浦和駅が変わりつつ♪ アトレ浦和がデビュー

浦和のエステサロン「サロン・ド・ミュゲ」のオーナーブログです。
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浦和駅が変わりつつあります。

本日11月25日に、JR浦和駅にアトレ浦和がデビューしました。

駅の改札を中心に、「食」をメインにしたサウスエリアとアトレ北口改札と直結した「書籍やカフェ」をメインにしたノースエリアに。

駅周辺には伊勢丹浦和店食品売場をはじめ、大丸、コルソの食品売場、イトーヨーカドー、そして今回新規オープンした成城石井など、スーパーがあちらこちら。

浦和はさらに便利で快適な街に変わってきました。


当サロンをご愛用のお客様、浦和を訪ねることがよりいっそう楽しくなると思いますよ。

エステの予約は生理前後のどのタイミングが良い？

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いつも、この時期はスケジュールが空くからエステの予約をいれようかな？とか、
肌の調子がいまいちだからエステを受けたいなとか、なんとなくエステの予約を入れていませんか？
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エステでお肌の集中ケアをするなら、美人ホルモン＝卵胞ホルモンがどんどん出てくる生理後に行うのが絶対にお肌にとってはベストな選択ですよ。
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生理前は体がむくみやすく、頭痛やいらいら、便秘、皮脂分泌が多いためニキビが出来やすく、肌は乾燥し肌トラブルが起きやすい時期です。


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では生理前はどんなことに留意して過ごせばよいの？

生理後の肌回復に備えて、ゆっくりお風呂につかって体を温めて血流を良くしましょう。

ローションパックで足らない水分をたっぷり補う。
保湿の乳液やクリームも忘れずにつけましょう。



また、吹き出物が出やすい部位をマッサージして皮膚をほぐして、皮脂がつまらないようにする。
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生理前はお肌に過多な負担をかけないほうがいい時期。アロマの香りでのんびりリラックスして過ごすのがお肌にも体にもよいので、やってみてください。

驚きのスキンケア方法も・・・その効果は？

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肌断食は究極のケアと言う人もいます。


肌は毎日化粧漬けにされて疲れているので、休ませてあげることはとても大事。週に一度程度。



だからといって毎日休ませてあげることってどうなの？洗顔したあと何もつけないという「しない主義」のスキンケアをされているお客様がいて、驚きました！



お肌はきっとカサつきザラザラ乾燥するに違いないと思い込んでいましたが、実際お肌を触ってみるといやいやそれほど乾燥していないことに、またびっくり！



皮脂膜をつくる能力が高いかもしれませんね。

もともと肌が弱いこともあって、あれこれつけることに抵抗があり、そのうち何もつけなくても平気？になってきたと、ご本人はおっしゃいます。

洗顔はどうなの？と気になるでしょ？　

洗顔はぬるま湯だけで、石鹸や洗顔料はいっさい使わないとのこと。

毎日の肌断食が正しいかどうかは分からないが、お肌の調子が以前よりよいので続けているんだとか。 もちろん昼間はメイクをしているので、ポイントリムーバーで落とすだけ。


まだまだお若いので、ハリやシワ、たるみがそれほど気になる年頃でもないので、いまのところ問題はないでしょうが、そろそろ機能性化粧品はつけ始めたほうがよろしいかと、それと毎日の肌断食よりも、週に1～2度でよいのではと思います。

日本で一番美肌が多い県はどこ？

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みなさんご存知ですか？

昨日「ニッポン美肌県グランプリ2015」がポーラ社より発表されました。
なんと島根県が4年連続1位に輝きました！


発表によると島根県の美肌偏差値は72・4だそうです。
この数値はあまりピンと来ないかも知れませんが、最下位の茨城県28・2と比較すると断トツに高いのが分かります。

2位山形の65・3をも大きく上回ります。

美肌偏差値は、47都道府県で1年間にわたり集めた約73万件の女性の肌データをもとに、うるおい、ニキビ、シミ、くすみ、毛穴、キメの6項目の合計値から算出されたそうです。



