お腹セラピーで生理痛を和らげよう♪

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ボディトリートメントをご予約のお客様には「お腹のマッサージ」を受けるよう促しています。


特にカウンセリングで冷え性だったり、生理痛だったり、便秘がちな体質だと分かると「お腹を暖める」意味でもお勧めするようにしています。



私もそうですが、あまり自分のお腹の温度をチェックしたりしないですねよね？


ところが、トリートメントでお客様のお腹のマッサージをする時によく「お腹がひんやり冷えている」ことによく遭遇します。


特に下腹部が冷えている方は要注意です。
子宮が冷えているので生理痛になりやすく、腰痛の原因にも。
生理が長引く場合もあって、それが原因で自律神経が乱れて体調を崩すこともあります。

慢性的な冷え性＆生理痛を解消し体温を上げるお腹マッサージは、美肌にも直結します。

生理痛や冷え性でお悩みの方は、ボディとお腹マッサージを受けてみてはいかがでしょうか？

ボディトリートメントは、2種類ご用意しております。

主にうつぶせの状態で足と背中のコリをほぐすリラクゼーション90分と、
仰向けとうつぶせを交互に全身の血流とリンパの流れを良くするフルボディ150分。

体調や症状に合わせて受けてみてください。

年末にお肌の大掃除はいかが？

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一年でもっとも慌しい季節になりました。
体に気をつけてお過ごしくださいね。


忙しい時期こそ、お肌にはもっと気を配ってほしいものです。

春先の強風や砂埃、夏の強い紫外線にも負けないで頑張ってきたお肌は
ご褒美という栄養と癒しの中でのリラックスが必要です。

お肌の汚れと古い角質をきれいにとって
肌本来の生理機能を整えて
デコルテ、フェイシャルのマッサージをすることで
若々しく元気な肌へと導きます。


おススメは何といってもオールハンドテクニックの
「佐伯フェィシャル・デコルテトリートメント150分」です。

え？！2時間半もかかるのですか？と最初は驚かれた方も
「本当にあっという間の2時間半でしたね。夢の中で何も覚えてなくて・・・」と。

心身ともにリラックスできたこと間違いありません。


今年頑張ったご自分へのご褒美、
体とお肌の疲れを取り除きたい方はぜひサロンにいらしてください。

冬に肌がくすみ老けて見えるのは、どうして？

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もう師走ですね。
お歳暮贈りに、年賀状書きに、家の大掃除に、多忙な一ヶ月です。


冬は血行不良で顔色はくすみがち。
透明感がなくなり老けた印象さえ与えてしまいます。

血行が悪いと栄養が十分に肌へ届かずツヤ感、ハリ感も失われます。

冬のくすみのお手入れは、何と言っても体を温めること。
そして全身マッサージで血流を良くすることです。


半身浴やホットタオルで顔をパックするなど手軽にできる温めぐりは、
短時間で効果が期待できますのでお勧めです。

当サロンでは、フェィシャルケアといっても、必ず肩・首・デコルテのコリをほぐして、血行を良くしてからお顔のマッサージに入ります。


冬ぐすみでスペシャルケアをお考えの方は、佐伯式フェィシャルデコルテトリートメントを受けてみてはいかがでしょうか？　

透明感とツヤ感を取り戻して若々しいお肌になれると思います。
自信をもっておススメします。

冬に乾燥肌でお悩みの方におすすめの洗顔料♪

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今日は11月の最終日、明日からは12月ですよ、早いですね。

本格的な冬はもうすぐ。
肌の乾燥が一番気になる季節でもあります。


そこで今日は、洗顔料について。


みなさんはどんな洗顔料を使いますか？

ちなみに私は季節によって洗顔料を使い分けています。
初夏から夏の終わりにかけてはミルクタイプの洗顔料を、
秋から初夏が始まる頃まではクリームタイプを使うようにしています。


