脳×マインド×潜在意識で自分構築プログラム～幸せ脳のつくりかた～　 -198ページ目

プリンセスエラ♪

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西村ゆかりです。

デリーモ東京大丸店さん

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デリーモさんは、神戸・大阪・京都にもあるのだけど、

Instagramで見て一目惚れした

東京のコレがどうしても食べたくて…

中旬までの提供となっていたところを、

どうか月末まで…とコメントしてみたところ…

ひろってもらえたのか…？

月末まで延びてて！！

念願叶っていただくことが出来ました＾＾

／

PRINCESS　ELLA（プリンセスエラ）

＼

プリセンスの名にふさわしい

気品溢れるパフェを、

プリンセス気分でいただきましたww

-----

ドレスアップショコラパーツ

クリスタルジュレ

ライチ

あなたに夢を見せるビオラ

白スグリ

ブラックベリー

フロマージュブランクリーム

プリンセスドレス洋梨アイス

ライチカシスアイス

パールクラッカンホワイト

ライチ

グレープフルーツマリネ

エルダーミントジュレ

ダンテルホワイト

クランブル

カシスフルーツ＆ブルーベリーコンフィ

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別添えの魔法のベルガモットソースで味変できます＾＾

マリアージュのノンアルコールロゼも一緒に。

見た目も大好きなのですが、

味も本当に美味しくて、

マリアージュの連続で、

飽きのこない爽やかさ。

最後まで楽しく美味しくいただきました＾＾

*★*――――*★* *★*――――*★*

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愛でるパルフェ晩柑と新緑＆ブルーモンブラン♪

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西村ゆかりです。

茨木市のベジタリアン
ヴィーガン対応レストラン
「お茶とお花とモンブラン　プランツ」さん

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愛でる、パルフェ
<晩柑と新緑＞をいただきました。

爽やかな甘さで、
とっても美味しかったです＾＾

愛でる、と名のつく通り、
可愛いらしく美しく、
目に楽しく、食べて美味しい
愛すべきパフェ♪

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モンブラン
米粉サブレ
ムラング
豆乳クレームフェッテ
通圓宇治抹茶＆トンカ豆
ココナッツミルクジェラート

カモミールクランチ
国産晩柑
（※仕入れによって変わるそうです）
宮崎県産日向夏コンフィチュール
ヴェルヴェンス&塩燥ムース
愛媛県産はるか&緑茶ジュレ
-----

パフェと一緒に、

ブルーモンブランもいただきました＾＾

-----

しまなみ檸檬

ココナッツ

すみれ

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すみれレモネードと一緒に

大好きな色の組み合わせ素敵♪

もちろん味も美味しいです＾＾

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ラーメンはあっさり系で。

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西村ゆかりです。

最近、ラーメンがあまり

食べられなくなってきました(^_^;

こってりが、どうも胃が…

もたれるみたいでww

あっさりしていそうなので、

これはいいかも！と、

久々に食べたラーメン。

ラーメン而今
中之島フェスティバルプラザ店

ぐるなび - ラーメン而今中之島フェスティバルプラザ店（肥後橋/ラーメン）ラーメン而今中之島フェスティバルプラザ店（肥後橋/ラーメン）の店舗情報をご紹介。ぐるなびなら店舗の詳細なメニューの情報や地図・口コミなど、「ラーメン而今中之島フェスティバルプラザ店」の情報が満載です。【中之島フェスティバルプラザ店】あさり・鶏・豚骨ベースのあっさりあさり塩そば濃厚な鶏白湯醤油そばや、鶏白湯つけ麺も◎ 仕事終わりのちょい飲み利用も大歓迎…

r.gnavi.co.jp

あさりのスープがベースになってて、

あっさり塩味というのが良かったです＾＾

ペロリとたいらげて、

後で胸焼けもしなかった＾＾

*★*――――*★* *★*――――*★*

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自分軸で考えるようにしても上手くいかないとき。

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西村ゆかりです。

私はいつも、

このブログをはじめ、

色んなメディアを使った配信で、

幸せになるために、

生きづらさをラクにするための考え方などを、

お伝えしています。

その中で、

よくお伝えしているのが、

自分がどうしたいのか、

どうありたいのか、

常に自分基準で考えること。

すると、どうしたいのか、

どうありたいのかを考えるようにしても、

あまり現実が変わらない…という人がたまにいらっしゃいます。

その方のお話をよくよく聞いてみると、

自分基準で考えるようにするところまではいいのだけど、

こうなったらいいなぁ～

こうだったらいいなぁ～って考えているだけで、

終わっているのですね。

物事を自分基準で考えて、

選択して決めていくことが大事ということは、

選択して決めたら、

その通りに行動するところまでいって、

はじめて完了です。

正確には、

行動したからと言って、

全てが思い通りに上手くいくわけではないけど、

行動するからこそ、

次のステップが見えてくる。

そして行動し続けることによってしか、

望むものは手に入れられません。

こうなったらいいなぁ～

こうだったらいいなぁ～って考えているだけで、

物事が上手くいくことはないのですね…

そりゃあ当たり前だと思った人も、

多いかもしれませんが、

この落とし穴にはまる人は、

実は結構いらっしゃるのです。

行動することでしか、

現実は変えられません。

逆に言えば、

行動すれば、

必ず現実は動いていきます。

すぐに思うようにはいかなくても、

行動することによって、

色んなことに気づいたり、

わかってくることがあるから、

精度が上がっていくし、成長も出来る。

現実として、

どんなに頑張っても、

思い通りにいかないことも、

中にはあるけど、

しっかり行動出来た人は、

その結果を納得して、

受け入れることが出来るのです。

挫折感を感じるかもしれないけど、

不思議と、心は充実していたりする。

それは、行動することで、

自信がついて、

自分を信頼し、

自分を愛することが出来るようになっていくからです＾＾

*★*――――*★* *★*――――*★*

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ロートレシピのヘルシーランチ♪

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大阪梅田ＮＵ茶屋町プラス２階
ロートレシピさん
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＠rohtorecipe

本日のデリプレートをいただきました。

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本日の薬膳スープ
（この日はトウモロコシを使ったスープ）

グリーンサラダ

季節のデリ５種
・ソイチキと春キャベツ、しめじの醤油糀マリネ
　大豆からつくられた高タンパク低カロリーなソイチキ
　春キャベツ
　醤油麹

・甘麹のキャロットラペマーガオの香り
　キャロットラペサラダ
　ローズヒップ
　ハト麦

・泉州きくなとアミエビのフリッタータ
　きくなとアミエビのオムレツ

・大豆チーズとキヌアのクレンズサラダ白ごまソース
　キヌア
　グリーンレーズン

・グリルびんちょう鮪と春野菜
　マグロ
　シークワーサー
　新玉ねぎ

スコーンまたは穀米
　（私はスコーンにしてみました）
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めちゃくちゃヘルシー。