myストレス解消法（その４９） ~(=^･ω･^)_
「妖精」のｿﾗｺﾞﾄ続き …
「『ミニマリスト』になって、あなた自身の『力』を考えてください。
あなたが、どのような『論理』でもって、
どのような『精神論』を勝ち取ったとしても、
『精神論』とは、それだけでは『脆いもの』です。
あなたがたとえ『完璧』をめざしたところで、
ひょんな折には、あなたの『精神論』は、
崩れてしまうこともあるかもしれません。
そこで、どんな折にも、あなたが真実『盾』として用いることのできる、
ここ1年であなたが獲得した『力』とは、なにでしょうか。
『あなたの研究してきた一番いい顔』
『あなたにとって得意な、モデルのようにポーズをとる力』
『あなただけにしかない才能である、繊細な指先の動きによる表現力』
この３つの力こそは、
『ミニマリスト』としてあなたの『力』を絞り込んだときに、
根源的な３つの『勝ちポイント』となるものです。
すなわち『物理的』な『美』の力こそは、
いかなる『精神論』が崩れたときにも、
あなたを守る『盾』となってくれるものなのです。
そして、この３つの『力』こそは、
あなたが過去1年間に『ダンス』の力を磨くことにより、
獲得してきた『最大』にして『最強』の力なのです。
この『力』のコントロールを、
いついかなるときにも、忘れないようにしてください。
『外出の日』も、『電車に乗るとき』『駅を歩くとき』
『大切な方に挨拶するとき』『雑談や仕事の会話を交わすとき』
『廊下を歩くとき』『食堂を歩くとき』に、
最大限に役に立つのは、この３つの『力』です。
そうして、『あなたが家にいる日』、すなわち、
リモートワークの日や休日にも、
この３つの『力』のコントロールを忘れてはいけません。
３つの『力』のコントロールを忘れてしまうと、
肝心な場面で、３つの『力』を使いこなせなくなってしまうこともあるからです。
この３つの『力』を意識し、守られていれば、
いついかなるときであろうとも、
あなたは３つの『力』を『盾』として、
『あなたらしく』生きることができるでしょう。
また、常に、あなたの人生における『目的』『目標』はなにかを考えて、
それに『方向性』を合わせるようにしてください。
あなたの人生における『目標』とは、
『おのれ自身を磨き、
いかなる場面でも自分に”盤石の自信”のもてる女性になること』
であるかもしれません。
たとえば『仕事』において
『あなた自身の理想とするキャリアウーマン』
『あなた自身が100点満点中120点をつけられる働く女性』
としての自己を磨いていくことが、あなたの『目標』となるでしょう。
もしも、あなたの『パブリックイメージ』に、
『XXXXの女性であること』が含まれるとするのであれば、
その物語の『ゴール』とは、あなたが『XXXXではない女性』に
なるときにこそ、訪れるものであることしょう。
あなたは、学歴や資格などにおいて人よりも優れている
『優秀な女性』です。
そのあなたが、『人より大きい』スランプに、
長期的に陥っていたことは、まぎれもなく『事実』です。
そんなあなたが、
『不断の努力』により、優れた『才能』を伸ばし、
一時は巨大であるかに思われたその『スランプ』を克服したときにこそ、
あなたを心配する人々が、ずっとあなたを見守ってきた『甲斐』があるでしょう。
また、そうはいっても、
『不断の努力』だけでは、あなたも『楽しみ』がありません。
あなた自身が『ライフスタイル魔女』としての力を磨くことは、
あなたの『楽しみ』でもあるところの『目標』として、
うまく機能することかもしれません。
『”暮らし”のなかに”自分色の魔法”を見つけるすてきな女性』
『”カウンセリング能力”をもち、
自らの経験から得てきた”教訓”を普遍的な言葉で語り、
ほかの人の向き合うべき問題の”本質”を洞察し
その人に合った”提案”や”ヒント”を贈ることのできる女性』
こうした『ライフスタイル魔女』としての力を身に付けることができれば、
あなたの仕事において『大切な力』である
『アクティブリスニング』『積極的傾聴』など、
『総合的人間力』において必要とされる力についても
『成長させる』ことができるでしょう。
あなたにとって、
『アクティブリスニング』『積極的傾聴』における一番のポイントは、
相手のかたから、『聴きたいことだけ引き出そう』ではなく、
