脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる
幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
10/6（水）20：06～
新月に入りましたね。
新月から48時間以内に、
願い事を紙に書くと、
叶いやすいと言われていますね。
新月以外でも、
目標や願い事を紙に書く、
手帳を書く、
日記をつけるなど、
とにかく書くことで、
願いが実現する！と、
色んなところで、
耳にしたことがある人は多いんじゃないでしょうか。
私自身、これまで、
新月に書いた願い事が叶った
という体験を、いくつもしています^^
私と同じように、
書いたら叶うという体験を、
たくさん持っている方もいれば、
中には、いくら書いても、
ひとつも叶わないという人もいます。
この違いって、
何だと思いますか？
生まれつき運がいいから？
天性の才能？
スピリチュアルの能力が高いから？？
ではなく・・・
それは、その人が、
どんな前提を持っているか、
によって変わってくるんです。
前提は主に、
潜在意識で感じていることです。
どんなに頭（顕在意識）で、
こうなりたい、
こういしたいと願っても、
心の奥（潜在意識）で、
どうせ私はダメに決まっている、
いつも失敗する、
上手くいくわけがない、
私なんかが、
幸せになれる訳がない、
そんな価値はない、
といったような思い込みがあれば、
残念ながらその願いが叶うことは、まずありません。
出来ない、
叶わない、
幸せにはなれない、
という前提を持っているんですね。
一方、書いたことが、
サクサク叶う人の場合、
出来る、
叶う、
叶えられる、
幸せになれる、
という前提を持っているんです。
要するに、自分の価値を、
自分自身で認めることが出来ていて、
その価値が自分にはあると信じられている人です。
書けば叶う状態にする為には、
この前提を書き換えることが必要なんですね。
具体的には、
自分の潜在意識の中に、
どのようなネガティブな思いがあるのか、
見つめてみることです。
ひとりになれる時間を作って、
直近で感じた怒りや不安、
辛かった思い、
寂しさや悲しみなどを書き出してみてください。
その時、自分が考えたこと、
感じた気持ちなどを書き出していきます。
それを続けていると、
自分が傷つきやすいパターンや、
怒りを感じるパターン、
不安や焦りを感じるパターンなど、
自分自身の思考の癖が見えてくるはずです。
この作業をすることは、
慣れないと、ひとりでやるのは、
辛いと感じる人も多いので、
出来ればカウンセラーなど、
専門家のサポートを受けることも、
視野に入れて、取り組んでみてください。
無理はしないようにしてくださいね。
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