脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる 幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
YouTubeでお届けしている
「幸せ脳メソッド」
第325回目は、
いい人がやめられない
～自分で自分の首を絞める習慣を手放そう
いい人と思われたい気持ちは、
誰にでもあるものです。
だけどあまりいい人になりすぎると、
いつしか周囲から、
都合のいい人として扱われてしまう可能性も高くなり、
ストレスが溜まって疲れてしまいます。
忙しくても頼まれ事が断れなかったり、
無理して仕事を引き受けてしまったり、
あまり気乗りのしないお付き合いを断れなかったり、
言いたいことが言えないなど、
やめたくてもなかなかやめられない、
ついつい、いい人を演じてしまう人は、
実は仕事や恋愛、家族や友達など、
人間関係が上手くいかない悩みを抱えている人に多い傾向があります。
いい人を演じようとすることが、
良好な人間関係の妨げに
なっているかもしれないのです。
またいい人を演じるのは、
うつ病になりやすい人の特徴のひとつとしても挙げられます。
①いい人を演じる人の特徴
②いい人になろうとしてしまう理由
③いい人を演じるのをやめる方法
についてお伝えしています！
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