『相手のかたの言いたいことを理解する』ことが大事だということです。
相手のかたから、『聴きたいことだけ引き出そう』というのは、
ヒアリングやナゴシエーションにおいて、意外と陥りやすい罠です。
しかしながら、こうした気持ちで相手のかたと話をしてしまうと、
相手のかたにとっては、
『納得できない』『不本意だ』『迷惑だ』『効率的ではない』
ということになりかねません。
『仕組まれた質問』すなわち相手のかたにとって
『不利になるような回答』を予期した質問も、
同様の理由で、おこなってはいけないのです。
かわりに『アクティブリスニング』『積極的傾聴』では、
『相手のかたの言いたいことを理解する』ことが重要になってきます。
このことによって、相手のかたも『話を聴いてもらえてうれしい』
『理解してもらってうれしい』という気持ちになれますし、
協力的な気持ちで、より正確な情報を提供してくださることでしょう。
聞き手としても、より正確に正しく、状況を理解することができるうえに、
そのかたとの人間関係は、上々に進むのです。
実は、このような『ヒアリング能力』というのは、
『ユーチューバー魔女』『占い師』『タロット師』『手相見』といった人々が
最も『得意とする技』なのです。
あなたも、こうしたイメージを念頭に置くことにより、
相手のかたに喜ばれるような『アクティブリスニング』の力を
身に付けてください。
また、あなたのもうひとつの『夢』とは、
あなたたち姉妹が、人生のある段階で失ってしまった
『クラシック演奏家』としての夢を
取り戻すことかもしれません。
『プロの演奏家』としての夢をあきらめた後も、
『ヴァイオリン』や『ピアノ』はまぎれもない『長所』であり、
『アイデンティティ』に深く影響することだったため、
練習をやめてしまうことはありませんでした。
そして、かつて渾身の力で『ヴァイオリン』『ピアノ』に取り組んでいた
その名残なのか、
プロとしての訓練をやめてからも、
さまざまな『人生経験』が反映されて、音楽の『内容』には
『そのときどきの真実』があらわれるようになっているためなのか、
いまでも、アマチュアながら『演奏家としての世界観』は
独特のかたちで広がり続けています。
そうした演奏を『舞台』で人々に聴いてもらう『機会』を得たり、
『音楽家』としての『向上』をめざしたりすることも、
あなたの『人生』における『目標』のひとつかもしれません。
そして、あなた自身が『外出の日』には『激しく意識している』夢ですが、
『家にいる日』には『考えたくない』と思っている『人生の目標』があります。
それは、
『横浜や、あなたのいる街で、”最もセクシーかつ有名”な、
誰もが知る”おとなアイドル”的存在の女性になる』
という『目標』です。
この『目標』は、子供の頃から『超一流のヴァイオリニスト』になる
という夢にむかって走り、
ステージの中央に立ってスポットライトを一身に浴びること
を目指していたあなたにとっては、『ふさわしい目標』でもあるのです。
しかしながら、このことを『人生の目標』と呼んでしまうと、
『プライバシーの確保』『プライバシーの担保されたなかでの成長と変化』
が難しくなってしまうという悩みが生じます。
あなたにとって、『外出の日』は失敗の許されない『真剣勝負の日』です。
『力を試す日』ではあるのですが、
『勝負で一番よい結果を出すことに精いっぱい』
であって、『変わるための日』では必ずしもありません。
あなたが『自分を変える』『成長する』ためには、
人々に『背を向けて』、自分ひとりで己の心と向き合い、
あなただけにしかわからないもの
すなわち、
『自分の素質』『自分が必要とするもの』『自分の適性』
『自分の才能』『自分の潜在的能力』
などを深く掘り下げる必要があるのです。
それができるのは、『あなたが家にいる日』です。
そして、新型コロナウイルスに伴う『自宅待機』や『リモートワーク』
『通勤日の減少』により、
『家にいる時間』が増えたことにより、
あなたが『自分を大きく変える』ことに『成功した』ことは、
まぎれもなく事実です。
それまでのあなたよりも格段に『人目を惹きつける』
『セクシー大人アイドル』的雰囲気を身に付け、
仕事においても『失敗する』ことは格段に少なくなりました。
『あなたの本質』には、『一番目立つ存在になりたい』
