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西村ゆかりです。

 


 

今日はお金のブロックの話をします!



あなたは、
お金をたくさん欲しいですか?



 

 


私はたくさん欲しいです(*^_^*)



世の中の全てが、
お金だけではないけど、
私はね、人生においての選択肢を増やすのに、
必要になってくるものって、
やっぱりお金もあるよね、って思っています。



そしてお金をたくさん受け取るためには、
受け取る力が必要だと感じています。



この力がないまま、
お金をたくさん受け取ろうとしても、
上手く受け取れないのです。



じゃあ、どうすれば、
受け取る力をつけられるのか?
ってことなのだけど、
そのポイントになるのは、
「意欲」です。



意欲とは、
別の言葉を使うとすれば、
心構えとか、覚悟、
みたいなものでしょうか。



あなたは、
どうですか?



お金に対する「意欲」、
自分にはあると思いますか?



お金のブロックと言えば、
お金を受け取ることを
邪魔するもののことだけど、
実は、お金に対する意欲を持つのを、

邪魔してるものが、
お金のブロックの根っこになっているんですね。



お金を受け取ることで得られるものは、
必ずしもポジティブなことばっかりでは、

無かったりします。



場合によっては、
自分にとって、

望まないものが含まれている場合があるんですね。



それは、例えば・・・
お金をたくさん持つと、
妬まれるかもしれない。
恨まれるかもしれない。
利用されるかもしれない。
騙されるかもしれない。
大切な人との関係性が変わるかもしれない。
といったようなものです。



これは、自分自身が体験したことだけでなく、
例えば、幼少期に親がお金で苦労するのを見てきたとか、
自分自身や身近な人の体験から取り込んだものや、
世間一般や社会から、
取り込んだものかもしれないけど、
要するに、何かしらの原因で、
持ってしまった思い込みや固定観念が、
意欲を持つことを邪魔している。



分析好きの私は、
自分自身のことはもちろん、
まわりの人のことも、
色々分析しているのだけど、
やっぱりね、
色んな人を見ていても、
この意欲が強い人が、
ビジネスでも成功しているし、
お金をたくさん手にしています。



そういう私は、実は今は
意欲が低くなってるのだけどね(^^;



そして実際に、

以前に比べて、
収入も落ちてるから、
見事に今日の話を自分でも
立証できています(笑)



ただ私の場合、
今は次のステップに向けて、
種まきや、

土台づくりをしている時期だと思っているので、
不思議と焦りや不安も、
それほどなくって、
自分の未来を信じて、

楽しめているから、
今はこれでいいかなと思ってます。



冒頭で、選択肢を増やすために、
お金は必要だと思うと言いましたが、
お金がないと、

絶対に幸せになれない訳じゃないとも思っています。



なんだかんだいって、
お金がないと、

幸せにはなれないに決まっている!って、
思っていた時期もありましたが、
自分の好きなこと、

やりたいことを、
自分らしく楽しめるようになってからは、
そういう思いは、なくなりました。



けどまあ、そりゃあ、

お金は、無いよりは、
たくさんあった方が嬉しいけどね・・・(^^;(笑)



中には、私はお金を稼ぎたい!
意欲もすっごくあるのに!
なかなか思うようにいかない・・・
っていう人もいるかもしれません。



そういう場合は、
ちょっと自分を振り返ってみてください。



もしかしてなのだけど・・・



これは、嫌。
これは、無理。
これは、したくない。
っていう風に、
頭の中が、嫌なこと、
やりたくないことで
いっぱいになってませんか?



