いつもご愛顧くださいましてありがとうございます。
朝晩は冷え込んで寒いのに、日中は半そで過ごせする暖かさ。
気温差が激しいので体調管理には気をつけましょう。
先日、出産前にマタニティトリートメントを数回受けられたお客様が産後初めてボディトリートメントを受けにサロンにお越しいただきました。
かなりお痩せになられてびっくりしました！
お腹まわりはもちろん、お顔もお体もほっそりしていて、まるで別人のようでした。
「あかちゃんに吸い取られて食べても食べても体重は増えない」・・・とのこと。
妊娠中にしておけば良かったこと「あれこれ」を聞いてみました。
・ お肌と体のケアをしておけばよかった
産後は子育てに追われ、お肌のケアや体のメンテナンスは後回しになりがちです。
特に妊娠中のニキビのケアや便秘は、妊娠によるものとばかり思い込んでいるが、
産後も続くケースがあるので、生まれる前にしっかりケアしておくことをおススメします。
・妊娠線ができないようにオイルマッサージをしておけば良かった
お腹と乳房は妊娠線ができやすい。一旦出来てしまったらなかなか消えるものではないので、オイルやクリームを塗って保湿してあげるとよいでしょう。
・ ゆっくり・のんびり癒しの時間を取っておけばよかった
妊娠前は仕事が忙しくて、ゆっくり・のんびりなんて全くできない。産後は子育てに追われる日々でなおさらできない。せめて妊娠期間中だけでも癒しの時間をすごしてほしいと思います。