『人々の”注意”をしっかり惹きつけたい』
『人々は、誰に目を奪われるよりも、私にこそ目を奪われてほしい』
という『願望』があります。
しかしながら、
『外出の日』には、その夢があなたの『支え』となり、
その夢に向かってただ『ひた走って』いるのですが、
『家にいる日』には、
『プライバシーの確保とそのなかの自分だけの成長』ばかりを追い求めて
イライラしてしまうことでしょう。
そのため、この夢こそは、『最もむつかしい目標』であるのですが、
その一方で、
この夢こそは、『最もあなたらしい目標』でもあるのです。
この夢以外の『あなたの目標』は、
むしろ『逃げ』であるといえるのかもしれません。
いずれにしても、人生におけるあなたの『目標』とは、ひとつではありません。
そして、そういった『目標』にあなた自身をしっかりと合わせ、
『マインドフルネス』を行い、
些細なことを気にしすぎず『あなたらしく』
人生を生きるようにしてください。
それから、あなたには、物事をまじめに、
深刻にとらえて、考えすぎるクセがあります。
もっと、あなた自身が『あそんで』みてはいかがでしょうか。
たとえば、テレビの子供むけ番組を見て、
歌のお兄さん、お姉さんといっしょに、
あなたも、踊ってみましょう。
あなたには、子供むけの歌や踊りも、
よく似合うことでしょう。
そして、歌のお兄さん、お姉さんのような、
明るい顔で、過ごしてみてください。
遊んでほしい子供がいれば、いっしょに遊んであげましょう。
それだけで、あなたの人生が『楽しく』なるかもしれません。
それから、家にいる日の『究極のコツ』は、
『瞑想』や『座禅』にも通じることかもしれませんが、
『あなたの心をきれいにすること』だと考えるようにしてください。
そうすると、あなたにとって『真実求めるもの』だけに焦点が合い、
あなたにとって『本来の事柄ではないこと』
『本来であればどうでもいいようなこと』
『本来大切だと思っていないこと』により悩みを得ることは
なくなっていくことでしょう。
それに伴い、あなたにとって『不本意や理不尽に感じること』
もまた、なくなっていくはずです。
また、あなたが長年のあいだ悩んできた、
『対人』の際に『感情コントロール』がうまくいかなかった、
あの問題のことなのですが、
実はその問題の根本的解決こそが、
『心をきれいにすること』です。
そして、その場合の『心をきれいにすること』とは、
『あなたらしいと真実感じること』
『あなたが本来求めること』
だけを考える、ということなのです。
『あなたにとって本来大切でないようなこと』
『あなたにとって本来かかわりあいになりたくないようなこと』
にかかわりあったとき、
あなたの心の状態は『汚く』なってしまい、
対人の相手のかたにとって『ご迷惑』になることさえありました。
その問題を完全に『卒業』するためにも、
あなたが家にいる日はとくに、
『あなたが本来向かい合いたい方向』
『あなたが本来求めていること』
『あなたにとって本来大切であること』
だけを考える『心の状態』であり続けるようにしましょう。
その『心の状態』こそが、
あなたの『心のきれいな状態』なのです。
常にあなたの『心の状態』が、
『本来あるべき方角』のみを向くようになれば、
あなたが『肝心な場面』で『感情コントロール』を失うような羽目には
二度と陥ることはないでしょう。
たとえば、あなたが『見事な作品』『面白い作品』を仕上げたところで、
あなたの『心の状態』がきれいでない場合には、
必ずしも『評価』されないことがあります。
ですから、あなたの心の状態が『真実あなたらしく』
『あなたが本来考えるようなことでないことには、かかわりあいになることなく』
『あなたが大切だと思うことや、考えるべきだと思う方角のみを向いている』
ということが、なによりも大事なのです。
あなたにとって必ずやお役に立つであろう、
人生をよりよく生きる『コツ』を、まとめておきましょう。
１．外出の日
①あなたが研究してきた、あなたの一番よく見える『顔』
②あなたがここ1年で身に付けた『かっこよくセクシーなポーズ』
③あなたの最も才能に恵まれた部分である『指先の繊細な動きによる表現』
この３つの『あなたの必勝ポイント』に、
常に集中するようにしましょう。
あなたが現在の『女らしさ』の力を、
100%出し切れば、あなたは誰よりも、
