ロブション六本木ランチ♪

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自分らしく自由に生きる

幸せ脳のつくりかた

西村ゆかりです。

 

 

東京六本木ヒルズサイド2階
L'ATELIER de Joel Robuchon
ラトリエ ドゥ ジョエル・ロブション
六本木店で、ランチをいただきました＾＾





アミューズ
豚肉のリエット

 


パン


 

 

前菜
真鯛のカルパッチョ仕立て
シトロンビネグレットと共に

 

 


魚料理
まとう鯛とホタルイカのプランシャ焼き
エスカルゴバターソースで

 


肉料理
子牛肉とエメンタールチーズのコルドンブルー
ポテトピュレを添えて

 



デザート
ウフアラネージュ 島根県産苺よつぼし
ローズ香るクレームと共に

 


小菓子＆食後の紅茶

 




お食事中の飲み物として、
炭酸水と、
ロイヤルブルーティーをいただきました。


 


ただのお水は出てこないので…ww



 

 

ロイヤルブルーティーは、

大好きなのですが、

そうそう滅多にいただけないので、

ちょっと頑張りました。

 

 

グラスにちょこっと（100ml）で、
2200円…(°°)

 

 

 

 

六本木店は、
恵比寿のロブションよりは、
カジュアルめに利用できるお店ではありますが、


お値段は、
そこまでカジュアルではない…ww


 


味はもちろん、

間違いなく美味しいです＾＾

 

 

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推し活＠東京

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先月は推し活で、

東京まで遠征してました。

 

 

 

山崎育三郎さんの

ミュージカル

「ファインディグネバーランド」を観るためハート

 

 

推しはジャニーズだけじゃないよww

 

 

昨年お友達に、

コンサートに誘って頂いて、

すっごく素敵だったので、

今度はミュージカルも観てみたいなと思っていたのです。

 

 

ただ大阪公演もあったのに、

何故か、うっかり東京公演のチケットを取ってしまいました💦

 

 

自分でもよくわからないけど、

たまに、こういう大ボケをします（笑）

 

 

 

 

 

新国立劇場の中劇場だったのですが、

とても綺麗で、観やすくて、

快適な劇場だったので、

うっかりして良かったww

 

 

 

 

いっくんは、声も顔も甘くて、

スタイルも抜群で相変わらず素晴らしかったです。

 

 

本格的なミュージカルは、

初めて観たかも。

 

 

はまりそうですww

 

 

小さな子どもたちも頑張っていて、

それだけで涙が出ちゃうくらい可愛かった＾＾

 

 

お話も感動でしたキラキラキラキラ

 

 

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何を規準に選択するか。

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西村ゆかりです。

 



ケンブリッジ大学の研究によると、

人は１日に最大35000回の選択→決断をしているそうです。

 

 


朝ご飯は何を食べよう？

何を着て行こう？

どの仕事から始めようか？など。

 

 

 

小さな選択から、

大きな決断まで色々あると思います。

 

 

 

 

 

 

あなたは、今日、

どれだけの選択→決断をしましたか？

 

 

 

このように質問されると、

えーっと…？って、

一瞬なりませんか？

 

 

 

日々の中で、

自分が何を選択し、

どのような決断をするかによって、

自分の人生がつくられていきます。

 

 

 

そんな大事な選択や決断ですが、

えーっと…？ってなるほど、

多くの人が、なんとなく行っていることが多いのです。



そして考えて選択するとしても、

周囲の人にどう思われるか？

みんなはどうなのか？など、

他人の評価や世間体などを気にした基準になりがちです。

 

 

 

そうじゃなくて、

自分がどうしたいのか、

本当は何がしたいのかを基準に、

選択→決断をすることが出来るようになれば、

幸福度が圧倒的に上がります。

 

 

 

間違えるのが怖い、

失敗するのが怖い、

嫌われるのが怖いなどの気持ちが強い人は、

なかなか自分の選択に自信が持てないため、

自分の本当の願いを叶えてあげられません。

 

 

 

そういう人は、

まずは小さな選択から、

自分の気持ちを優先する練習を始めてみるのがおすすめ。

 

 

 

例えば、朝ご飯ひとつにしても、

毎朝、出されたものを食べているだけとか、

昨日の残りがあるから食べなくちゃ、

などで選択しているなら、

 

 

 

今、自分の身体は何を欲しているのかな？

何が食べたい気分？

本当は何が食べたい？

と、自分に聞いてあげましょう。

 

 

 

それなら間違っても、

失敗しても、

それほど大きなリスクもないし、

朝ご飯に何を食べても、

他人から嫌われる心配は少ないと思います。

 

 

 

そういうハードルの低いものから、

自分の気持ちを優先する

習慣を身につけていきましょう。

 

 

 

その積み重ねで少しずつ、

自分がどうしたいかで、

選択するのが当たり前になっていけば、

だんだん大きな選択も出来るようになっていきます。



これにしよう！

これがいいな。

やってみたい！という日々の小さな

自分の希望をコツコツと、

叶えてあげることが大事＾＾

 



人はみなこの世に生まれてくる時に、

何らかの使命を持って、

生まれてくるといいますよね。

 

 

 

だから人は、本来、

自分が幸せになるために、

自分の願いを叶えるために、

生まれてきているはずなのです。

 

 

 

それなのに、

他人に気を遣って、

顔色をうかがって、

他人を優先して生きるなんて…

 

 

 

何やってんだよぉ～って話なのですww

 

 

 

だからね、もっともっと

自分を優先していいですよ＾＾


 

 

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苺のトロンプルイユ

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東京上野毛のグラスデザート専門店
L'atelier à ma façon
ラトリエ・ア・マ・ファソンさん
Instagramのアカウント

↓↓↓

＠latelier_a_ma_facon



 

 

パフェおわかりしましたww

 

 

 


実はこちらのお店では、

パフェおかわりする人が、

結構、普通にいらっしゃるのですよ＾＾

 

 

 

 

まわりの人もみんな

おかわりしてたから、

躊躇なくおかわりできました＾＾

 

 

 

 

「高山鉄観音茶のパルフェと苺のトロンプルイユ2023〜苺だけど苺じゃない苺のデザート」という名前のグラスデザートww

 

 

 


トロンプルイユとは、

芸術絵画用語で

相手の目を欺くという意味だそうです。


 

 

 

山西老陳酢でマリネした

赤白ピンクのホンモノ苺と、

仙草ゼリー、

ライチゼリー、

杏仁ゼリーでつくられた苺。

 

 

 

 

食べてる間中ずっと、

楽しすぎて、

美味しすぎて、
めちゃくちゃ幸せな時間でした＾＾

 

 


 

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ありがとうKing＆Prince♡

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西村ゆかりです。

 

 

2019年10月に、

King＆Princeのファンクラブに

入会しました。

 

 

それから3年半…

こんなにも早く、

こんな日が来るとは…

 

 

 

 

先月5/23で、

5人での活動を終了した

King＆Prince

 

 

ジャニーズは

色々と掛け持ちしているのだけど、

嵐が活動休止して以来、

一番に推していたKing＆Princeが、

こんなかたちで変わってしまうのはとても残念。

 

 

正直、ちょっとまだ

ちゃんと受け入れられていない…

 

 

そして特に推していた

平野紫耀くんは、

まさかのジャニーズ事務所退所。

 

 

確実に露出が減るのが寂しいなぁ～

 

 

5/23から、

2週間ちょっとが経ったけど、

紫耀くんどうしてるのかなぁ～？

 

 

あまり得意そうではないけど、

出来れば、何かのSNSを始めてほしい。

 

 

待ってます～！！

 

 

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