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大人のいじめ～特徴＆対処法【YouTube幸せ脳メソッド】

脳×マインド×潜在意識を使いこなして

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西村ゆかりです。

YouTubeでお届けしている

「幸せ脳メソッド」

第275回目は、

大人のいじめ～特徴＆対処法

いじめは子どもの世界だけでなく

大人の世界でも存在します。

以前神戸の小学校で起きた

教師同士のいじめで、

激辛カレー事件というのがありましたが、

複数の教師が同僚に

激辛カレーを押しつける動画が

流れたニュースに、

衝撃を受けた人も多いと思います。

それによって明らかになったのが、

実は教師同士のいじめは

全国的に行われていて、

その背景にあるのは

ブラック企業並みにハードで、

ストレスの多い職場環境です。

残念ながら人と人が

関わり合いを持つ限り、

この世からいじめがなくなることは

なかなか難しいことなのかもしれません。

もしもあなたが

大人のいじめにあっていたら…

いじめられたからと言って、

自分自身の価値が

否定されたわけではない

ということを忘れないでいてください。

自分を責めたり、

理不尽な攻撃を我慢せず

冷静に対処できるように、

良かったらこの動画を参考にしてみてください。

大人のいじめをテーマに
①大人のいじめについて
②いじめる人といじめられる人の特徴
③大人のいじめの原因
④大人のいじめに遭ってしまったら

についてお伝えしています↓↓↓

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無花果トースト♪

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西村ゆかりです。

西宮夙川にある
ネッツカフェ夙川さん
@netzcafe438
⁡

無花果トーストをいただきました。

無花果の濃厚でねっとりとした甘さと、

カリカリのトーストの相性が抜群！

トーストが食べやすい大きさにカットされているのも素敵。
バナナジュースと一緒にいただきました。

どちらも濃厚ww

めっちゃ美味しかったです。

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その方法は本当に自分に合っているの？

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西村ゆかりです。

私のクライアントさんから、

たびたびお聞きするのが、

今まで色んな本を読んだり、

YouTubeを観たり、

セミナーに行ったりして、

色々学んだけど、

何も変わらなかった、ということ。

世の中には、

色んな成功法則がありますよね。

その成功法則は、

ある人にはぴったりくる方法かもしれないけど、

ある人には全然はまらない場合もあります。

実際には、

全員にあてはまる方法なんて、

ほぼ無いというのが現実なんです。

例えば、

幸せになりたかったら、

まずは人に与えようという法則がありますが、
普段から我欲ばかりが強くて、

他人のことを全く考えないような人にとっては、

視点が変わって、

物事が良い方向に向かうようになるかもしれません。

だけど、もともと、

周囲のことばかりに気を取られて、

自分のことを後まわしにしているような人が、

同じことをしたら、

更に自分を犠牲にして、

どんどん心身を疲弊させてしまい、

最悪の結果を招いてしまうことだってあり得るのです。

条件が違えば、

一律には当てはまらない

というのが原則です。

せっかく学んだのに、

一生懸命やったのに、

やってもやっても変わらない。

一向に状況が、

改善しないという状況に

陥ってしまいます。

そもそも幸せの定義って、

人それぞれ違うわけだから、

冷静に考えたら、
みんなに当てはまらなくて当然。

ただ、現状に満足していないのであれば、

今までと同じ考えかた、

同じやりかたをしていても、

望む結果にはならない、

ということだけは間違いないのでは？

何かの方法を学んだり、

一生懸命取り組むのは、

もちろんダメなことではないのだけど、

その方法は本当に自分に合っているのか？

何でもかんでも、

人のいうことを鵜呑みにせずに、

自分自身で検証してみることは大切です。

自分に合った

心のありかた、

物事のとらえかた、

やりかた＝行動に変えていく。

このポイントを押さえることが重要になります。

何から始めればいいか、

何をどうしたらいいか、

わからないという人は、

良かったら相談してみてください。

お試しセッションもあります＾＾

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親子の共依存関係を断ち切る方法【YouTube幸せ脳メソッド】

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第79回目は、

親子の共依存関係を断ち切る方法

無条件に自分の存在自体を、

否定されるような理不尽なマイナス攻撃を受けて、

傷ついてきたアダルトチルドレンの人は、
心にぽっかりと穴があいたような状態になっています。

依存者になってしまう子どもは、
その穴を埋めるかのように依存っていう代替行為によって、
本当の自分や傷ついた自尊心を取り戻そうとしてあがいてるんです。

自立の妨げは、無意識に、

親から信頼されていないっていう意識につながるので、
自己肯定感が低くなるのも特徴です。

①依存者と共依存者
②共依存になりやすい人の特徴
③共依存から抜け出す方法

についてお伝えしています↓↓↓

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人が怖いと感じる生きづらさを克服する方法【YouTube幸せ脳メソッド】

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西村ゆかりです。

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第94回目は、

人が怖いと感じる生きづらさを克服する方法

対人恐怖に悩むアダルトチルドレンの人からは、
人間関係が上手く築けない
人付き合いが苦手
親しくなるとどうしていいかわからなくなる
人と打ち解けられないといったお悩みが多く寄せられます。

本当は相手と親密になりたいのに、

対人恐怖に悩む

アダルトチルドレンの人は、

ものすごく孤独を感じています。

人が怖いと感じるアダルトチルドレンの人には、
小さい頃から人見知りがあったと言うよりも、
親に従うことが必要になっていたので、
余計なことは言わないほうがいいとか、
どうせ何を言っても親の言うことは覆せない。
だから仕方なく全てを飲み込んできたっていうような背景があります。

①人が怖いと感じる時の心理
②人が怖いと感じる原因
③アダルトチルドレンの対人恐怖
④人が怖い気持ちを克服する方法

についてお伝えしてます↓↓↓

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