人目を惹きつける『美女』となれる力をもっています。
あなたの以前のクセが邪魔して、『女らしさ』の力を
100%までは出し切れなかったとしても、
少なくとも何％かはその力を発揮し、
また、その方向に努力して、その方向に『くやしさ』を持つ
のであれば、あなたの『対人』のお相手の
『ご迷惑』とはなるようなことはなく、
十分『合格』点がとれるのです。
その上で、必要に応じて、『相手のかたの言いたいことを理解する』
ための『アクティブリスニング』の力を、実践してみましょう。
２．家にいる日
『あなたの心をきれいにする』ことに集中しましょう。
そうすれば、
『あなたの本当に望むこと』だけを考えることになるので、
『あなたにとって本来大切でないこと』には
かえって煩わされなくなります。
『あなたの心のもっともきれいな状態』とは、
あなたが真実『あなたらしく』
あなたの心の『本来向き合いたい方角』のみを向いている状態
のことをいいます。
『心のきたない状態』とは、
『本来大切だとおもわないこと』や
『本来かかわりあいになりたくないこと』を向いている状態のことです。
そこで、家にいる日には、
『真実あなたらしく』『本来あなたが考えたいことのみを考える』
ようにしましょう。
そのとき、あなたの心は『きれいな状態』にあります。
そして、『心がきれいであること』こそは、
『外見を見られない日』に『最も重要であること』なのです。
それから、あなたには、
物事をまじめに、深刻すぎるように
捉えてしまうクセがあります。
もっと、あなた自身も『あそんでみる』ことが必要でしょう。
テレビの『子供むけ番組』をみながら、
『歌のお兄さん』『歌のお姉さん』といっしょに、
あなたも踊ってみましょう。
年のわりに若いあなたには、『歌のお姉さん』の雰囲気が、
ぴったりすることでしょう。
そして、家にいる日も、
『歌のお姉さん』のような、かわいくて明るい顔をして、
いつも過ごしましょう。
遊んでほしい子供がいれば、いっしょに遊んであげましょう。
あなたが『遊ぶ』気になれば、
あなたにはその才能がありそうですし、
あなたの毎日が『明るく』『たのしく』なることでしょう。」
（つづく・・）
「妖精」のｿﾗｺﾞﾄ続き …
「『ミニマリスト』になって、あなた自身の『力』を考えてください。
あなたが、どのような『論理』でもって、
どのような『精神論』を勝ち取ったとしても、
『精神論』とは、それだけでは『脆いもの』です。
あなたがたとえ『完璧』をめざしたところで、
ひょんな折には、あなたの『精神論』は、
崩れてしまうこともあるかもしれません。
そこで、どんな折にも、あなたが真実『盾』として用いることのできる、
ここ1年であなたが獲得した『力』とは、なにでしょうか。
『あなたの研究してきた一番いい顔』
『あなたにとって得意な、モデルのようにポーズをとる力』
『あなただけにしかない才能である、繊細な指先の動きによる表現力』
この３つの力こそは、
『ミニマリスト』としてあなたの『力』を絞り込んだときに、
根源的な３つの『勝ちポイント』となるものです。
すなわち『物理的』な『美』の力こそは、
いかなる『精神論』が崩れたときにも、
あなたを守る『盾』となってくれるものなのです。
そして、この３つの『力』こそは、
あなたが過去1年間に『ダンス』の力を磨くことにより、
獲得してきた『最大』にして『最強』の力なのです。
この『力』のコントロールを、
いついかなるときにも、忘れないようにしてください。
『外出の日』も、『電車に乗るとき』『駅を歩くとき』
『大切な方に挨拶するとき』『雑談や仕事の会話を交わすとき』
『廊下を歩くとき』『食堂を歩くとき』に、
最大限に役に立つのは、この３つの『力』です。
そうして、『あなたが家にいる日』、すなわち、
リモートワークの日や休日にも、
この３つの『力』のコントロールを忘れてはいけません。
３つの『力』のコントロールを忘れてしまうと、
肝心な場面で、３つの『力』を使いこなせなくなってしまうこともあるからです。
この３つの『力』を意識し、守られていれば、
いついかなるときであろうとも、
あなたは３つの『力』を『盾』として、
『あなたらしく』生きることができるでしょう。
また、常に、あなたの人生における『目的』『目標』はなにかを考えて、
それに『方向性』を合わせるようにしてください。