3位の愛媛県を除き、2位～5位は山形、石川、富山でいずれも北陸の県がトップ5に入っています。



美肌を作る共通の気象条件としてはいずれも水蒸気密度が高い；日照時間が短く；紫外線のダメージを受けにくいとされています。


ちなみに46位～43位は栃木、沖縄、群馬、千葉とされています。


空気が乾燥し日照時間が長いので紫外線のダメージを受けやすいのがこの地域の気象条件なのかもしれませんね。

気象条件が女性の肌に多大な影響を与えることがよく伺えます。

太平洋地域に住んでいる女性はもっと肌の保湿と紫外線対策を入念に行う必要がありますね。

あなたは朝の洗顔は素洗い派？それとも洗顔料使う派？

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秋の長雨は辺りが冷え冷えして湿度が高いので余計に寒く感じます。
湿度はお肌の味方なので嬉しいがそろそろお日様顔を出してほしい・・・



サロンでは施術前にお客様のお肌のカウンセリングをして
普段のスキンケアの習慣？やお肌のお悩みなどがあれば
これまでどんなケアをされてきたかなどを伺いようにしています。



そんな中、朝晩しっかり洗顔料を使って洗顔する割合が意外と多いことに気づきます。


そして私の予想通り、朝晩しっかり洗顔料を使って洗顔する派の肌の乾燥傾向が高いことも長年の経験で得た肌感です。


夜の洗顔は丁寧に、しっかりやりましょう～といつもお客様にお話します。

汗や酸化した皮脂、古い角質、メイクの汚れ、ほこりなどは
洗顔料を使ってきれいに取り除いてから夜のスキンケアをすることで、
お肌を健康に保つことができます。


ところが朝も同じ要領で洗顔料を使ってきれいさっぱり洗顔すると、
大切な皮脂まで洗い落としかねなく、結果洗いすぎによって乾燥を招くことに。


皮脂の汚れは洗顔料を使わなくてもぬるま湯や水でも十分に落とせます。

朝の洗顔はもし肌を触ってみてカサカサしているなと思ったら
水やぬるま湯だけでいいのです。
逆にべたべたしているなと思ったらそこだけ洗顔料で洗い落とす。


お肌の状態を常にチェックしながら洗顔方法を変えてみてはいかがでしょうか？

エステ後の脱力感と気だるさは、体の反応ですよ★

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エステを受けられたお客様が、軽い脱力感と気だるさに襲われるケースがあります。


個人差はありますが、疲労感でしばらくエステルームでお休みなさってから帰られる方もいれば、駅のホームでしばらく休んでから家路に着く方もいます。


普段あまり運動をされていないお客様はより疲労感が強く出るようです。


では、どうしてエステの後疲労感や脱力感を感じるのでしょうか？

当サロンの人気メニュー「佐伯式フェィシャル・デコルテトリートメント」を例にすると、トリートメントにより血流とリンパの流れが良くなり、体内に滞っていた老廃物や疲労物質が一気に流れ出して排出されやすくなるので、疲労感や脱力感に襲われます。


でもご安心ください♪

翌朝目覚めが良くなり、身体もすっきりして軽やかで爽やかな朝を迎えることでしょう。

この変わる身体に気づき、身体の反応に気づくことも立派な体調管理だと思いますが、 あなたはどうお考えでしょうか？

触るとカサカサ、赤みも・・・どうしたらいい？

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週明けの冷たい雨で秋はいっそう深まり、気づくともう11月！
そろそろお歳暮や年賀状の季節に。早～いですね。


同じ人でも加齢や季節によって肌のタイプは変わってきます。

20代から30代までは混合肌だった人でも、
40代以降は乾燥肌に変わる可能性があります。

水分と油分、ともに少なく顔全体が乾燥しがちで、
目元・口元の乾燥がひどく、口周りの皮がめくれる時もあります。

触るとカサカサし、小鼻の回りに赤みが出るといった肌トラブルは、
肌に水分が足りていないからです。

日々のケアでしっかり保湿をしてあげることが大切です。

基礎化粧品は保湿化粧品を使うようにしてください。
保湿美容液、保湿クリームなど。

肌に水分を与えるだけでは不十分で、
しっかり保湿クリームをつけて膜をし、水分が逃げないようするのも大切です。

加齢によって変わる肌タイプに気づかずに若い頃のスキンケアを続けると、
肌トラブルを招くことになります。

加齢と季節の変化に応じた適切なスキンケアを心がけましょう。

妊婦さんの出産前にしておけばよかったことあれこれ♪

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朝晩は冷え込んで寒いのに、日中は半そで過ごせする暖かさ。
気温差が激しいので体調管理には気をつけましょう。


