリートメントを数回受けられたお客様が産後初めてボディトリートメントを受けにサロンにお越しいただきました。

かなりお痩せになられてびっくりしました！
お腹まわりはもちろん、お顔もお体もほっそりしていて、まるで別人のようでした。

「あかちゃんに吸い取られて食べても食べても体重は増えない」・・・とのこと。


妊娠中にしておけば良かったこと「あれこれ」を聞いてみました。 　


・　お肌と体のケアをしておけばよかった

産後は子育てに追われ、お肌のケアや体のメンテナンスは後回しになりがちです。
特に妊娠中のニキビのケアや便秘は、妊娠によるものとばかり思い込んでいるが、
産後も続くケースがあるので、生まれる前にしっかりケアしておくことをおススメします。

・妊娠線ができないようにオイルマッサージをしておけば良かった

お腹と乳房は妊娠線ができやすい。一旦出来てしまったらなかなか消えるものではないので、オイルやクリームを塗って保湿してあげるとよいでしょう。


・ ゆっくり・のんびり癒しの時間を取っておけばよかった

妊娠前は仕事が忙しくて、ゆっくり・のんびりなんて全くできない。産後は子育てに追われる日々でなおさらできない。せめて妊娠期間中だけでも癒しの時間をすごしてほしいと思います。

【ご感想】エステ後の感動が忘れられなくて・・・

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秋が深まってきて乾燥する季節がこれからずっーと続きます。
乾燥対策、肌の冬支度はお済みですか？


久しぶりにお目にかかるお客様をお迎えする時の気持ちは、懐かしい友人との再会？のようで、わくわくします。


昨日お目にかかったお客様は約2年ぶり2回目で、以前の記憶とほぼ変わらない風貌で可愛らしく清楚でお上品な方です。


「2年前に受けた佐伯式フェィシャル・デコルテトリートメントの感動が忘れられなくて・・・。 来られてとても嬉しいです。
その間体調を崩し、腰を痛めておまけに仕事環境まで変わっちゃって、最近ようやく落ち着いてきたので。
今日の日を楽しみに待っていました。」


感動が忘れられないそのおことばが嬉しくて、泣きそうでした！

人に感動を与える仕事って、世の中にほかにもたくさんあると思いますがお客様に直に言われると泣きそうになります（笑）。


施術の内容はお客様のお肌状態や体調で多少変えることはありますが、主な流れは変わらない。
けれども、それを受けるお客様の反応や感覚は人それぞれ異なり、リラックスされたり、癒されたり、すっきりしたり、眠くなったり、だるくなったり・・・


だからエステという仕事がますます好きになるんだなぁー、お客様に褒められると（笑）

冬に向けたスキンケアはこれで解決しよう♪

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季節に合わせた衣替えがあるように、
スキンケアも季節にあった適切なお手入れがあります。



例えば、初秋（9月～10月始め）に入ったころは紫外線で厚くなった角質を取り除くのが理想なスキンケアですよ。



なぜなら、夏の強い紫外線から肌を守るために肌は自ら厚くなり、防御機能を働かせます。

初秋に入り気温差と紫外線の弱まりで厚くなった角質は緩んできて剥がれるようになり、肌はごわごわして、くすんできます。


だから、角質を除去するスキンケアが必要。


安定した秋晴れが続くまさにこの次期は、肌も安定した良い状態が続きます。 冬に向けたスキンケアとしては最適な季節です。

もっとも適するスキンケアは、血行を良くするマッサージです。

これは肌に十分な栄養を与えるためのスキンケアです。

血行の流れが悪いと肌への栄養が行き渡らないだけでなく、
老廃物も流されないので肌の新陳代謝が悪い状態が続きますので、
マッサージは冬支度のおススメNO.1です。

日ごろはお風呂に入った時や基礎化粧品をつける時に行うセルフマッサージで十分ですが、季節の変わり目はプロの手を借りて特別なスキンケアを受けてみてはいかがですか？

肌がかさかさ★ そんな時の特別なお手入れ♪

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湿度が急に下がりカラカラ天気が続きます。
お肌の乾燥気になりませんか？