あなたの人生における『目標』とは、
『おのれ自身を磨き、
いかなる場面でも自分に”盤石の自信”のもてる女性になること』
であるかもしれません。
たとえば『仕事』において
『あなた自身の理想とするキャリアウーマン』
『あなた自身が100点満点中120点をつけられる働く女性』
としての自己を磨いていくことが、あなたの『目標』となるでしょう。
もしも、あなたの『パブリックイメージ』に、
『XXXXの女性であること』が含まれるとするのであれば、
その物語の『ゴール』とは、あなたが『XXXXではない女性』に
なるときにこそ、訪れるものであることしょう。
あなたは、学歴や資格などにおいて人よりも優れている
『優秀な女性』です。
そのあなたが、『人より大きい』スランプに、
長期的に陥っていたことは、まぎれもなく『事実』です。
そんなあなたが、
『不断の努力』により、優れた『才能』を伸ばし、
一時は巨大であるかに思われたその『スランプ』を克服したときにこそ、
あなたを心配する人々が、ずっとあなたを見守ってきた『甲斐』があるでしょう。
また、そうはいっても、
『不断の努力』だけでは、あなたも『楽しみ』がありません。
あなた自身が『ライフスタイル魔女』としての力を磨くことは、
あなたの『楽しみ』でもあるところの『目標』として、
うまく機能することかもしれません。
『”暮らし”のなかに”自分色の魔法”を見つけるすてきな女性』
『”カウンセリング能力”をもち、
自らの経験から得てきた”教訓”を普遍的な言葉で語り、
ほかの人の向き合うべき問題の”本質”を洞察し
その人に合った”提案”や”ヒント”を贈ることのできる女性』
こうした『ライフスタイル魔女』としての力を身に付けることができれば、
あなたの仕事において『大切な力』である
『アクティブリスニング』『積極的傾聴』など、
『総合的人間力』において必要とされる力についても
『成長させる』ことができるでしょう。
あなたにとって、
『アクティブリスニング』『積極的傾聴』における一番のポイントは、
相手のかたから、『聴きたいことだけ引き出そう』ではなく、
『相手のかたの言いたいことを理解する』ことが大事だということです。
相手のかたから、『聴きたいことだけ引き出そう』というのは、
ヒアリングやナゴシエーションにおいて、意外と陥りやすい罠です。
しかしながら、こうした気持ちで相手のかたと話をしてしまうと、
相手のかたにとっては、
『納得できない』『不本意だ』『迷惑だ』『効率的ではない』
ということになりかねません。
『仕組まれた質問』すなわち相手のかたにとって
『不利になるような回答』を予期した質問も、
同様の理由で、おこなってはいけないのです。
かわりに『アクティブリスニング』『積極的傾聴』では、
『相手のかたの言いたいことを理解する』ことが重要になってきます。
このことによって、相手のかたも『話を聴いてもらえてうれしい』
『理解してもらってうれしい』という気持ちになれますし、
協力的な気持ちで、より正確な情報を提供してくださることでしょう。
聞き手としても、より正確に正しく、状況を理解することができるうえに、
そのかたとの人間関係は、上々に進むのです。
実は、このような『ヒアリング能力』というのは、
『ユーチューバー魔女』『占い師』『タロット師』『手相見』といった人々が
最も『得意とする技』なのです。
あなたも、こうしたイメージを念頭に置くことにより、
相手のかたに喜ばれるような『アクティブリスニング』の力を
身に付けてください。
また、あなたのもうひとつの『夢』とは、
あなたたち姉妹が、人生のある段階で失ってしまった
『クラシック演奏家』としての夢を
取り戻すことかもしれません。
『プロの演奏家』としての夢をあきらめた後も、
『ヴァイオリン』や『ピアノ』はまぎれもない『長所』であり、
『アイデンティティ』に深く影響することだったため、
練習をやめてしまうことはありませんでした。
そして、かつて渾身の力で『ヴァイオリン』『ピアノ』に取り組んでいた
その名残なのか、
プロとしての訓練をやめてからも、
さまざまな『人生経験』が反映されて、音楽の『内容』には
『そのときどきの真実』があらわれるようになっているためなのか、
いまでも、アマチュアながら『演奏家としての世界観』は