先日、出産前にマタニティトリートメントを数回受けられたお客様が産後初めてボディトリートメントを受けにサロンにお越しいただきました。

かなりお痩せになられてびっくりしました！
お腹まわりはもちろん、お顔もお体もほっそりしていて、まるで別人のようでした。

「あかちゃんに吸い取られて食べても食べても体重は増えない」・・・とのこと。


妊娠中にしておけば良かったこと「あれこれ」を聞いてみました。 　


・　お肌と体のケアをしておけばよかった

産後は子育てに追われ、お肌のケアや体のメンテナンスは後回しになりがちです。
特に妊娠中のニキビのケアや便秘は、妊娠によるものとばかり思い込んでいるが、
産後も続くケースがあるので、生まれる前にしっかりケアしておくことをおススメします。

・妊娠線ができないようにオイルマッサージをしておけば良かった

お腹と乳房は妊娠線ができやすい。一旦出来てしまったらなかなか消えるものではないので、オイルやクリームを塗って保湿してあげるとよいでしょう。


・ ゆっくり・のんびり癒しの時間を取っておけばよかった

妊娠前は仕事が忙しくて、ゆっくり・のんびりなんて全くできない。産後は子育てに追われる日々でなおさらできない。せめて妊娠期間中だけでも癒しの時間をすごしてほしいと思います。

【ご感想】エステ後の感動が忘れられなくて・・・

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秋が深まってきて乾燥する季節がこれからずっーと続きます。
乾燥対策、肌の冬支度はお済みですか？


久しぶりにお目にかかるお客様をお迎えする時の気持ちは、懐かしい友人との再会？のようで、わくわくします。


昨日お目にかかったお客様は約2年ぶり2回目で、以前の記憶とほぼ変わらない風貌で可愛らしく清楚でお上品な方です。


「2年前に受けた佐伯式フェィシャル・デコルテトリートメントの感動が忘れられなくて・・・。 来られてとても嬉しいです。
その間体調を崩し、腰を痛めておまけに仕事環境まで変わっちゃって、最近ようやく落ち着いてきたので。
今日の日を楽しみに待っていました。」


感動が忘れられないそのおことばが嬉しくて、泣きそうでした！

人に感動を与える仕事って、世の中にほかにもたくさんあると思いますがお客様に直に言われると泣きそうになります（笑）。


施術の内容はお客様のお肌状態や体調で多少変えることはありますが、主な流れは変わらない。
けれども、それを受けるお客様の反応や感覚は人それぞれ異なり、リラックスされたり、癒されたり、すっきりしたり、眠くなったり、だるくなったり・・・


だからエステという仕事がますます好きになるんだなぁー、お客様に褒められると（笑）

冬に向けたスキンケアはこれで解決しよう♪

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季節に合わせた衣替えがあるように、
スキンケアも季節にあった適切なお手入れがあります。



例えば、初秋（9月～10月始め）に入ったころは紫外線で厚くなった角質を取り除くのが理想なスキンケアですよ。



なぜなら、夏の強い紫外線から肌を守るために肌は自ら厚くなり、防御機能を働かせます。

初秋に入り気温差と紫外線の弱まりで厚くなった角質は緩んできて剥がれるようになり、肌はごわごわして、くすんできます。


だから、角質を除去するスキンケアが必要。


安定した秋晴れが続くまさにこの次期は、肌も安定した良い状態が続きます。 冬に向けたスキンケアとしては最適な季節です。

もっとも適するスキンケアは、血行を良くするマッサージです。

これは肌に十分な栄養を与えるためのスキンケアです。

血行の流れが悪いと肌への栄養が行き渡らないだけでなく、
老廃物も流されないので肌の新陳代謝が悪い状態が続きますので、
マッサージは冬支度のおススメNO.1です。

日ごろはお風呂に入った時や基礎化粧品をつける時に行うセルフマッサージで十分ですが、季節の変わり目はプロの手を借りて特別なスキンケアを受けてみてはいかがですか？