ご存知のとおり、30代以降は皮脂分泌が減ってきて肌はどうしても乾燥しやすくなります。

秋から春先の乾燥する季節は、クリームタイプのような高い保湿力がある洗顔料を使ってあげたほうが、特に乾燥肌でお悩みの方にはおススメです。


クリームタイプの洗顔料を使う場合は、手のひらで暖めてから顔に塗るとメイクとよくなじみ、浮かせやすくなります。

暖めることでゴシゴシ力を与えなくてもすっとメイクや汚れを落とせます。


あとはぬるま湯で洗い流すだけです。W洗顔は要りませんよ♪

浦和駅が変わりつつ♪ アトレ浦和がデビュー

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浦和駅が変わりつつあります。

本日11月25日に、JR浦和駅にアトレ浦和がデビューしました。

駅の改札を中心に、「食」をメインにしたサウスエリアとアトレ北口改札と直結した「書籍やカフェ」をメインにしたノースエリアに。

駅周辺には伊勢丹浦和店食品売場をはじめ、大丸、コルソの食品売場、イトーヨーカドー、そして今回新規オープンした成城石井など、スーパーがあちらこちら。

浦和はさらに便利で快適な街に変わってきました。


当サロンをご愛用のお客様、浦和を訪ねることがよりいっそう楽しくなると思いますよ。

エステの予約は生理前後のどのタイミングが良い？

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いつも、この時期はスケジュールが空くからエステの予約をいれようかな？とか、
肌の調子がいまいちだからエステを受けたいなとか、なんとなくエステの予約を入れていませんか？
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エステでお肌の集中ケアをするなら、美人ホルモン＝卵胞ホルモンがどんどん出てくる生理後に行うのが絶対にお肌にとってはベストな選択ですよ。
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生理前は体がむくみやすく、頭痛やいらいら、便秘、皮脂分泌が多いためニキビが出来やすく、肌は乾燥し肌トラブルが起きやすい時期です。


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では生理前はどんなことに留意して過ごせばよいの？

生理後の肌回復に備えて、ゆっくりお風呂につかって体を温めて血流を良くしましょう。

ローションパックで足らない水分をたっぷり補う。
保湿の乳液やクリームも忘れずにつけましょう。



また、吹き出物が出やすい部位をマッサージして皮膚をほぐして、皮脂がつまらないようにする。
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生理前はお肌に過多な負担をかけないほうがいい時期。アロマの香りでのんびりリラックスして過ごすのがお肌にも体にもよいので、やってみてください。

驚きのスキンケア方法も・・・その効果は？

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肌断食は究極のケアと言う人もいます。


肌は毎日化粧漬けにされて疲れているので、休ませてあげることはとても大事。週に一度程度。



だからといって毎日休ませてあげることってどうなの？洗顔したあと何もつけないという「しない主義」のスキンケアをされているお客様がいて、驚きました！



お肌はきっとカサつきザラザラ乾燥するに違いないと思い込んでいましたが、実際お肌を触ってみるといやいやそれほど乾燥していないことに、またびっくり！



皮脂膜をつくる能力が高いかもしれませんね。

もともと肌が弱いこともあって、あれこれつけることに抵抗があり、そのうち何もつけなくても平気？になってきたと、ご本人はおっしゃいます。

洗顔はどうなの？と気になるでしょ？　

洗顔はぬるま湯だけで、石鹸や洗顔料はいっさい使わないとのこと。

毎日の肌断食が正しいかどうかは分からないが、お肌の調子が以前よりよいので続けているんだとか。 もちろん昼間はメイクをしているので、ポイントリムーバーで落とすだけ。


まだまだお若いので、ハリやシワ、たるみがそれほど気になる年頃でもないので、いまのところ問題はないでしょうが、そろそろ機能性化粧品はつけ始めたほうがよろしいかと、それと毎日の肌断食よりも、週に1～2度でよいのではと思います。