独特のかたちで広がり続けています。
そうした演奏を『舞台』で人々に聴いてもらう『機会』を得たり、
『音楽家』としての『向上』をめざしたりすることも、
あなたの『人生』における『目標』のひとつかもしれません。
そして、あなた自身が『外出の日』には『激しく意識している』夢ですが、
『家にいる日』には『考えたくない』と思っている『人生の目標』があります。
それは、
『横浜や、あなたのいる街で、”最もセクシーかつ有名”な、
誰もが知る”おとなアイドル”的存在の女性になる』
という『目標』です。
この『目標』は、子供の頃から『超一流のヴァイオリニスト』になる
という夢にむかって走り、
ステージの中央に立ってスポットライトを一身に浴びること
を目指していたあなたにとっては、『ふさわしい目標』でもあるのです。
しかしながら、このことを『人生の目標』と呼んでしまうと、
『プライバシーの確保』『プライバシーの担保されたなかでの成長と変化』
が難しくなってしまうという悩みが生じます。
あなたにとって、『外出の日』は失敗の許されない『真剣勝負の日』です。
『力を試す日』ではあるのですが、
『勝負で一番よい結果を出すことに精いっぱい』
であって、『変わるための日』では必ずしもありません。
あなたが『自分を変える』『成長する』ためには、
人々に『背を向けて』、自分ひとりで己の心と向き合い、
あなただけにしかわからないもの
すなわち、
『自分の素質』『自分が必要とするもの』『自分の適性』
『自分の才能』『自分の潜在的能力』
などを深く掘り下げる必要があるのです。
それができるのは、『あなたが家にいる日』です。
そして、新型コロナウイルスに伴う『自宅待機』や『リモートワーク』
『通勤日の減少』により、
『家にいる時間』が増えたことにより、
あなたが『自分を大きく変える』ことに『成功した』ことは、
まぎれもなく事実です。
それまでのあなたよりも格段に『人目を惹きつける』
『セクシー大人アイドル』的雰囲気を身に付け、
仕事においても『失敗する』ことは格段に少なくなりました。
『あなたの本質』には、『一番目立つ存在になりたい』
『人々の”注意”をしっかり惹きつけたい』
『人々は、誰に目を奪われるよりも、私にこそ目を奪われてほしい』
という『願望』があります。
しかしながら、
『外出の日』には、その夢があなたの『支え』となり、
その夢に向かってただ『ひた走って』いるのですが、
『家にいる日』には、
『プライバシーの確保とそのなかの自分だけの成長』ばかりを追い求めて
イライラしてしまうことでしょう。
そのため、この夢こそは、『最もむつかしい目標』であるのですが、
その一方で、
この夢こそは、『最もあなたらしい目標』でもあるのです。
この夢以外の『あなたの目標』は、
むしろ『逃げ』であるといえるのかもしれません。
いずれにしても、人生におけるあなたの『目標』とは、ひとつではありません。
そして、そういった『目標』にあなた自身をしっかりと合わせ、
『マインドフルネス』を行い、
些細なことを気にしすぎず『あなたらしく』
人生を生きるようにしてください。
それから、あなたには、物事をまじめに、
深刻にとらえて、考えすぎるクセがあります。
もっと、あなた自身が『あそんで』みてはいかがでしょうか。
たとえば、テレビの子供むけ番組を見て、
歌のお兄さん、お姉さんといっしょに、
あなたも、踊ってみましょう。
あなたには、子供むけの歌や踊りも、
よく似合うことでしょう。
そして、歌のお兄さん、お姉さんのような、
明るい顔で、過ごしてみてください。
遊んでほしい子供がいれば、いっしょに遊んであげましょう。
それだけで、あなたの人生が『楽しく』なるかもしれません。
それから、家にいる日の『究極のコツ』は、
『瞑想』や『座禅』にも通じることかもしれませんが、
『あなたの心をきれいにすること』だと考えるようにしてください。
そうすると、あなたにとって『真実求めるもの』だけに焦点が合い、
あなたにとって『本来の事柄ではないこと』
『本来であればどうでもいいようなこと』
『本来大切だと思っていないこと』により悩みを得ることは
なくなっていくことでしょう。
それに伴い、あなたにとって『不本意や理不尽に感じること』
もまた、なくなっていくはずです。
また、あなたが長年のあいだ悩んできた、