私は9月中旬を過ぎてから肌の乾燥が気になりだして、温ケアをよくするようにします。


温ケアって？


マッサージで血流の流れを良くして新陳代謝をあげる
暖めたタオルで顔と耳を覆い、毛穴を広げお手入れをしやすくする

といったケアです。

具体的には

マスカラやアイシャドーを落として洗顔後に行います。

化粧水で肌を整えた後に、お手持ちの乳液またはクリームをマスカット大取り、手のひらで暖めてから顔につけて優しくマッサージします。マッサージ時間は5分程度でよいでしょう。

その後、水で濡らしたタオルをラップに包んで電子レンジで約30秒間暖めてから、顔全体と耳を覆います。
これを乳液パック、またはクリームパックといいます。

タオルが冷めてきたら外して水で洗い絞ってもう一度電子レンジで30秒間暖めて顔と耳を包んでパックする。

後は普段通りのケアをすればよいのです。


私は朝と晩、一日2回するときもありますが、
ご自分のお肌の乾燥状況に応じてやってくださいね。


この乳液パックまたはクリームパックは、朝、顔がむくんでいるときも優れた効果を発揮しますので、応用編としてもおススメします。

お肌の調子が良いのは皮ふ常在菌のおかげ♪

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久しぶりにブログを更新します。
今日は以前からずっと書いてみたかった皮ふ常在菌について、です。


人間の身体には膨大な数の微生物が棲みついているのですが、
皮ふにも約１兆個の微生物が常に生息しているといわれ、
これらを皮ふ常在菌といいます。


皮ふから出る汗や皮脂をエサにして常在菌は生きていて、
皮ふを外敵から守るために頑張っています。

だから、ちゃんと汗をかくことも皮脂を出すことも、とても大切です。



お肌の調子が良いということは、常在菌が安定して生息することを意味します。

逆に、ニキビや乾燥といった肌トラブルが起きることは、
常在菌がバランスを崩し不安定な状態である、ということを意味します。


例えば、黄色ブドウ球菌はアルカリ性に敏感に反応する特徴があって、
洗い過ぎや肌が乾燥すると黄色ブドウ球菌の数が増え、
これが原因でかゆみや炎症を起こします。


またニキビ菌といわれるアクネ菌は普段は皮ふを守ってくれる菌ですが、
思春期やストレス、ホルモンバランスの乱れなどで皮脂が過剰に分泌されると
毛穴の奥に棲んでいるアクネ菌が異常に増殖し、
炎症を起してニキビができてしまいます。


美しいお肌は、常在菌のおかげです。

お化粧を落とさずそのまま寝てしまうと皮ふ常在菌が増殖して
バランスを崩し肌トラブルの原因に。

また逆に肌を洗いすぎると、皮ふ常在菌が洗い流されバランスを崩す。。。


美肌のために、常在菌が安定して生息できるよう
適切なスキンケアを心がけましょう。

佐伯チズより、永久資格を授与されました♪

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穏やかな秋晴れで行楽日和。
皆さんはいかがお過ごしですか？


嬉しいご報告です♪

このたび佐伯チズより、「佐伯チズ認定ビューティシャン」の永久資格を授与されました！

諦めずによく頑張ってきた、と自分の頑張りを褒めたい（笑）です。


この永久資格は、「佐伯式フェィシャルデコルテトリートメント」の技術認定試験に合格し、佐伯チズが定める年月及び技術チェックの回数をクリアしたことによって、トリートメント技術のクオリティを佐伯チズが承認したことの証です。


永久資格だからといって胡坐をかくわけにはいきません。
目まぐるしく変化する美容業界ですからね。


新しいことを吸収し足りない部分は補いながら成長していかないと、お客様の多様化する美へのニーズに応えられないからです。


個人サロンの強み———それは責任を持ってお客様一人ひとりの肌状態と体調にじっくり向かい合い、悩みとトラブルを改善し、よりベストな状態にしてあげること。


永久資格が授与されたことで、以前にも増して自信を持ってお客様をお迎えしたい、と心を新たにした今日この頃です。

妊婦さんの身体の冷えはどうして良くないのか？

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連日秋晴れが続きますが、空気は乾燥しています。
風邪引かないように注意しましょう。



