脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
今日は先日お話した
クライアントさんのことについて、
ご本人の了承を得て、
書かせていただきたいと思います。
その方は、
幸せになりたい、
自分の力で幸運を引き寄せて、
幸せになるんだって、
ずっと頑張ってこられました。
そのために数々の努力をされていて、
本当にすごいなぁ～と感心してしまうお話を、
たくさんお聴きしました。
なのに、何故、
どうして？
私は幸せじゃないのだろう･･･
もう行き詰まってしまって、
とても苦しくて、
身動きが取れなくなってしまいました。
という状態で、
私のカウンセリングを受けてくださったのですね。
自分にとっての幸せは何か？と
自問自答し、やりたいことを見つけて、
ちゃんとゴール設定して、
そのゴールを達成するためには、
どんな行動が必要か？
行動計画も立てて、
実際に行動しているのに、
いつまでたっても幸せになれないのは何故？
確かに、その方は、
ものすごく頑張っておられました。
だけど詳しくお聴きしていくにつれ、
問題を引き起こしている
根っこが見えてきたのです。
それは･･･
自分から与えること。
与えるのは良いこと。
という信念。
この信念が、
その方を苦しめる原因になっていました。
人のために色々としてあげることで、
喜ばれて、
必要とされていると感じて嬉しくて、
それでどんどん、
色んなことを引き受けるようになっていったのですね。
だけど、だんだん、
それが負担になってきたのです。
人のことをしてあげるために、
自分の時間を削って、
労力を使い果たして、
自分のことをする気力もなくなってきて、
ホントはもう、
すっごく嫌になっていたのに･･･
必要とされることは、
ありがたいことだし、
人のためにしたことは、
いつか自分に返ってくるはずだからって、
それでも、まだ頑張り続けた結果･･･
とうとう、
動けなくなってしまったのです。
その方は、
引き寄せの法則が好きで、
引き寄せの法則の本をたくさん読まれて、
色々と実践されていたのですね。
私自身、引き寄せの法則は、
積極的に活用していますし、
引き寄せの法則が悪いという訳ではありませんが、
間違った解釈で活用してしまい、
かえって自分を苦しめてしまっている人に、
出会うことがたびたびあります。
確かに、自分から与えることが、
良い面もたくさんあります。
与えることで、
豊かさを引き寄せられることも、
たくさんあります。
ですが、まずは自分。
どんな時も、
自分のことが最優先。
これは絶対に外せない
大前提の必要条件なのです。
カウンセリングを進めていく中で、
自分が我慢していたこと、
自己犠牲をしていたことに気づかれてからは、
少しずつ落ち着かれて、
今はかなり心身ともに回復されています。
自分が良かれと思ってやっていたことが、
自分自身を苦しめていたことがわかって、
初めはショックだったけど、
気づいたことで、
やっと解放されたような感じがして、
心が軽くなりましたと、お話されていました。
このお話を読んで、
あなたはどう思われましたか？
もっと早く自分で、
気づけたのでは？と、
思われた方もいるかもしれません。
だけど、この方のように、
与えることは良いこと。
という強い信念があると、
自分では気づけないものなのです。
頑張っているのに、
何故上手くいかない、
なんだか苦しい･･･
自分の人生に、
何らかの違和感を感じているなら、
自分を苦しめる信念に、
突き動かされていて、
それに気づけずにいるかもしれません。
気づくって大事。
それだけで、
心が緩むから。
思い当たる方は、
自分を客観視してみてください。
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