『対人』の際に『感情コントロール』がうまくいかなかった、
あの問題のことなのですが、
実はその問題の根本的解決こそが、
『心をきれいにすること』です。
そして、その場合の『心をきれいにすること』とは、
『あなたらしいと真実感じること』
『あなたが本来求めること』
だけを考える、ということなのです。
『あなたにとって本来大切でないようなこと』
『あなたにとって本来かかわりあいになりたくないようなこと』
にかかわりあったとき、
あなたの心の状態は『汚く』なってしまい、
対人の相手のかたにとって『ご迷惑』になることさえありました。
その問題を完全に『卒業』するためにも、
あなたが家にいる日はとくに、
『あなたが本来向かい合いたい方向』
『あなたが本来求めていること』
『あなたにとって本来大切であること』
だけを考える『心の状態』であり続けるようにしましょう。
その『心の状態』こそが、
あなたの『心のきれいな状態』なのです。
常にあなたの『心の状態』が、
『本来あるべき方角』のみを向くようになれば、
あなたが『肝心な場面』で『感情コントロール』を失うような羽目には
二度と陥ることはないでしょう。
たとえば、あなたが『見事な作品』『面白い作品』を仕上げたところで、
あなたの『心の状態』がきれいでない場合には、
必ずしも『評価』されないことがあります。
ですから、あなたの心の状態が『真実あなたらしく』
『あなたが本来考えるようなことでないことには、かかわりあいになることなく』
『あなたが大切だと思うことや、考えるべきだと思う方角のみを向いている』
ということが、なによりも大事なのです。
あなたにとって必ずやお役に立つであろう、
人生をよりよく生きる『コツ』を、まとめておきましょう。
１．外出の日
①あなたが研究してきた、あなたの一番よく見える『顔』
②あなたがここ1年で身に付けた『かっこよくセクシーなポーズ』
③あなたの最も才能に恵まれた部分である『指先の繊細な動きによる表現』
この３つの『あなたの必勝ポイント』に、
常に集中するようにしましょう。
あなたが現在の『女らしさ』の力を、
100%出し切れば、あなたは誰よりも、
人目を惹きつける『美女』となれる力をもっています。
あなたの以前のクセが邪魔して、『女らしさ』の力を
100%までは出し切れなかったとしても、
少なくとも何％かはその力を発揮し、
また、その方向に努力して、その方向に『くやしさ』を持つ
のであれば、あなたの『対人』のお相手の
『ご迷惑』とはなるようなことはなく、
十分『合格』点がとれるのです。
その上で、必要に応じて、『相手のかたの言いたいことを理解する』
ための『アクティブリスニング』の力を、実践してみましょう。
２．家にいる日
『あなたの心をきれいにする』ことに集中しましょう。
そうすれば、
『あなたの本当に望むこと』だけを考えることになるので、
『あなたにとって本来大切でないこと』には
かえって煩わされなくなります。
『あなたの心のもっともきれいな状態』とは、
あなたが真実『あなたらしく』
あなたの心の『本来向き合いたい方角』のみを向いている状態
のことをいいます。
『心のきたない状態』とは、
『本来大切だとおもわないこと』や
『本来かかわりあいになりたくないこと』を向いている状態のことです。
そこで、家にいる日には、
『真実あなたらしく』『本来あなたが考えたいことのみを考える』
ようにしましょう。
そのとき、あなたの心は『きれいな状態』にあります。
そして、『心がきれいであること』こそは、
『外見を見られない日』に『最も重要であること』なのです。
それから、あなたには、
物事をまじめに、深刻すぎるように
捉えてしまうクセがあります。
もっと、あなた自身も『あそんでみる』ことが必要でしょう。
テレビの『子供むけ番組』をみながら、
『歌のお兄さん』『歌のお姉さん』といっしょに、
あなたも踊ってみましょう。
年のわりに若いあなたには、『歌のお姉さん』の雰囲気が、
ぴったりすることでしょう。
そして、家にいる日も、
『歌のお姉さん』のような、かわいくて明るい顔をして、
いつも過ごしましょう。
遊んでほしい子供がいれば、いっしょに遊んであげましょう。
あなたが『遊ぶ』気になれば、
あなたにはその才能がありそうですし、
あなたの毎日が『明るく』『たのしく』なることでしょう。」
（つづく・・）