女性の身体の大敵——冷え。


妊婦さんが冷え性の体質であればマイナートラブルにかかりやすいです。

たとえば むくみや足のつり、腰痛など。

そして何よりも子宮が冷えているので微弱陣痛になりやすく、分娩が長引くことがあります。また母乳が出にくくなりますので、早期のケアが必要。



快適なマタニティライフと産後の回復のためにも、冷え対策は妊婦さんにとって大変重要なことです。


当サロンで行うマタニティトリートメントは、血行の流れを良くする精油を使って全身を隈なくマッサージします。

特に冷えやすい腰とお尻は、時間をかけてゆっくり暖めます。


お尻はお腹の赤ちゃんのゆりかごのようなもので、圧がかかります。
そこを丁寧に手根を使いながら凝りをほぐして暖めます。

妊婦さんに大変喜ばれます。

むくみや足のつり、腰痛、冷えなどでお困りの妊婦さんにはマタニティトリートメントがおススメです。
ぜひ一度受けてみてはいかがでしょうか？

エイジングケアは、秋の今こそがチャンスですよ♪

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昨夜のスーパームーン、大きくて明るくてきれいでしたね。

一昨日の中秋の名月と比較すると、大きさは500円玉と10円玉の違いなんだそうですよ。 結構違いますね。


さて、秋に入ってから急にシワやたるみが気になる～！なんてことはありませんか？


実は、夏の紫外線のダメージは肌の深い部分にも届いています。

ハリや弾力を支えるコラーゲンやエラスチンにダメージを与える紫外線Aがそのひとつ。

通常はコラーゲン繊維をエラスチンが束ねて引き締めているのですが、ダメージを受けたエラスチンが切れたり弱くなったりして劣化するとコラーゲンの束がバラバラになってたるみや深いシワができます。


そして日ごとに乾燥していく秋の気候は、肌を乾燥させシワやたるみなど、老化のサインとして現われます。


エイジングケアに効果的なのは、まずは紫外線対策。日焼け止めのほかに、日傘や手袋などで紫外線を避けるようにしましょう。

そして定期的にフェィシャルマッサージを受けることで、血流を良くしリンパの流れを整えてお肌の透明感と新陳代謝をあげましょう。


秋の今こそエイジングケアの最適な季節です。

妊婦さんの足の付け根痛が、楽になるには

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あちらこちらでキンモクセイの香りが漂ってくると、あぁ～秋だなと、思います。

夜は昼間より強い香りを放っているように感じますが、気のせいでしょうか。


妊娠後期から臨月にかけて足のつけ根に痛みを感じる妊婦さんが増えます。


おなかが大きくなるにつれてつけ根の靭帯が引っ張られ痛みを感じたり、
また妊娠中はリラキシンというホルモンの分泌が増えるのですが、
このホルモンは出産に向けて筋肉や靱帯を緩める働きがあり、
すると骨盤や股関節はおなかの重みでゆがんでしまうので痛くなります。


マタニティトリートメントで訪れる妊婦さんには
特につけ根のマッサージを入念に行います。


アロマオイルは、ホホバオイルに血行を良くするマージョラムや
筋肉痛を和らげるローズマリー、体内の水分調節を手助けする
グレープフルーツなどをブレンドして、痛いところをマッサージします。


先週いらした妊婦さんは33週に入り、手足のむくみのほかに
足のつけ根、背中、首のコリが辛い・・・。妊婦さん特有のマイナートラブルです。


一番印象に残ったのは、足のつけ根痛とお尻のコリが楽になったときの妊婦さんの反応！

「足のつけ根のところが本当に楽です！自分では手が届かないのでどうしようもできないが、本当に楽になりました。 お尻がこんなに凝っているとは思いませんでした。ポカポカして身体が温まって軽くなった感じがします♪」

来週もまた妊娠後期の妊婦さんがお見えになります。


出産までにマタニティトリートメントと一緒にお顔のエステを受ける妊婦さんが多いのですが、幸いに腰とおなかに負担をかけないフェィシャル用のベッドがあるので長時間仰向けできない妊婦さんにも安心して使えて好評です。