あるいは、
こう思われたらどうしよう。
こう思われたくない。
こう見られたくない。



他人の目や評価を気にして、
行動が制限されてしまってるかもしれません。



もちろん絶対に嫌なことは嫌でいいし、
やりたくないことは、やらなくってもいい。



だけどね、したくないことや、
やりたくないことも、
他人からそう見られることも、
そう思われることも受け入れるのが、
本当の意味での
「意欲」があるってことなのです。



実際にはね、

嫌なことはしないし、
受け入れたくないことは、
受け入れないんだけど、
嫌なことや、
受け入れたくないことがあっても、
「それを厭わないという意欲」を持つってことです。



思うように現実が変わらない、
お金のブロックが
なかなか外せないという場合、
このポイントを
見落としてるせいかも。



最初の方で、

意欲とは心構えや覚悟、

みたいなものだと言いましたが、
ガチガチに構えたり、
必死の覚悟をするっていうより、
手に入れたいものの為に、
いざとなったら、

腹くくってやります!って感じかな^^



お金のブロックを外すには、
お金を受け取る力を弱めているもの。
意欲を持つのを邪魔しているもの。



その根っこが何なのか、
そこに気づくことが大事です^^



自分の根っこを見つけるために、
自分がお金に対して、
どんなイメージを持っているのかを書き出してみるといいですよ。



その中にザワザワ
モヤモヤするものがあれば、
それが根っこの可能性が高いです。
 

 

 

*★*――――*★* *★*――――*★*
 

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第133回目は、

悲観的な人の考え方と特徴

&ラクに生きる方法

 

 

 

何事も上手くいく

わけがないと失望したり、
 

 

この世は悪と苦に

満ちているというように、
 

 

後ろ向きな気持ちで、

全てを捉えてしまうことを、悲観的と言います。

 

 


このように物事を、

悲観的に捉えてしまうのは、

実は脳のクセが関係しているんです。

 

 

 

悲観的になりやすい人をテーマに
①悲観的になるのは脳のクセ
②悲観的な人の考え方と特徴
③悲観的な思考パターンが作られる原因
④思考のクセを手放す方法

についてお伝えしています↓↓↓

 

 

 

 

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自尊感情とは自分自身を価値ある者やと感じる感覚
自分自身を好きやって感じられたり
自分を大切に思える気持ちのことです。

 

多くの毒親育ちのアダルトチルドレンに

共通していることは、自尊感情が引いということ

 

 

 

私が自分自身のアダルトチルドレンの回復に

取り組んだ中でも、自尊感情が一番難関でした。
 

 

 

自尊感情を育てるをテーマに
①自尊感情とは?
②自尊感情の低さが人生に与える影響
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についてお伝えしています!

 

 

 

 

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西村ゆかりです。

 

 

 

あなたは日頃、
自分が感じたネガティブな感情と、
どんな風に向き合ってますか?



うわ出た!ネガティブ!
アカン、アカン!って
すぐに打ち消そうとしてませんか?



あるいは見ないふり、
感じてないふりを
してしまってる人もいるかもしれません。



あるいは、
もうどうしようもないと
諦めてしまってる人もいるかもしれません。



 



ネガティブな感情を感じるのは、
あまり良くないって、

思っている人は多いと思うんだけど、
実はネガティブの中には、
自分にとっての宝物が、
隠れてることも多いんです。



どういうことかと言うと、
ネガティブな感情の奥には、
あなたの本当の望みが、

隠れている可能性が高いんです。



例えば、仕事で成功している友達のことをみて、
なんかあの人ばっかり、
上手くいってて面白くないなと感じてしまったとしたら、
それは、自分にだって出来るもん!
自分も成功したいんだよー!っていう
気持ちの現れだったりするんです。



自分の本当に好きなこと、
やりたいことがわからない、
見つけるのは難しいって、
悩んでいる人がたくさんいるけど、
ネガティブな感情を、
ひっくり返すことで、
見つけられたりしますよ^-^



だからネガティブ感情を
無理矢理消そうとしたりするのは、
おすすめしません。



自分のネガティブ感情と
向き合うことこそ、
幸せ脳になっていくためには、
大事なプロセスです。



ただネガティブ感情にも、
大小あるというか、
ちょっとしたものから、
かなり根深いところに
つながっているものまで、
色々とあるんですね。



特に幼少期に受けた心の傷や
トラウマ化しているもの、
アダルトチルドレンの人が抱える
生きづらさの原因になっているものは、
生きづらさの原因となっているにもかかわらず、
それが生きる術となっていて、
そうしか生きられないと
思い込んでいたりするので、
それを自分の望みにまで、
いきなりひっくり返していくのは、
結構なエネルギーを
消耗してしまう可能性もある。



