浦和のエステサロン「サロン・ド・ミュゲ」のオーナーブログです。
いつもご愛顧くださいましてありがとうございます。
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いつも、この時期はスケジュールが空くからエステの予約をいれようかな？とか、
肌の調子がいまいちだからエステを受けたいなとか、なんとなくエステの予約を入れていませんか？
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エステでお肌の集中ケアをするなら、美人ホルモン＝卵胞ホルモンがどんどん出てくる生理後に行うのが絶対にお肌にとってはベストな選択ですよ。
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生理前は体がむくみやすく、頭痛やいらいら、便秘、皮脂分泌が多いためニキビが出来やすく、肌は乾燥し肌トラブルが起きやすい時期です。
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では生理前はどんなことに留意して過ごせばよいの？
生理後の肌回復に備えて、ゆっくりお風呂につかって体を温めて血流を良くしましょう。
ローションパックで足らない水分をたっぷり補う。
保湿の乳液やクリームも忘れずにつけましょう。
また、吹き出物が出やすい部位をマッサージして皮膚をほぐして、皮脂がつまらないようにする。
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生理前はお肌に過多な負担をかけないほうがいい時期。アロマの香りでのんびりリラックスして過ごすのがお肌にも体にもよいので、やってみてください。