脳×マインド×潜在意識を使いこなして

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西村ゆかりです。



 

私は今、首にも頭にも、

保冷剤をくるんだタオルを巻いて、

このブログを書いています(^_^;

 

 

 

毎日暑いですね!

暑すぎますね!!

 

 

 

暑さで体力を奪われますが、

熱中症に気をつけて、

みなさま健やかにお過ごしくださいね^^

 

 

 

ところであなたは、

決めていますか?

もしかして…決めていない??

 

 

 

 

 

 

みんなそれぞれに、

叶えたい夢や、

願望があると思います。

 

 

 

それをどんどん叶えていく人、

何ひとつ現実が動かない人の違いは、

決めているか、

決めていないか、なのです。



例えば、結婚したい!

仕事で成功したい!など、

〇〇になりたい、

〇〇したいという願望があって、

 

 

 

それをどんどん叶えていく人は、

結婚する!と決めていたり、

仕事で成功する!と決めています。

 

 

 

一方で、

何ひとつ現実が動かない人の場合、

結婚したい、

仕事で成功したいと思っていても、

結婚する!仕事で成功する!とは決めていないのです。

 

 

 

そういう人は、

いつか良い人に出会えたら、

いつかご縁に恵まれたら…

結婚できるといいなぁだったり、

 

 

 

いつかチャンスが巡ってきたら、

仕事で成功したいなぁなど、

どこか受け身の姿勢で、

いつかを待っている。

 

 

 

そのいつかって、

いつなんでしょうか?

 

 

 

決めている人は、

そのいつかを、

自分から取りに行きます。

 

 

 

いつかを自分の力で具体的にして、

自分の行動で現実に変えていくのです。

 

 

 

それが出来るためには、

決めることが必要なのですね。

 

 

 

決めると、

人の脳は自動的に、

そのために必要な答えを求めて働き出します^^

 

 

 

あなたが本当に

欲しいものは何ですか?

 

 

 

ぜひ決めてみてください。

 

 

 


 

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レトロな喫茶店の季節のタルトが可愛かった。
今は、アメリカンチェリー

 

 





大粒のアメリカンチェリーが可愛く並んでます^^


 


フランボワーズのクリームソーダも一緒にいただきました。
国産フランボワーズをジャムにして能勢ソーダで割ったもの。
めっちゃ美味しかったです

 

 

 


人気のプリンもいただきました^^
可愛いサイズだけど、

固めで食べ応えもあり、

とっても美味しいです!


 

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メロンとピスタチオのロイヤルミルクティーパルフェ

 

 

 

 

-----

フレッシュメロンと

ピスタチオのアイス

ロイヤルミルクティー

マスカットジュレなど

-----

 

 

 

 

大人のメロンパルフェ

 

 

 

 

シャインマスカットものってて

美味しかったです^^

 

 

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毎日、本当に暑いですよね💦

 

 

 

マスクは、各自の判断でってことになってからも、

私のまわりでは、

まだまだマスクをつけている人が多かったけど、
最近は、この暑さなので、外している人も増えてきました。

 

 

 

私も普段は外していて、

電車に乗るときなど、

人混みの中に入る時や、

美容院など、

対面で人と接する時には着けるようにしています。

 

 

 

 

 

 

withコロナのかたちも、

人それぞれでいいと思います。

 

 

 

コロナが落ち着いても、

コロナのような社会変化は、

これからも色々とあるでしょう。

 

 

 

未来は、誰にも予測出来ない、

計り知れないことだらけ。

 

 

 

だからといって、

ただ傍観しているだけでは、

周囲に振りまわされるだけになってしまいます。

 

 

 

社会変化に翻弄されず、

自分らしく生きるためには、

どんな時も、

自分にとってのゴールを見続けることが大切。

 

 

 

今、明確なゴールがないとしても、

それを見つけようとすることを続けることです。



過去を悔んでも、

未来を憂えても、

現実は停滞するだけです。

 

 

 

過去に縛られず、

未来を気にしすぎず、

今ここにいる

自分自身に目を向けましょう。

 

 

 

自分の気持ちを無視しないでね。

 

 

 

ちゃんと自分を知ることが大事です。

 

 

 

そして今の自分に、

出来ることは何かを考え、

行動することに集中してみてください。



それが、自分の可能性を実現する思考

=エネルギーの使い方です。



日常の中で、

ストレスを感じた時、

不安や恐怖を感じた時、

嫌な気持ちや、

ネガティブな気持ちになった時など、

何か感情が動いた時に、

その気持ちをうやむやにせず、

はっきりと言語化する習慣をつけるようにしてみてください。

 

 

 

具体的には、

紙に書き出すのがおすすめです。

 

 

 

何が嫌なのか?

何が不安なのか?

何が悲しいのか?

それは何故なのか?

 

 

 

書きだして、

しっかりと整理してみましょう。

 

 

 

人生が上手くいっていないと、

不満をもらす人ほど、

ただただ嫌な気分や、

ネガティブな気分に翻弄されるだけで、

自分が何に困っているのか、

わかっていなかったりします。




言語化した

自分のネガティブな思いの

ひとつひとつを丁寧に見つめていき、
これらが、これから自分が良くなるための課題だとしたら、

どんな気づきや、

挑戦に変えられるかな?という視点で見つめ直してみてください。

 

 

 

最初はわからなくても、

上手く切り替えられなくても大丈夫。

 

 

 

この練習を繰り返すことで、

物事や情報の本質を捉えやすくなっていくので、

社会変化に振りまわされず、

どんな状況でも自分らしく生きられるようになります。

 

 

 


 

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アイストッピングプリンをいただきました^^

 

 

 

 

程よいかたさのプリンの上に、

口溶けのいいバニラアイスが

トッピングされた魅力的なスイーツ。

 

 

 

 

ほろ苦いカラメルと、

甘いバニラアイスの相性抜群!

 

 

 

 

めっちゃ可愛い

そして、めっちゃ美味しい!

 

 

 

 

そして一緒に小さなフルーツタルトもいただきました^^

 

 

 

 

小さいから、

ひとくちサイズだから、

いけるよねww

 

 

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