日本で一番美肌が多い県はどこ？

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みなさんご存知ですか？

昨日「ニッポン美肌県グランプリ2015」がポーラ社より発表されました。
なんと島根県が4年連続1位に輝きました！


発表によると島根県の美肌偏差値は72・4だそうです。
この数値はあまりピンと来ないかも知れませんが、最下位の茨城県28・2と比較すると断トツに高いのが分かります。

2位山形の65・3をも大きく上回ります。

美肌偏差値は、47都道府県で1年間にわたり集めた約73万件の女性の肌データをもとに、うるおい、ニキビ、シミ、くすみ、毛穴、キメの6項目の合計値から算出されたそうです。



3位の愛媛県を除き、2位～5位は山形、石川、富山でいずれも北陸の県がトップ5に入っています。



美肌を作る共通の気象条件としてはいずれも水蒸気密度が高い；日照時間が短く；紫外線のダメージを受けにくいとされています。


ちなみに46位～43位は栃木、沖縄、群馬、千葉とされています。


空気が乾燥し日照時間が長いので紫外線のダメージを受けやすいのがこの地域の気象条件なのかもしれませんね。

気象条件が女性の肌に多大な影響を与えることがよく伺えます。

太平洋地域に住んでいる女性はもっと肌の保湿と紫外線対策を入念に行う必要がありますね。

あなたは朝の洗顔は素洗い派？それとも洗顔料使う派？

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秋の長雨は辺りが冷え冷えして湿度が高いので余計に寒く感じます。
湿度はお肌の味方なので嬉しいがそろそろお日様顔を出してほしい・・・



サロンでは施術前にお客様のお肌のカウンセリングをして
普段のスキンケアの習慣？やお肌のお悩みなどがあれば
これまでどんなケアをされてきたかなどを伺いようにしています。



そんな中、朝晩しっかり洗顔料を使って洗顔する割合が意外と多いことに気づきます。


そして私の予想通り、朝晩しっかり洗顔料を使って洗顔する派の肌の乾燥傾向が高いことも長年の経験で得た肌感です。


夜の洗顔は丁寧に、しっかりやりましょう～といつもお客様にお話します。

汗や酸化した皮脂、古い角質、メイクの汚れ、ほこりなどは
洗顔料を使ってきれいに取り除いてから夜のスキンケアをすることで、
お肌を健康に保つことができます。


ところが朝も同じ要領で洗顔料を使ってきれいさっぱり洗顔すると、
大切な皮脂まで洗い落としかねなく、結果洗いすぎによって乾燥を招くことに。


皮脂の汚れは洗顔料を使わなくてもぬるま湯や水でも十分に落とせます。

朝の洗顔はもし肌を触ってみてカサカサしているなと思ったら
水やぬるま湯だけでいいのです。
逆にべたべたしているなと思ったらそこだけ洗顔料で洗い落とす。


お肌の状態を常にチェックしながら洗顔方法を変えてみてはいかがでしょうか？

エステ後の脱力感と気だるさは、体の反応ですよ★

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エステを受けられたお客様が、軽い脱力感と気だるさに襲われるケースがあります。


個人差はありますが、疲労感でしばらくエステルームでお休みなさってから帰られる方もいれば、駅のホームでしばらく休んでから家路に着く方もいます。


普段あまり運動をされていないお客様はより疲労感が強く出るようです。


では、どうしてエステの後疲労感や脱力感を感じるのでしょうか？

当サロンの人気メニュー「佐伯式フェィシャル・デコルテトリートメント」を例にすると、トリートメントにより血流とリンパの流れが良くなり、体内に滞っていた老廃物や疲労物質が一気に流れ出して排出されやすくなるので、疲労感や脱力感に襲われます。


でもご安心ください♪

翌朝目覚めが良くなり、身体もすっきりして軽やかで爽やかな朝を迎えることでしょう。

この変わる身体に気づき、身体の反応に気づくことも立派な体調管理だと思いますが、 あなたはどうお考えでしょうか？