自分の心の傷と向き合うのは、
しんどい作業が伴うことが多いんです。



そこでおすすめなのが、
日常の出来事の中で感じた
ちょっとイラっとしたとか、
ちょっとモヤっとするなぁってことから、
見つめてみるんです。



例えば私の場合だったら…
スーパーのレジの人が、
遅くて軽くイラついた。



自転車で移動中に、
向かいから来たおばさんを、
こっちが早めに避けたのに、
おばんさんが自分と同じ方向に
寄ってきた時にイラっとした。



これはお買い得~と勢いで
買ってしまったけど、
後からやっぱり
要らなかったかもと
思えてきてモヤモヤ…
って感じです。



なんか私のせっかちな性格が
如実に出てる内容ばっかりですけどね(^^;



こんな風に、自分のイラっと、
モヤっとを感じ取ったら、
何故そんなに嫌やと思うのか?
じゃあ、どうやったら良かったのか?
相手にどうして欲しかったのか?
本当は自分はどうしたかったのか?
などについて、
考えてみるんです。



私の例で言うとね、
上記のような内容から、
自己分析していった結果、
私は無駄が大嫌いなんだって
ことがわかりました。



レジの人が遅くて、
自分の時間を、

無駄にされたと感じてイラついたり、
おばんさんが同じ方向に避けてきて、
私が早めに避けた気遣いや、
エネルギーが無駄にされたと感じてイラっとしたり、
その場の勢いで買ってしまって、
時間とお金を無駄にしてしまった
自分にモヤモヤしたりね。



どれも、無駄っていう
キーワードが共通してるでしょ。



そこから、更に自分の気持ちを
深堀りしていったところ、
私の本当の望みは、
時間やエネルギーを大切にしたい。



→時間やエネルギーに
余裕のある生活をしたい。



→ゆったりのんびり
穏やかに暮らしたい。
っていうところに辿り着きました。



これには最初、
自分でも驚きでしたよ。



だって私は、

超絶せっかちやから、
当然スピーディーな生活が、
自分にとっては、
心地よい生活なんだって思っていたから。



だけど本当はゆったり、
のんびり暮らすことを、
心から望んでいたのです。



こんな風に、
自分を深堀りしていくと、
普段とは全く真逆に

思えるような本当の自分に出会えたりします。



これは、自分で自分の心を整えていく
セルフコーチングの一環です。



日常生活に、
セルフコーチングを取り入れると、
人生はどんどん良い方向に
転換していくので、
本当におすすめです^^



中には、セルフコーチングが
なかなか上手くいかない、
自分の本心が見えない、
自分がどうしたいのかが
全くわからないって人がいます。



その場合は、かなり心が
疲れてる可能性があるので、
まずは、しっかりと休みましょう。



また、自分と向き合いすぎてる人も、
いったん自己分析を休んでみる方が
良い場合があります。



セルフコーチングが
上手くいかなかったり、
自分と向き合いすぎて
疲れている人は、
自分と向き合う過程で、
無意識にジャッジが入っている
可能性があります。



ただただ素直に自分の本心と
向き合うだけでいいのに、
無意識に、これは良くない、
これはダメっていうように、
正しいことを選択しなくちゃ、
っていう意識が働いてるんですね。



そうなると、
自分の真実は永遠に迷宮入りです。



正しい答えを
見つける必要なんかないのです。



自分が本当にどうしたいのか、
自分にとっての幸せは何なのか、
それだけが自分にとっての正しい答えです。



自分の心から湧き出てくる感情を
しっかりと感じて、
本当の自分に出会ってみてくださいね。




*★*――――*★* *★*――――*★*
 

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